Fibromyalgi er en forvirrende og stort sett misforstått lidelse preget av utbredt smerte og ømhet, ledsaget av tretthet, søvn, hukommelse og gastrointestinale problemer. Fordi rekke mulige symptomer er så omfattende (og det er ingen klar konsensus om hvordan man skal diagnostisere sykdommen), ville det være forståelig om du noen ganger følte at du ble gal.
Men det er du ikke.
Fibromyalgi kan være dårlig forstått, men det er veldig ekte. Ved bedre å forstå tegn og symptomer på sykdommen, kan du hjelpe legen din til å gi en informert diagnose og tilgang til behandling som kan forbedre livskvaliteten din i stor grad.
Symptomskarakteristikker
Fibromyalgi er en tilstand hvor smertesignaler unormalt behandles av hjernen på en slik måte at opplevelsen av smerte er økt (en tilstand som kalles hyperalgesi ).
Fibromyalgi er ikke det samme som muskler vondt (myalgi), leddsmerter (artralgi), eller til og med nerve smerte (neuralgi). Fibromyalgi forårsaker kronisk, utbredt smerte som kan variere i sværhet fra mild til ufrivillig. For å bli ansett utbredt, må smerten oppstå på begge sider av kroppen din, så vel som over og under midjen.
De feilfortolkte smertesignalene kan provosere ulike svar i forskjellige mennesker. I noen kan smerten bevege seg i bølger gjennom kroppen eller utløse unormale opplevelser som tinning, brennende eller kløe, spesielt i armene (referert til som parestesi ).
Selv stimulus som ikke vanligvis provoserer smerte, som berøring eller temperatur, kan ofte resultere i en smertefull eller brennende følelse (referert til som allodyni ).
Mens fibromyalgi er preget av utbredt kronisk smerte, kan smerten ofte lokaliseres rundt albuer, skuldre, knær, nakke, hofter, bryst, nedre rygg og baksiden av hodet.
Vi refererer til disse som anbudspunkter . Smerten i disse områdene kan ikke føles dypt, men finnes ganske like under overflaten av huden.
Fibromyalgi smerte kan alternativt beskrives som skarp, diffus, alvorlig, bankende eller stabbing. Mens noen mennesker vil ha ganske konsistente nivåer av fibromyalgi symptomer, kan andre oppleve perioder med lav sykdom aktivitet ( remisjon ) eller plutselig intensivering av symptomer ( bluss ). Bluss og alvorlige smerte episoder er ofte ledsaget av hjertebanken .
Du trenger ikke å få alle symptomene til å bli diagnostisert med fibromyalgi .
Muskel og felles symptomer
Fibromyalgi er ikke en felles sykdom som leddgikt, men det kan føre til fellesrelaterte symptomer. De fleste og muligens alle fibromyalgi-tilfeller innebærer symptomer på myke vev, inkludert muskler og bindevev (som sener, ledbånd og fascia).
Symptomene kan omfatte:
- Morgenstivhet
- Muskelkramper eller kramper (fascikasjoner)
- Muskel svakhet, spesielt i beina
- Diffus, ikke-inflammatorisk hevelse i lemmer, hender og føtter
- Felles smerte rundt seneinnlegg
- Temporomandibulær leddforstyrrelse (TMJ)
Kognitive symptomer
"Fibro tåke", også kjent som "hjerne tåke", er en av de mer gjennomgripende symptomene på fibromyalgi.
Mange mennesker som lever med sykdommen, vil fortelle deg at symptomene på kognitiv svekkelse er nesten like ødeleggende som selve smerten.
Symptomene kan omfatte:
- glemsomhet
- Forvirring
- Feilkonsentrasjon
- Midlertidig tap av kjennskap til omgivelsene
- Forringet forståelse
- Vanskelighetsproblemer med kjente ord (dysfasi)
- Vanskelighetsorientering eller -rom (topografagnosia)
- Vanskelighetsgrad behandling av informasjon du hører (sentral høringsprosessforstyrrelse)
- Vanskelighetsprosessnummer eller matte (dyscalculia)
Tretthet og søvnforstyrrelser
Tretthet er blant de mest karakteristiske symptomene på fibromyalgi, noe som påvirker fire av fem pasienter
Dette handler om mer enn bare å være sliten; Det er en vedvarende utmattelse som ikke klarer seg å forbedre til tross for hvile. Den kroniske trettheten ikke bare forbinder følelser av tåke og desorientering, det bidrar til høy depresjon hos mennesker som lever med sykdommen. Det er ingen overraskelse at fibromyalgi er så nært forbundet med kronisk utmattelsessyndrom (CFS) , som begge deler lignende symptomer.
Fibromyalgi-relatert tretthet går ofte hånd i hånd med søvnproblemer, hvis kobling er alt, men garantert å gi deg utmattet og drenert. Mens mønstrene av dysfunksjonen kan variere fra person til person, er de vanligvis preget av urefresjende søvn .
Symptomene kan omfatte:
- Lys eller regelmessig ødelagt søvn
- Sovestart
- Obstruktiv søvnapné
- Restless leg syndrome (RLS)
- Søvnløshet
Neurosensoriske symptomer
Disse neurosensoriske symptomene ligner smerte ved at stimuliene kan være normale, men hjernens respons på dem er ikke. Mens årsaken ikke er godt forstått, antas symptomene i stor grad relatert til hyperaktiviteten til kjemiske budbringere kjent som nevrotransmittere og overstimuleringen av visse nerveveier.
Blant symptomene:
- hodepine
- Kroniske migrene
- Svimmelhet og svimmelhet
- Svimmelhet (synkope)
- Følsomhet for temperatur , fuktighet og et atmosfærisk trykk
- Lysfølsomhet (fotofobi)
- Følsomhet for støy (hyperacusis)
- Følsomhet for lukter (hyperosmi)
Fordøyelsessykdommer og urin symptomer
Fordøyelsesproblemer er vanlige hos personer med fibromyalgi, med så mange som 50 prosent diagnostisert med symptomer på irritabel tarmsyndrom (IBS) . I likhet med fibromyalgi antas IBS forårsaket av et unormalt sentralnervesystemrespons. Personer med fibromyalgi vil også ofte ha interstitial cystitis (IC) , en tilstand som forårsaker kronisk smerte i blæren.
Symptomene kan omfatte:
- oppblåsthet
- Kvalme
- Magekramper
- Diaré
- forstoppelse
- fordøyelsesproblemer
- Hyppig overføring av gass
- Vanskelighetsproblemer (dysfagi)
- Hyppig urinering
- Hyppig behov for å urinere (urinhastighet)
- Smerte under urinering (dysuri)
- Blærekramper
Psykologiske symptomer
Fibromyalgi og depresjon er nært forbundet med så mange som 86 prosent av lider forventes å ha en stor depressiv episode på et eller annet tidspunkt i deres liv, ifølge forskningen fra University of North Carolina.
Mens det kan være rimelig å anta at den langsiktige følelsesmessige effekten av fibromyalgi kan være hjertet av de psykologiske symptomene, er andre ikke så sikre. Noen forskere mener faktisk at symptomer kan skyldes, i hvert fall delvis, sykdomens effekt på sentralnervesystemet, nemlig nevrotransmitterdysregulering .
I tillegg til depresjon kan andre symptomer omfatte:
- Angst eller panikkanfall
- Frigjørende angst (generalisert angstlidelse)
- Humørsvingninger
- Uberegnelig irritabilitet
Reproduktive symptomer
Hormoner antas å spille en årsak-og-effekt rolle i fibromyalgi. På den ene siden antas hormoner å utløse symptomer på sykdommen (som bevist av kvinner som lider bluss i løpet av sine perioder). På den annen side kan fibromyalgi forårsake hormonelle ubalanser som utløser reproduktive symptomer, hovedsakelig hos kvinner .
Symptomene kan omfatte:
- Ekstremt smertefulle perioder
- Pelvic smerte
- Kroniske smerter av vulva (vulvodynia)
- For tidlig menopause (tidlig eggstokkesvikt)
Mens tap av sexdrift, impotens og erektil dysfunksjon også er vanlig hos personer med fibromyalgi, antas de å være knyttet til depresjon og angst i stedet for selve sykdommen.
Hud og negle symptomer
Smerten og sensoriske effekter vi opplever med fibromyalgi kan noen ganger manifestere seg fysisk med symptomer som påvirker hud, negler og hår. Mange av disse er idiopatiske, noe som betyr at deres årsak er ukjent.
Symptomer inkluderer:
- Midlertidig hårtap
- Uttalte neglrygger
- Fingernails og tånegler som kurver under
- Lett blåmerker eller arrdannelse
- Godartet vev overgrowth ( lipomas )
Når skal du se en lege
Fibromyalgi er en forvirrende sykdom at det ofte er vanskelig å vite når du skal søke omsorg eller til og med hvordan du skal forklare opplevelsen til legen din. Begynn med å minne deg selv på at det du gjør er virkelig ekte. Det faktum at det kanskje ikke gir mening, har liten konsekvens hvis du lider.
Til slutt, ikke nøl med å se en lege hvis du opplever noen eller alle følgende symptomer.
- Du har kronisk, alvorlig eller tilbakevendende smerte som forstyrrer ditt daglige liv.
- Smerten forårsaker følelsesmessig stress, angst eller depresjon.
- Du er kronisk trøtt og / eller har ubehagelig søvn.
- Du klarer ikke å konsentrere eller tenke klart.
- Hvis du har medfølgende symptomer som bekymrer deg.
Når du ser legen, er det viktig å ikke legge ut noen detaljer eller fokusere på bare de "store" symptomene. Å gjøre det kan føre legen i feil retning. Ved å male et komplett bilde, vil legen være bedre rustet til å komme til bunnen av symptomene dine.
Hvis legen din ikke forstår nok om fibromyalgi, gjør en avtale for å se en spesialist kjent som reumatolog som spesialiserer seg på muskuloskeletale og autoimmune sykdommer. Du kan finne en brettsertifisert spesialist i ditt område gjennom online locator administrert av American College of Rheumatology.
> Kilder:
> Bellato, E .; Marini, E .; Castoldi, F. et al. Fibromyalgi syndrom: Etiologi, patogenese, diagnose og behandling. Pain Res Treat. 2012; 2012: 426130. DOI: 10.1155 / 2012/426130.
> Gracely. R .; Ceko, M .; og Bushnell, M. Fibromyalgi og Depresjon. Pain Res Treat. 2012; 2012: 486 590. DOI: 10.1155 / 2012/486590.