Ifølge American Diabetes Association har nesten 21 millioner mennesker i USA diabetes, med om lag 90 til 95% av type 2-diabetes. Sukker, i form av glukose, er hovedkilden til drivstoff for kroppsceller. Hormoninsulinet gjør at glukose i blodet kan komme inn i celler. I type 2 diabetes, produserer kroppen heller ikke nok insulin eller celler er resistente mot insulinvirkninger.
Som et resultat oppstår glukose i blodet i stedet for å komme inn i celler, noe som fører til at celler blir fratatt energi. Hvis høye glukoseinnhold i blodet vedvarer, kan det skade øynene, hjertet, nyrene eller nerver.
Alternative behandlinger for diabetes
Så langt mangler vitenskapelig støtte til kravet om at et middel kan behandle diabetes. Det er viktig å merke seg at selvbehandling med alternativ medisin og å unngå eller forsinke standardbehandling kan være skadelig for helsen din.
Når det er sagt, her er noen naturlige behandlinger som blir utforsket:
ginseng
Selv om det finnes flere forskjellige typer ginseng, har de fleste lovende studier på ginseng og diabetes brukt nordamerikansk ginseng ( Panax quinquefolius ). Disse studiene har vist at nordamerikansk ginseng kan forbedre blodsukkerkontroll og glykosylert hemoglobin (en form for hemoglobin i blodet som brukes til å overvåke blodsukkernivået over tid).
krom
Krom er et essensielt spormineral som spiller en viktig rolle i karbohydrat- og fettmetabolismen og hjelper kroppens celler til å reagere på insulin på riktig måte. Faktisk har studier funnet lave nivåer av krom hos personer med diabetes.
Det er mange lovende studier som tyder på at kromtilskudd kan være effektivt, men de er langt fra avgjørende.
For eksempel, en liten studie publisert i journalen Diabetes Care sammenlignet diabetesmedisin sulfonylurea tatt med 1000 mcg krom til sulfonylurea tatt med placebo. Etter 6 måneder hadde folk som ikke tok krom en signifikant økning i kroppsvekt, kroppsfett og bukfett, mens folk som tok krom hadde betydelige forbedringer i insulinfølsomhet.
En annen studie som ble publisert i samme journal, undersøkte imidlertid effekten av krom på glykemisk kontroll hos insulinberoende personer med type 2 diabetes. Folk fikk enten 500 eller 1000 mcg per dag med krom eller placebo i seks måneder. Det var ingen signifikant forskjell i glykosylert hemoglobin, kroppsmasseindeks, blodtrykk eller insulinbehov i de tre gruppene.
magnesium
Magnesium er et mineral som finnes naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, nøtter, frø og hele korn og i kosttilskudd. Magnesium er nødvendig for mer enn 300 biokjemiske reaksjoner. Det bidrar til å regulere blodsukkernivået og er nødvendig for normal muskel- og nervefunksjon, hjerterytme, immunfunksjon, blodtrykk og for beinhelse.
Noen studier tyder på at lave magnesiumnivåer kan forverre blodglukosekontrollen i type 2 diabetes.
Det er også noen bevis på at magnesiumtilskudd kan hjelpe til med insulinresistens. For eksempel undersøkte en studie effekten av magnesium eller placebo hos 63 personer med type 2 diabetes og lave magnesiumnivåer som tok medisinen glibenclamid. Etter 16 uker hadde folk som tok magnesium forbedret insulinfølsomhet og lavere fastende glukose.
Høye doser magnesium kan forårsake diaré, kvalme, appetittløp, muskel svakhet, pustevansker, lavt blodtrykk, uregelmessig hjertefrekvens og forvirring. Det kan samhandle med visse medisiner, som for osteoporose, høyt blodtrykk (kalsiumkanalblokkere), samt noen antibiotika, muskelavslappende midler og diuretika.
Kanel
Et par studier har funnet ut at kanel forbedrer blodglukosekontrollen hos personer med type 2 diabetes . I den første studien ble 60 personer med type 2 diabetes delt inn i seks grupper. Tre grupper tok 1, 3 eller 6 g kanel om dagen, og de resterende tre gruppene konsumerte 1, 3 eller 6 g placebokapsler. Etter 40 dager reduserte alle tre dosene kanel betydelig fastende blodsukker, triglyserider, LDL-kolesterol og totalt kolesterol.
I en annen studie tok 79 personer med type 2 diabetes (ikke på insulinbehandling, men behandlet med annen diabetesmedisin eller diett) enten et kanelekstrakt (tilsvarende 3 g kanelpulver) eller en placebokapsel tre ganger daglig.
Etter fire måneder var det en liten, men statistisk signifikant reduksjon i fastende blodsukkernivå hos personer som tok kanel (10,3%) sammenlignet med placebogruppen (3,4%), men det var ingen signifikant forskjell i glykosylerte hemoglobin- eller lipidprofiler .
Sink
Mineralsinken spiller en viktig rolle i produksjon og lagring av insulin. Det er noen undersøkelser som viser at personer med type 2-diabetes har suboptimal sinkstatus på grunn av redusert absorpsjon og økt utskillelse av sink.
Matkilder til sink inkluderer ferske østers, ingefærrot, lam, pekannøtter, delte erter, eggeplomme, rug, biffelever, limabønner, mandler, valnøtter, sardiner, kylling og bokhvete.
Aloe Vera
Selv om aloe vera gel er bedre kjent som hjemmemedisin for mindre brannsår og andre hudforhold, viser nyere dyreforsøk at aloe vera gel kan hjelpe mennesker med diabetes.
En japansk studie evaluerte effekten av aloe vera gel på blodsukker. Forskere isolerte en rekke aktive fytosterolforbindelser fra gelen som ble funnet å redusere blodglukose og glykosylerte hemoglobinnivåer.
Gymnema
Flere foreløpige studier tyder på at urt Gymnema kan senke blodsukkernivået hos mennesker med type 2 diabetes.
Fordi Gymnema kan senke blodsukkernivået, bør personer som tar medisiner for diabetes eller bruker insulin ikke ta Gymnema med mindre de overvåkes nøye av helsepersonell.
vanadium
Vanadium er et spor mineral funnet naturlig i jord og mange matvarer. Det produseres også under fyring av petroleum. Vanadium har blitt funnet å forbedre insulinfølsomheten og redusere blodsukkeret hos mennesker med type 2 diabetes. Det ser ut som å etterligne mange av insulins handlinger i kroppen.
Bruk av vanadium for diabetes, spesielt uten tilsyn av en kvalifisert helsepersonell, anbefales ikke, fordi dosen som trengs for å påvirke blodsukkernivået, kan være potensielt giftig. Den typiske mengden vanadium funnet i gjennomsnittlig diett (mindre enn 30 mikrogram per dag) ser ut til å ha liten toksisitet.
Andre urte rettsmidler
- Bitter Melon (Momordica Charantia)
- Nopal
- Fenugreek for diabetes
- Vitamin D for diabetesforsvar
- Te for diabetes
Bruke Natural Therapies for Diabetes
Hvis du er interessert i å prøve en naturlig behandling i tillegg til vanlig behandling, må du bare gjøre det under nøye tilsyn med legen din. Hvis diabetes ikke kontrolleres riktig, kan konsekvensene være livstruende. Informer også legen din om urter, kosttilskudd eller naturlige behandlinger du bruker, fordi noen kan påvirke med legemidler du tar og resultere i hypoglykemi, med mindre det er riktig koordinert.
> Kilder
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Serum sinknivåer hos diabetespasienter og effekt av sinktilskudd på glykemisk kontroll av type 2 diabetikere. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Langtidseffekter av oral vitamin E-supplement i type II diabetespasienter. Int J Vitam Nutr Res. 75,5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Høydose oral vitamin C fyller delvis på vitamin C-nivåer hos pasienter med type 2-diabetes og lavt C-vitaminivå, men forbedrer ikke endoteldysfunksjon eller insulinresistens. Am J Physiol hjerte Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Randomisert kontrollert prøve for en effekt av grønn teforbruk på insulinresistens og betennelsesmarkører. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51,5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Kanel forbedrer glukose og lipider av personer med type 2 diabetes. Diabetes Care. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Krombehandling har ingen effekt hos pasienter med dårlig kontrollert, insulinbehandlet type 2 diabetes i en overvektig vestlig befolkning: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Diabetes Care. 29,3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Kortvarig inntak av Ginkgo biloba ekstrakt endrer ikke hele kroppens insulinfølsomhet hos diabetespersoner uten diabetes, diabetiker eller type 2 - en randomisert dobbeltblind placebokontrollert crossover studie. Clin Nutr. 25,1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Krompikolinattilskudd demper kroppsvektsøkning og øker insulinfølsomhet hos personer med type 2 diabetes. Diabetes Care. 29,8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Oral magnesiumtilskudd forbedrer insulinfølsomhet og metabolsk kontroll hos type 2 diabetespersoner: En randomisert, dobbeltblind kontrollert studie. Diabetes Care. 26,4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Effekt av grønn teforbruk på betennelse, insulinresistens og pulsbølgehastighet hos type 2 diabetes pasienter. Diabetes Res Clin Pract. 71,3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Identifikasjon av fem fytosteroler fra Aloe vera gel som anti-diabetiske forbindelser. Biol Pharm Bull . 29,7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Effekter av rensede eikosapentaenoiske og docosaheksaensyrer på glykemisk kontroll, blodtrykk og serumlipider hos type 2 diabetespasienter med behandlet hypertensjon. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.