Visse naturmedisiner kan bidra til å beskytte mot tannråte, et vanlig helseproblem som oppstår når syrer i plakk spiser bort ved tennene og skaper hulrom. Selv om ingen alternativ behandling bør brukes i stedet for standard oral hygiene praksis, er det noen bevis på at naturlige rettsmidler kan bekjempe plakk og forhindre tannråte.
Naturlige rettsmidler for tannråte
Plakkformasjon begynner når bakterier som er naturlig tilstede i munnen, konverterer mat til syrer.
Når disse syrer kombineres med spytt og bakterier, utvikler plakk og stikker til tennene. Hvis plakk ikke fjernes, setter tannråte inn. Foreløpig forskning tyder på at enkelte naturlige rettsmidler kan bidra til å forsvare seg mot tannråte ved å drepe bakterier og stoppe plakett fra å feste seg på tennene.
3 Rettsmidler og Vitenskapen bak dem
Her er en titt på flere naturlige rettsmidler studert for deres effekter på tannråte:
1) te
Flere studier tyder på at vanlig teforbruk kan redusere forekomsten og alvorlighetsgraden av tannråte. En studie fra 2003 om hamstere viste for eksempel at svart te reduserte tannråte blant dyr som fôret et kavitetsfremmende diett. Tidligere forskning på rotter indikerer at antioksidanter som finnes i oolong te, kan bidra til å hindre utviklingen av tannråte.
2) Tranebær
Forbindelser funnet i tranebær kan bekjempe tannråte ved å hemme syreproduksjon og stoppe bakterier fra å stikke til tennene, ifølge en forskningsrevisjon publisert i 2008.
Studiens forfattere merker også at tranebær kan også beskytte mot andre muntlige sykdommer, på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper.
3) Shiitake
Foreløpig forskning tyder på at shiitake (en type medisinsk sopp) kan bidra til å forhindre tannråte. I en 2000-studie på rotter oppdaget forskere at shiitake-matede dyr var mindre sannsynlig å utvikle hulrom (sammenlignet med rotter som ikke ble matet shiitake).
Ved hjelp av naturlige rettsmidler for tannråte
For å beskytte mot tannråte (og sykdommer som gingivitt og periodontitt ), sørg for å pusse tennene minst to ganger om dagen, floss minst daglig, og besøk en tannlege for regelmessige kontroller. Når det er mulig, børst du tennene eller skyll munnen din etter å ha spist seig, klissete, sukkerholdige og / eller stivelsesholdige matvarer (som alle kan fremme plakkdannelse og oppbygging). Selv om tidlig forskning tyder på at tilsetning av naturlige rettsmidler til munnpleie kan være til nytte, er det for tidlig å anbefale noen naturlig behandling for forebygging av tannråte. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke naturlige legemidler, sørg for å konsultere din lege og tannlege først.
> Kilder:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potensielle munnhelsemessige fordeler med tranebær." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Anti-kariogene egenskaper av te (Camellia sinensis)." J Med mikrobiol. 2001 apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Black Tea Extract og Dental Caries Formasjon i Hamsters." Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Nasjonale institutter for helse. "Dental hulrom: MedlinePlus Medical Encyclopedia". August 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong tepolyfenoler hemmer eksperimentelle tannkareer i Spf-rotter infisert med Mutans Streptococci." Karies Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries effekt av en komponent fra Shiitake (en spiselig sopp)." Caries Res. 2000 jan-feb; 34 (1): 94-8.