Ikke la din halsbrann være ubehandlet. Her er hvorfor.
La gastroøsofageal reflukssykdom (GERD - også referert til som acid reflux disease) ubehandlet i lang tid, og resultatet er ikke bare ubehag. Når det ikke behandles effektivt, kan den konstante syre refluksen irritere slimhinneforingen, og alvorlige komplikasjoner kan oppstå.
Barrett esophagus , esophageal cancer , larynx kreft, erosiv esophagitis og esophageal strengninger , alle lage listen over forhold som kan bli født ut av langvarig GERD.
Les videre for å finne ut mer om hver av disse betingelsene.
Barretts spiserør: Når vevet i spiserøret - det muskelrøret som bærer mat og spytt fra munnen til magen - endres slik at det ligner en type vev som ligner den som vanligvis finnes i tarmene, da har du Barretts spiserør. De med Barretts spiserør er 30 til 125 ganger mer sannsynlig å utvikle spiserørkreft enn de som ikke har denne tilstanden. Og mens den mengden risiko høres skummel ut, er sannheten at omtrent 1% av Barretts spiserør slutter med esophageal cancer. Som fører oss til å ...
Esophageal Cancer: Når maligne kreftceller dannes i esophagusens vev, kalles det esophageal cancer. Leger kan ikke alltid forklare hvorfor en person får kreft og en annen ikke. Det er imidlertid en sterk sammenheng mellom gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og esophageal cancer.
Larynekalkreft: Noen forskere har rapportert at GERD er assosiert med utviklingen av larynxkreft. Det vitenskapelige samfunnet har imidlertid ikke vært i stand til å etablere et klart forhold mellom halsbrann og kreft i strupehodet. Ingen årsak og effekt mellom de to har blitt vist ennå.
Erosiv esophagitt : Når det er betennelse og hevelse i spiserøret, har du spiserøret. Det er oftest forårsaket av syreholdig mageinnhold som reflukserer tilbake i spiserøret.
Esophageal Strictures : Best karakteriserer som en gradvis innsnevring av spiserøret, esophageal strengninger kan føre til svelging vanskeligheter.
6 måter å forhindre GERD-komplikasjoner
Det er flere trinn du kan ta som kan redusere sjansene dine for å utvikle en av disse komplikasjonene.
1. Gjør nødvendige livsstilsendringer
Halsbrann symptomer kan ofte lindres hvis pasientene gjør noen livsstilsendringer . Mange mennesker kan redusere forekomsten av symptomer betydelig ved å se på dietten, slutte å røyke og endre søvnadferd. Med mindre syre refluks episoder, er det mindre sjanse for esophageal skade.
2. Se hva du spiser
Hvis du lider av sur refluks, må du vite hvilke matvarer som er trygge å spise og hvilke matvarer som skal unngås. De fleste halsbrannslidere indikerer at deres halsbrann er verre etter å ha spist. Hvis du kan redusere forekomsten av matrelatert halsbrann, kan dette gå langt for å redusere risikoen for komplikasjoner. For eksempel kan å drikke karbonholdige drikker øke risikoen for at en halsbrannfare oppstår.
Det er matvarer med liten risiko for å forårsake halsbrann, matvarer som kan konsumeres i moderasjon , og matvarer som bør unngås fullstendig . Også, å vite hvordan å forberede mat vil redusere halsbrann. Sjekk ut denne oppskriftsindeksen for halsbrannfrie oppskrifter. En annen ressurs for å hjelpe deg med dine diettbehov som en halsbrann lidelse er Dining Out Guide for halsbrann lidelser .
3. Hold styr på dine halsbrann utløser
Når du opplever kronisk halsbrann, er det første skrittet for å kontrollere halsbrann å registrere hva som kan utløse angrepene dine, angrepets alvor, hvordan kroppen din reagerer, og hva som gir deg lettelse.
Det neste trinnet er å ta denne informasjonen til legen din, slik at dere begge kan bestemme hvilke livsstilsendringer du må gjøre og hvilke behandlinger som gir deg maksimal lettelse og forhindre komplikasjoner. Du kan bruke denne halsbrannsposten som et eksempel på hva du skal spore.
4. Lær hvordan du forebygger halsbrann før det skjer
Her er noen tips for å redusere forekomsten av syre refluks symptomer, og i de fleste tilfeller forhindre syre refluks før den starter. Med mindre syre refluks episoder, er det mindre sjanse for esophageal skade.
5. Reduser nattbrann
Nattbrent halsbrann kan være den farligste. Hvis hyppig natts halsbrann oppstår, øker risikoen for komplikasjoner. Det er flere grunner til dette. For eksempel har tilbakeløpssyre en tendens til å forbli i spiserøret i lengre perioder, slik at det kan forårsake mer skade på spiserøret. Det er imidlertid noen måter å forhindre nattbrann .
6. Ta foreskrevet medisiner
Du bør alltid kontakte legen din hvis din halsbrann oppstår to eller flere ganger i uka. Mens du er i fysisk omsorg, kan han eller hun foreskrive medisiner eller foreslå overkredittmidler. Det finnes alternative homøopatiske midler for å lette halsbrann. Diskuter disse med legen din også.
kilder
"Barretts spiserør." NIH-publikasjon nr. 05-4546 desember 2004. National Clearinghouse Information Clearinghouse (NDDIC). 4. november 2006
"Halsbrann, gastroøsofageal reflux (GER) og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)." NIH-publikasjon nr. 07-0882 mai 2007. Nasjonalt fordøyelsessykdomsinformasjon Clearinghouse (NDDIC). 4. november 2006
"Ordet på GERD." American College of Gastroenterology. 4. november 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Gastroøsofageal refluks og karsinom av strupehode eller strupehinne: en meta-analyse." Acta Otolaryngol. 2014 okt; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Gastroøsofageal reflukssykdom og odds av hode og nakkeskjoldcellekarcinom i Nord-Carolina." Laryngoskop. 2015 okt 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub foran utskrift]