Hva skal jeg vite om det?
Neem ( Azadirachta indica ) er en type evergreen tree opprinnelig til India. I ayurvedisk medisin , neem ekstrakt har lenge vært brukt for en rekke helsemessige formål.
Mens neem olje er vanligvis brukt på hodebunnen eller huden for å behandle forhold som flass og akne , er ekstrakt av neem blad vanligvis tatt oralt. I noen tilfeller er barken, blomstene og frukten av neem-treet også brukt medisinsk.
Bruker
I alternativ medisin, neem er sagt å hjelpe med en rekke helseproblemer, inkludert:
I tillegg er neem ment å redusere betennelse , forbedre levers helse, lindre smerte , bevare syn, stimulere immunsystemet , og beskytte mot hjertesykdom .
Helsefordeler
Selv om få vitenskapelige studier har testet helseeffektene av Neem, er det noen bevis på at det kan gi visse fordeler. Her er en titt på noen viktige funn fra den tilgjengelige forskningen:
1) Tannhelse
Neem kan bidra til å bekjempe plaque buildup, ifølge en studie fra 2004 publisert i Journal of Ethnopharmacology. For studien ble 36 menn tildelt seks ukers behandling med enten en gel som inneholder neem-ekstrakt eller en munnvann som inneholder klorhexidin-glukonat (et stoff som vanligvis brukes til å forebygge tannkjøttsykdom).
Studieresultater viste at neem-baserte gel var mer effektive for å redusere plakkoppbygging enn munnvannet.
I tillegg bestemte en studie utgitt i Indian Journal of Dental Research i 1999 at bruken av tyggestifter laget med neem-ekstrakt kan bidra til å beskytte mot opphopning av bakterier assosiert med kavitetsdannelse og periodontal sykdom.
2) sår
Neem viser løfte i behandling av magesår, foreslår en 2009-rapport fra Phytotherapy Research. Analysere funn fra foreløpige studier, konkluderte forskere at neem bark ekstrakt kan hjelpe hjelpemiddel i sår kontroll (muligens ved å hemme sekresjonen av magesyre).
3) Kreft
En forskningsrapport fra 2011 publisert i Cancer Biology & Therapy indikerer at neem kan tilby anti-kreft fordeler, inkludert immunstimulerende og svulster-undertrykkende egenskaper. Imidlertid er det for tiden mangel på kliniske studier som tester effektiviteten av neem i forebygging eller behandling av enhver form for kreft.
Advarsler
Det er lite kjent om sikkerheten til langvarig bruk av neem-kosttilskudd.
Siden neem kan øke aktiviteten i immunsystemet, er det avgjørende for personer med autoimmune lidelser (som multippel sklerose , lupus og revmatoid artritt ) å ta forsiktighet ved bruk av neem.
I tillegg bør personer som bruker diabetes medisiner, konsultere legen før bruk av neem. Fordi neem kan redusere blodsukkernivået, kan neem i kombinasjon med diabetesmedisin føre til at blodsukker faller til farlig lave nivåer.
Det er også noen bekymringer for at neem kan skade nyrene og leveren.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her .
Hvor finner man det
Bredt tilgjengelig for kjøp online, kan kosttilskudd også finnes i mange matvarer og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bruke det for helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale Neem som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke neem for ethvert helsemessig formål, må du først konsultere legen din.
kilder
Almas K. "De antimikrobielle virkninger av ekstrakter av Azadirachta indica (Neem) og Salvadora persica (Arak) tyggestifter." Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Bruk av neem for å kontrollere gastrisk hyperaciditet og sår." Phytother Res. 2009 juni; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Evaluering av antiplaque aktivitet av Azadirachta indica leaf ekstrakt gel - en 6-ukers klinisk studie." J etnofarmol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Anticancerbiologi av Azadirachta indica L (neem): en mini anmeldelse." Kreft Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.