Blodsukker målene skiller seg fra enkeltpersoner
Har du noen gang hørt om ordet euglykemi? Det er et begrep som vanligvis brukes i medisinske forskningsblanketter, men er ikke vanlig folkeslag i hverdagsdiskusjon. American Diabetes Association definerer euglykemi, (du-gly-SEEM-ee-uh) som "et normalt nivå av sukker i blodet." Sukker eller glukose brukes av kroppen som drivstoff. Det vanlige nivået av glukose vil avhenge av om du har diabetes.
Og selv om du har diabetes, vil dine normale blodsukkermål bli satt ut basert på andre variabler, for eksempel alder / forventet levetid, sykdomsvarighet, andre medisinske tilstander, diabeteskomplikasjoner, ukjent sykdomshemming og individuelle pasienthensyn.
Når sjekker vi blodsukker?
Vanligvis kan vi bestemme blodsukkernivået ved å sjekke blodsukkeret i fastende tilstand (når du ikke har spist i 8 timer) som svar på et måltid eller etter en karbohydratbelastning, eller vi kan gjøre en blodprøve som måler sukkeret i løpet av tre måneder - dette er en test kalt hemoglobin A1C (Hba1c) test . Disse tallene viser hvordan kroppen din behandler sukker, både over natten og som respons på mat. Disse testene kan også hjelpe oss med å bestemme risikoen for diabetes og en diabetesdiagnose.
Hva om selv blodsukkerkontroll?
Hvis du er noen som har blitt diagnostisert med diabetes, er du sannsynligvis kjent med blodsukkertesting.
Ved å kutte blodsukkeret daglig, kan du bestemme hvilke faktorer som påvirker blodsukkerene og hvordan du kan holde dem på målet. To ganger om dagen som du sannsynligvis vil sjekke er om morgenen før du har spist noe (fastende) og to timer etter et måltid. Kosthold, mosjon, stress, sykdom og medisiner er alle faktorer som kan påvirke blodsukkeret.
Målene dine vil bli individualisert basert på en rekke faktorer, men for de fleste ikke-gravide mennesker med type 2-diabetes, foreslår American Diabetes Association at målblodsugere er som følger:
Før måltider eller fastende blod sukker bør være:
- 80-130 milligram per deciliter (mg / dl)
- 2 timer etter måltidet: Mindre enn 180 mg / dL
Denne kombinasjonen av blodsukkeravlesning kan hjelpe deg med å oppnå et mål hemoglobin A1C på 7% eller mindre.
Hva er de forskjellige anbefalingene for blodsukkermål?
De vanligste målgruppene for blodsukker er alder, forventet levealder og andre hedeforhold. For eksempel, hvis du regnes for å være et sunt, yngre individ med diabetes, vil blodsukkermålene sannsynligvis bli satt til å reflektere strammere eller strengere blodsukkerkontroll. Eldre pasienter med type 2-diabetes trenger ikke å ha blodsukkermål så strenge fordi de har økt risiko for å få lavt blodsukker eller fordi de har andre helsemessige problemer. Kvinner med svangerskapsdiabetes har blodsukkermål som er lavere enn ikke-gravide personer med diabetes for å beskytte det ufødte fosteret, og barn med type 1-diabetes har blodsukkermål som er mindre strenge, spesielt hvis de opplever episoder av hypoglykemi-uhensyn.
Nedenfor er mål for blodsukker for andre populasjoner:
| Før måltider: 90-130 mg / dL | Sengetid / Overnatting: 90-150mg / dL: | A1C: <7,5% (et lavere mål på <7% kan oppnås uten overdreven hypoglykemi) |
| Før måltider: mindre enn eller lik 95 mg / dL | 1 time etter måltid: mindre enn eller lik 140mg / dL | 2 timer etter måltid: mindre enn eller lik 120mg / dL A1C: 6-6,5% uten hypoglykemi (dette er svært individualisert) |
Før måltider, sengetid, over natten: 60-99mg / dL | Peak etter måltid: 100-129 mg / dL | A1c: <6,0% |
Pasientegenskaper / Helse status: Lengre levetid, få sameksisterende, kroniske sykdommer, intakt kognitiv og funksjonell status | A1c: mindre enn 7,5% | Fast eller Premeal: 90-130mg / dL | Sengetid: 90-150 mg / dL |
Pasientegenskaper / helse status: Mellomliggende gjenværende levetid, hypoglykemi sårbarhet, fallrisiko, komplekse eller mellomliggende sykdommer, mild til moderat kognitiv svekkelse | A1c: mindre enn 8% | Fast eller premeal: 90-150mg / dL | Sengetid: 100-180mg / dL |
| Pasientegenskaper / helsestatus: Begrenset gjenværende levetid, svært komplisert / dårlig helse, langvarig omsorg eller endestad kroniske sykdommer, moderat til alvorlig kognitiv svekkelse | A1c: mindre enn 8,5% | Fast eller Premeal: 100-180mg / dL | Sengetid: 110-200mg / dL |
* Vær oppmerksom: Dette er retningslinjene for American Diabetes Association, men alle mål for blodsukker bør være individualisert.
> Kilder:
> American Diabetes Association. Standarder for medisinsk behandling i diabetes - 2015. Diabetesbehandling . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> American Diabetes Association. Standarder for medisinsk behandling i diabetes - 2017. Diabetesbehandling. 2017. Jan. 40 (Suppl 1) S1-132.
> American Diabetes Association. Vanlige vilkår. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/