Ryggsmerter er et lett gjenkjennelig problem som kan bringe på en rekke følelser og bevegelsesbegrensninger . Den kan presentere seg på et hvilket som helst sted langs ryggraden, en stabel på 26 ben forbundet med ledbånd, muskler og støtabsorberende plater. Alle strukturer som gjør ryggraden kan bidra til ryggsmerter.
Ryggsmerter er en av de vanligste klagerne til leger i USA.
Over seks millioner tilfeller ses årlig, med flertallet i nedre del. Det er dyrt også, rangerer tredje etter hjertesykdom og kreft. Rundt 80 prosent av mennesker får ryggsmerter en gang i livet.
Selv om ryggsmerter kan kategoriseres på flere måter, er det mest opplagte stedet. Vanlige forhold inkluderer (men er ikke begrenset til) følgende:
- Spinalfrakturer
- Nakke- eller ryggutvikling
- Ryggmargs-skade
- skoliose
- Voksenskoliose
- Årsaker til dårlig stilling
- Kronisk smerte
- Bulging Disc
- Degenerativ disk sykdom
- Vedvarende smerte
Vondt i korsryggen
Ryggsmerter forekommer i ryggen som går fra like under bunnen av ribben ned til bakbenet . Det kan være forårsaket et antall ting fra bensporer, tykkede leddbånd, degenererte eller hernierte plater, spinalcyster eller vanlig muskelspasmer .
Ifølge New England Journal of Medicine vil ca. to tredjedeler av voksne oppleve lav ryggsmerter på et eller annet tidspunkt.
En 2005-studie fra Toronto Western Hospital Research viste at mens de fleste smerter i lårrygg er mild i alvorlighetsgraden, vil mindre enn 1/3 av sakene løse innen et år. Studien bemerker også at eldre har mer vedvarende og tilbakevendende ryggsmerter enn unge voksne, og at 20 prosent av alle smerter i bakre smerter kommer tilbake innen 6 måneder.
Noen ganger er ledsmerter ledsaget av smerte som går ned i beinet, en tilstand som mange mennesker refererer til som ischias . Isjias er opprettet når presset legges direkte på sciatic nerve på en eller annen måte. Et eksempel på dette er når en bukemuskulatur kjent som piriformis er for stramt (piriformis syndrom.) Oftere er imidlertid iskias skyld av herniert eller spinal stenose. Når et herniert skive presser ryggraden fra ryggraden som skiasnerven oppstår, er isjiasymptomene, særlig smerte og andre symptomer som går ned i et ben, teknisk kjent som radiculopati.
Og en 2016-gjennomgang utgitt av Byrået for helsekvalitet og -forskning, fant at mange behandlinger for lavryggsmerter eksisterer som gir men små til moderate fordeler. Vanligvis sier de at disse behandlingene gir bedre smertelindring enn funksjonsforbedring. En strategi mange fysioterapeuter bruker når de behandler pasientene i rygsmerter, er å kombinere flere behandlinger for å realisere nok forbedringer.
Typer av lav ryggsmerter
- Akutt lavt tilbake smerte
- Back Stamme
- Flat lav bakstilling
- isjias
- Piriformis syndrom
- Ankyloserende spondylitt
- Spinalstenose
Ryggsmerter
Det kan være vanskelig å finne årsaken til kronisk smerte.
Selv ved bruk av de nyeste bildene og andre typer tester , kan leger ofte ikke finne årsaken til ryggsmerter. På flippsiden viser mange ganger imaging tester som MR viser problemer i ryggraden til en pasient som ikke føler seg ryggsmerter.
Ryggsmerter er sjelden livstruende. Men hvis du har mistet kontrollen over eller har ingen følelse i tarmene eller blæren, hvis beina vokser gradvis svakere og / eller hvis du ikke kan føle noe i ditt sete (hvis du var i en sadel), søk lege omgående .
- Diagnostisering av tilbake smerte
- Typer av tester
- Gå til legen for akutt lavt tilbake smerte
- Den oppreist MR
Kronisk og akutt og tilbake smerte
Ryggsmerter kan være akutte eller kroniske . Å skille mellom disse to typer smerter kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre om deg.
Akutte symptomer har en tendens til å komme opp plutselig, vanligvis som svar på en hendelse som for eksempel en skade. De varer vanligvis i noen dager til noen få uker; De løser ofte på egen hånd, eller med endret aktivitet og enkle behandlinger (inkludert over-the-counter smertestillende medisiner som ikke-steroide antiinflammatorier og / eller enkle øvelser.)
Men en akutt ryggradssvikt kan bli kronisk, spesielt hvis du ikke skaler opp aktivitetene dine slik at du ikke har smerte, eller hvis du trenger behandling som du ikke får det på en riktig måte.
Kroniske ryggsmerter vil sannsynligvis kvele deg i lang tid, og i noen tilfeller kan du tvinge deg til å endre livsstilen din betydelig. Eksperter varierer på hvor lang tid smerten må være tilstede før de kaller det kroniske smerter, men varierer vanligvis fra 3 til 6 måneder. Hvis din ryggsmerter har plaget deg i minst 3 måneder, kontakt legen din.
kilder:
Chou R., Deyo R., et. al. Ikke-invasive behandlinger for lavt tilbake smerte. AHRQ Sammenligning Effektivitetsanmeldelser. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (USA); 2016 feb.
Deyo, R., og Weinstein, J. (2001). "Smerte i korsryggen". New England Journal of Medicine, 344.
"Voksen Lav Ryggsmerter." Institutt for klinisk systemforbedring (ICSI), (juni 1994 rev. September 2006).
"Faktisk faktum for lavt tilbake smerte". Nasjonalt institutt for neurologiske forstyrrelser og slagtilfeller (NINDS).
"Løst-arbeidstidskader og sykdommer: Egenskaper og resulterende tid vekk fra jobb". 2005. Bureau of Labor Statistics.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Incidens og kurs av lavt tilbake smerte i episoder i befolkningen". Spine, 30 (24).