Finn ut før du er i en krise
Når du er diagnostisert med diabetes , er det mye å lære. I tillegg til det daglige grunnlaget for diabetesbehandling og behandling, er det læring å gjenkjenne tegn og symptomer på to mulige diabetesrelaterte tilstander: hypoglykemi (lavt blodsukker) og hyperglykemi (høyt blodsukker). Det er viktig å forstå hva som kan føre til at blodsukkerene dine spiser for høyt eller faller for lavt, og å gjenkjenne hva kroppen din vil føles som om, eller når de gjør det.
Å forstå disse elementene kan bidra til å forhindre en medisinsk nødsituasjon.
Årsaker til hyperglykemi
Personer med diabetes bør sikte på å unngå høyt blodsukkernivå, vanligvis definert som større enn eller lik 180 mg / dL to timer etter et måltid og over 130 mg / dL etter en åtte til ti time rask. Årsaken til dette er at kronisk forhøyede blodsukker kan øke risikoen for fremtidige diabeteskomplikasjoner, som øye, hjerte, nyre og nervesykdom.
Og mens du kan få et blodsukkeret som er utenfor rekkevidde fra tid til annen, er det svært viktig å kunne gjenkjenne farlig høyt blodsukker (vanligvis definert som større enn eller lik 250 mg / dL sammenhengende ganger). Din blodsukker kan stige til farlige nivåer når du har hoppet over insulin eller har ikke tatt nok insulin (spesielt hvis du har type 1 diabetes) eller når insulinreseptorene ikke fungerer som de burde (med type 2).
Overeating karbohydrater og stress kan også føre til at blod sukker stiger.
Enhver type sykdom, enten det er forkjølelse, influensa eller noe annet, setter stress på kroppen, som kan påvirke blodsukkernivået. Mens kroppen prøver å bekjempe sykdommen, frigjøres glukosehevende hormoner som glukagon.
I tillegg til å øke glukose, påvirker disse hormonene også blodsukkersenkende effekter av insulin, noe som gjør diabetes vanskeligere å kontrollere. Hvordan du behandler din diabetes når du er syk er viktig fordi ekstremt høyt blodsukker under sykdom kan resultere i en nødsituasjon. Å lage en syke dag plan med helsepersonell , kan hjelpe deg med å planlegge og forberede seg på blodsukkeret relaterte utfordringer i sykdomsperioden.
Symptomer som trenger oppmerksomhet
Hvis du ikke føler deg riktig og tror blodsukkeret ditt er forhøyet, test det for å bekrefte. Hvis blodsukkeret ditt er forhøyet og du er klar over synderen, og det er en isolert hendelse, kan du sannsynligvis korrigere det på egen hånd i litt lett mosjon, drikke ekstra vann og ta medisinen som foreskrevet. Hvis blodsukkeret derimot er veldig høyt, og du har disse symptomene, kontakt din helsepersonell og / eller gå til beredskapsrommet:
- Økt tørst
- Økt vannlating
- Kvalme oppkast
- Vekttap
- Dyp og / eller rask pusting
- Magesmerter
- Fruktig luktende pusten
- Bevisstap
Andre hyperglykemi Nødsituasjoner
Hyperglykemisk hyperosmolor nonketotisk syndrom
Hyperglykemisk hyperosmolær nonketotisk koma (HHNKC) er en ekstremt alvorlig komplikasjon som kan oppstå hos mennesker med type 1 eller type 2 diabetes , men oftest forekommer hos de som ikke er insulinsyge (type 2 diabetes).
Dette er definert som et farlig høyt blodsukker som er> 600 mg / dL. Det er vanligvis brakt på enten av en infeksjon, som lungebetennelse eller en urinveisinfeksjon, eller dårlig styring av blodsukkeret. Hvis det blir ubehandlet, kan det resultere i koma og til og med død.
Tegn og symptomer inkluderer:
- ekstrem tørst
- forvirring
- feber (vanligvis over 101 grader Fahrenheit)
- svakhet eller lammelse på den ene siden av kroppen
Den beste måten å hindre HHNKC på er å ta medisinene som angitt og holde kontakten med helsepersonellet når blodsukkeret ditt er konsekvent> 300 mg / dL.
Diabetisk ketoacidose
Hyperglykemi kan føre til en annen svært farlig tilstand, referert til som diabetisk ketoacidose (DKA), som forekommer mest hos mennesker som har type 1 diabetes og ofte er det første symptomet på type 1 diabetes.
DKA er forårsaket når kroppen har liten eller ingen insulin å bruke, og som et resultat stiger blodsugere til farlige nivåer og blodet blir surt. Cellskade kan oppstå, og hvis det fortsetter å utvikle seg, kan det forårsake koma eller død. DKA trenger øyeblikkelig medisinsk inngrep.
Årsaker til hypoglykemi
Hypoglykemi oppstår når blodsukkeret faller for lavt (vanligvis under 70 mg / dl), selv om tippepunktet kan variere fra person til person. Det kan skje etter at du har drukket alkohol, tar for mye medisin, ikke spiser nok karbohydrater, eller under eller etter en treningsøkt. Hypoglykemi kan behandles hjemme hvis symptomene ikke er alvorlige og blodsukkeret ikke har gått for lavt.
Symptomer som trenger oppmerksomhet
Hvis du begynner å føle deg rystende, svett, svimmel eller forvirret, og du har måleren tilgjengelig, test deg blodsukkeret. Hvis det er mindre enn 70 mg / dL, behandles det med hurtigvirkende karbohydrat, som 3-4 glukosetabletter, fire unser juice, seks gram soda. Re-test om 15 minutter og gjenta behandlinger hvis blodsukkeret ikke har gått opp. Hvis du ikke har måleren din, men vet at blodsukkeret ditt er lavt, behandle det uansett - dette vil hjelpe deg med å forhindre en nødsituasjon. Hvis du har behandlet blodsukkeret, og det ikke går opp, og du fortsetter å ha symptomer, kan du ringe din helsepersonell eller gå til beredskapsrommet. Symptomer å se etter inkluderer:
- Skjelving eller svakhet
- Mangel på koordinering
- Døsighet eller forvirring
- Hodepine
- Svimmelhet
- Dobbeltsyn
- Konvulsjoner eller bevisstløshet
Når det kommer til beredskapssyke, bruk disse symptomene som en veiledning, men lytt også til instinktet ditt. Hvis du føler at noe er galt, er det aldri en dårlig idé å ringe helsepersonell eller gå til et beredskapsrom.
Hvis blodsukkeret ditt har en tendens til å falle veldig lavt
Hvis blodsukkeret har en tendens til å falle veldig lavt, svært raskt eller har nådd et poeng av klinisk signifikant hypoglykemi, definert av American Diabetes Association som blodsukker mindre enn eller lik 54 mg / dL (3,0 mmol / L) glukagon bør foreskrives. Glukagon er et hormon som hjelper leveren frigjør glukose for å øke blodsukkernivået. Det leveres via en muskulær injeksjon og kan administreres selv. Det fører vanligvis blodsukkeret til et akseptabelt nivå innen 15 minutter.
I det ekstreme tilfelle at du er bevisstløs og ikke i stand til å administrere glukagon selv, trenger noen andre å gi deg det, enten det er et nødpersonell eller noen i ditt hjem. Hvis du bor sammen med andre, bør de vite hvordan man skal administrere glukagon. Eller hvis du har et barn med type 1-diabetes, skal lærerne deres utdannes på bruk av glukagon. I tilfelle er du alene, har en slags identifikasjon som lar nødpersonell vite at du har diabetes, som et ID-armbånd eller et bærbart emblem kan snakke for deg når du ikke klarer å snakke for deg selv.
Infeksjoner kan også føre til en diabetes nødsituasjon
Personer med diabetes har en tendens til å være mer utsatt for infeksjoner, og hvis de ikke behandles raskt, kan infeksjoner utløse mer alvorlige komplikasjoner av diabetes. Infeksjoner kan endre hormonproduksjonen eller måten kroppen reagerer på med diabetes. Som et resultat stiger blodsukker, noe som øker risikoen for ketoacidose.
Hos mennesker med dårlig kontrollert diabetes, hudinfeksjoner eller fotskader kan det føre til sår som kan øke risikoen for amputasjon.
I tilfelle du har en slags infeksjon, er det viktig å ringe helsepersonellet ditt med en gang, slik at du raskt kan behandles. Du vil også vite hvordan du skal behandle din diabetes mens kroppen din er under stress. Du må kanskje ta mer medisiner i løpet av denne tiden.
Hvordan kan du planlegge for en diabetes nødsituasjon?
Den beste måten å planlegge for en nødsituasjon er å ha en syke- / beredskapsplan. Opprett en med ditt medisinske team, hold en kopi i ditt hjem og bære en kopi sammen med deg når du går ut. Innenfor planen, sørg for at den inneholder, en liste over alle legemidler, leger og deres kontaktnumre. Du bør alltid ha en form for medisinsk identifikasjon også.
Til slutt, sørg for å bære rasktvirkende karbohydrater (glukose tabletter, candy juice), ekstra snacks (fullkornsprakkere, nøtter, fettfattig ost, snackbar, frisk frukt) , blodsukkermåleren og medisinene dine med deg.
Hva er den beste måten å hindre en nødsituasjon på?
Å utøve god diabetes selvforvaltning er den beste måten å forhindre nødsituasjoner på. Dette inkluderer: å spise et sunt, modifisert karbohydrat diett, ta medisinene som foreskrevet, teste blodsukkeret regelmessig, vedta regelmessig trening, holde ordinære legitimasjoner og unngå risikofylt atferd, for eksempel ekstrem alkoholbruk. Noen ganger kan du imidlertid gjøre alt riktig, og likevel finner du deg selv med blodsukker for høy eller for lav. I dette tilfellet er den beste måten å unngå en nødsituasjon med å kontakte din helsepersonell med en gang eller for å gå til beredskapsrommet. Det er alltid bedre å være altfor forsiktig enn å unngå eller forsømme uvanlige symptomer.
Et ord fra
Når du har diabetes, er det viktig å vite hva symptomene skal passe på for å forhindre en medisinsk nødsituasjon. Mesteparten av tiden er nødsituasjoner et resultat av svært høye eller svært lave blodsukker. Å forebygge nødsituasjoner ved å praktisere god diabetes selvforvaltning er ekstremt viktig, men noen ganger er disse typer hendelser utenfor din kontroll. Derfor planlegger du deg og utdanner deg selv og dine familiemedlemmer er så viktige.
kilder:
> American Diabetes Association. Standarder for medisinsk behandling i diabetes - 2017. Diabetesbehandling. 2017 Jan; 40 Suppl 1: S1-S132.
> American Diabetes Association. Hyperglykemi (høyt blodsukker). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
> American Diabetes Association. Hypoglykemi (lavt blodsukker). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html