Yohimbe er et eviggrønne tre som vokser i Vest-Afrika i Nigeria, Kamerun, Kongo og Gabon. Barken av treet inneholder de aktive forbindelsene kalt alkaloider. Den viktigste alkaloid kalles yohimbine.
Yohimbine er et reseptbelagte legemiddel i USA for behandling av erektil dysfunksjon. Dens popularitet har avtatt siden introduksjonen av Viagra .
Yohimbe barkekstrakter selges også i helsekostbutikker og på nettet. I Tyskland er det ikke godkjent for bruk. Yohimbe kan forårsake en farlig økning i blodtrykket, så vel som angst og andre bivirkninger.
Det latinske navnet på urten Yohimbe er Pausinystalia yohimbe .
Hvorfor bruker folk Yohimbe?
Tradisjonelt ble Yohimbe brukt i Afrika for feber, hoste, spedalskhet og som et afrodisiakum. Hittil mangler vitenskapelig dokumentasjon som støtter de potensielle fordelene ved Yohimbe.
1) Erektil dysfunksjon
Yohimbe bark ekstrakter er mye fremmet online og i helsekostbutikker som et naturlig afrodisiakum for å øke libido og behandle erektil dysfunksjon. Imidlertid er det ikke noe bevis som viser at urte kosttilskudd er effektive. De fleste kliniske studier har sett på stoffet yohimbin og ikke urteekstraktet Yohimbe.
Studier av effekten av yohimbin har hatt motstridende funn. For organisk erektil dysfunksjon (erektil dysfunksjon på grunn av et fysisk problem), fant en liten ukontrollert studie at yohimbin var gunstig for menn med organisk erektil dysfunksjon.
En annen studie fant at det ikke var mer effektivt enn en placebo.
En tysk studie undersøkte om 30 mg / dag av yohimbin i 4 uker ville hjelpe menn med erektil dysfunksjon ikke på grunn av et fysisk problem. Yohimbin ble funnet å være mer effektivt enn placebo (71% mot 45%).
2) vekttap
Yohimbin har blitt funnet i foreløpig forskning for å øke lipolysen ved å øke frigjøringen av norepinefrin tilgjengelig for fettceller og blokkering av alfa-2-reseptoraktivering.
En kontrollert studie fant imidlertid at 43 mg / dag Yohimbe ikke hadde noen effekt på kroppsvekt, kroppsmasseindeks, kroppsfett, fettfordeling og kolesterolnivå.
3) Depresjon
Yohimbe har blitt fremmet som et urtemiddel for depresjon fordi det blokkerer et enzym som kalles monoaminoxidase. Dette er imidlertid bare funnet i høyere doser (over 50 mg / dag), noe som er potensielt usikkert.
Advarsler
Til tross for de påståtte fordelene med Yohimbe, bør den ikke tas under de alvorlige helserisikoen. Det er viktig at du konsulterer legen din dersom du fortsatt vurderer å bruke Yohimbe.
I Tyskland er Yohimbe på kommisjonen E (landets urteregulerende byrå) liste over uautoriserte urter på grunn av bekymringer om urtens sikkerhet og effektivitet. I USA har FDA hatt en rekke rapporter om anfall og nyresvikt etter bruk av Yohimbe.
Yohimbe anbefales ikke fordi den har en veldig smal terapeutisk indeks. Det er et relativt lite doseringsområde - under det virker urten ikke og over det er urt giftig.
Bivirkninger av normale doser kan omfatte svimmelhet, kvalme, søvnløshet, angst, rask hjerterytme og økt blodtrykk.
Så lite som 40 mg daglig kan forårsake alvorlige bivirkninger, som for eksempel farlige endringer i blodtrykk, hallusinasjoner, lammelser, lever, nyre og hjerteproblemer, og kan til og med være dødelig.
Fordi yohimbin blokkerer enzymet monoaminoxidase, må personer som tar Yohimbe, unngå alle tyraminholdige matvarer (f.eks. Lever, oster, rødvin) og over-the-counter-produkter som inneholder ingrediensen fenylpropanolamin, som nasal decongestants.
Personer med nyre- eller leversykdom, magesår, hjertesykdom, høyt blodtrykk, lavt blodtrykk, posttraumatisk stresslidelse og panikklidelse bør ikke ta Yohimbe.
Yohimbe skal ikke tas av gravide eller ammende kvinner, barn eller eldre.
Yohimbe bør ikke kombineres med antidepressiva medikamenter, med mindre under tilsyn av en lege.
Yohimbe kosttilskudd har ikke blitt testet for sikkerhet og husk at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er blitt fastslått. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av Yohimbe, er det viktig at du snakker med legen din først.
> Kilder:
> Guay AT et al. "Yohimbin Behandling av Organisk Erektil Dysfunksjon i en Dose-Escalation Trial". International Journal of Impotence Research. 14,1 (2002): 25-31.
> Mann K et al. "Effekter av yohimbin på seksuelle erfaringer og nattlig penile tumescens og stivhet i erektil dysfunksjon". Arkiv av seksuell adferd. 25,1 (1996): 1-16.
> Morales A et al. "Er Yohimbine effektiv i behandlingen av organisk impotens? Resultat av en kontrollert prøve". Journal of Urology. 137,6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Yohimbine påvirker ikke fettfordeling hos menn". International Journal of Obesity. 15,9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ et al. "Double-blind, placebo-kontrollert sikkerhet og effektforsøk med yohimbinhydroklorid i behandlingen av uorganisk erektil dysfunksjon". International Journal of Impotence Research. 9,3 (1997): 155-61.