En oversikt over aknebehandling
Akne kan ikke helbredes. Det betyr ikke at du ikke kan bli kvitt det, skjønt. Det er så mange akne behandlingsalternativer tilgjengelig i dag for å få din akne breakouts under kontroll.
Men alle disse valgene kan være overveldende. Trenger du reseptbelagte aknemedisiner, eller kan du bruke en aknebehandling fra hyllen? Skal du se en hudlege, eller er en estetiker OK?
Akne behandlinger kan deles inn i tre kategorier: aktuell (medisiner du legger på huden din, enten over-the-counter produkter eller resept), systemisk (oral medisiner på resept), og prosedyre (behandlinger gjort på salongen eller dermatologi kontor).
Behandlingsforløpet bestemmes av type og stadium av akne.
Over-the-counter behandlinger
Over-the-counter akne behandlinger er de produktene du kan få på stoffet butikken, matbutikk, hud spa, eller kosmetisk butikk.
Mange OTC-produkter sier at de er gode for utbredt hud. Trikset for å finne et OTC-akneprodukt som faktisk fungerer, er å se på de aktive ingrediensene.
De mest effektive OTC-aknebehandlingsprodukter inneholder minst ett av disse ingrediensene:
Det spiller ingen rolle hva slags produkt du bruker, enten det er rensemidler, tonere, rensekluter eller lotioner, så lenge det inneholder en påvist aknebehandlingsbestanddel. Du kan også velge flere OTC-produkter og sette dem sammen for å lage din egen hudpleierutine .
Er over-the-counter akne behandlinger riktig for deg? De er et godt valg for mild akne og hudormer, men sjelden effektive for noe mer.
Reseptbelagte medisiner
For akne som ikke blir bedre med over-the-counter produkter, er reseptbelagte aktuelle medisiner et godt alternativ.
Disse medisinene kan brukes til å behandle mild utbrudd til alvorlig akne, og alt i mellom.
Aktuelle akne behandlinger kommer i mange forskjellige former, fra lyse vannbaserte geler og kremete lotioner til tonerlignende løsninger og medisinske pads.
Aktuelle behandlinger tilgjengelig ved resept inkluderer:
- azelainsyre
- benzoylperoksid (reseptstyrke)
- aktuelle retinoider
- aktuelle antibiotika
- kombinasjon akne medisiner
Trenger du reseptbelagte medisiner, snarere enn et OTC-produkt? Hvis du har brukt OTC-produkter i mer enn tre måneder og fortsatt har akne, er det på tide å gå videre til en sterkere reseptbelagte medisiner.
Orale medisiner
Oral acne medisiner jobber internt. Disse medisinene er vanligvis foreskrevet for alvorlige breakouts eller cystisk akne. De brukes også til mindre alvorlige typer akne når aktuelle behandlinger ikke gir gode resultater.
Oral acne behandlinger er kun tilgjengelig på resept og inkluderer:
- orale antibiotika
- hormonelle behandlinger - p-piller , spironolakton
Med unntak av isotretinoin, vil du sannsynligvis bruke en oral medisin i forbindelse med en annen aktuell aknebehandling.
Profesjonelle prosedyrer
Prosedyrebehandlinger er terapier utført av en hudlege, helsepersonell eller estetiker på kontoret eller salongen. De kan brukes til å behandle mild til alvorlig akne, avhengig av prosedyren.
Noen profesjonelle akne behandling prosedyrer kan du prøve:
- comedo ekstraksjoner
- akne behandling ansiktsbehandlinger
- kjemiske peeling
- microdermabrasion
- lysbehandling
- kortikosteroidinjeksjoner
- akne kirurgi
Prosedyrebehandlinger er ikke ment å bli brukt som eneste aknebehandling. I stedet vurdere disse tilleggene for å bidra til å øke din nåværende akne behandling medisinering.
Ser en hudlege
En hudlege er en lege som spesialiserer seg på hudens vitenskap, behandling og sykdommer. Og hvis du har problemer med å rydde huden din alene, er det på tide å se en hudlege.
Ikke rabatt ideen om å se en hudlege! Å ha en profesjonell hjelp er en stor fordel i kampen mot akne.
Dermatologen kan tilby mange aknebehandlingsalternativer, samt råd og støtte.
For å finne riktig dermatolog for å behandle akne, spør din primærhelsedoktor som de anbefaler. Ved din første dermatologiavtale, vil du gå over alle dine hudpleiehensyn med legen og gå med en plan for å få akne til å rydde opp.
Ser en estetiker
En estetiker , eller hudpleiebehandler, spesialiserer seg på behandling og beautification av huden. Estetikere er ikke medisinske leger; heller utfører de kosmetiske behandlinger av huden, for eksempel ansiktsbehandling og voksing.
Hvis du har mild akne, vil du kanskje se en estetiker. De kan anbefale hudpleieprodukter for akne-utsatt hud, og gi råd om daglig hudpleie . Estheticians kan også utføre dype rensende behandlinger for å hjelpe til med å avverge komedoner .
Estetikere arbeider på dagspass eller hudspas. Mange dermatologi kontorer og medi-spas også ansette estheticians å tilby støttende terapi under tilsyn av legen.
Å se en estetiker er ikke en nødvendighet (som å se en hudlege er), så ikke føler at du må ta en tur til ditt lokale hudspa.
Men hvis du føler at du trenger litt hjelp med å navigere i havet av hudpleieprodukter, eller hvis du har noen stædige hudormer du vil ha hentet ut , kan en estetiker være hudpleieprofessor for deg.
Bare husk det er ting en estetiker ikke kan gjøre, som foreskrive akne medisiner eller behandle alvorlig akne.
Alternative Akne Behandlinger
Naturlige behandlinger er attraktive for mange mennesker, så du kan bli trukket til naturlige behandlinger eller hjemmehjelpemidler for å prøve å fjerne huden din. Virkeligheten er imidlertid at det store flertallet av alternative eller naturlige aknebehandlinger bare ikke virker.
Det finnes ingen vitenskapelig bevis for at ting som hvitløk , eddik eddik , magnesiummagnesia og andre hjemmemedisiner virker for å fjerne akne. I noen tilfeller kan de faktisk forårsake kontaktdermatitt og få huden til å se ut og føles verre.
Det er noen alternative behandlinger som kan holde noe løfte, selv om mer forskning må gjøres. Tea tree olje og grønn te ekstrakt kan bidra til å bekjempe breakouts når de brukes topisk. Å gjøre visse kosttilskudd , som å kutte ut karbohydrater og meieri , kan redusere akne alvorlighetsgrad for noen mennesker.
Men bare å gjøre disse tingene vil ikke helt fjerne et tilfelle av akne, spesielt hvis din akne er mer alvorlig. Din beste innsats er fortsatt en akne behandling medisinering med en bevist track record.
Tilpasse behandling for akne type
Med alle disse alternativene kan man velge en rett og slett overveldende. Å vite hvilken type akne du har og dens alvorlighetsgrad, vil raskt begrense dine behandlingsalternativer og hjelpe deg med å få riktig aknebehandling.
For mindre pimples og blemishes, gjør over-the-counter produkter ofte trikset. Velg produkter med en bevist akne-bekjempende ingrediens og bruk dem konsekvent i minst 10 til 12 uker. En vanlig hudpleierutine går også langt i å rydde milde utbrudd.
Selv om noen sjeldne tilfeller av moderat akne kan klare seg med OTC-produkter, vil de fleste med moderate breakouts trenge en reseptbelagt medisinsk behandling. Har du allerede prøvd over-the-counter produkter uten lykke? Ditch apoteket produkter og få reseptbelagte medisiner for bedre resultater.
Alvorlig akne må alltid behandles av en hudlege. Du vil mest sannsynlig bli foreskrevet en muntlig medisinering sammen med aktuelle behandlinger for å få disse alvorlige bruddene under kontroll. Se en hudlege ASAP. Jo før du begynner behandling, jo raskere ser du resultater. Du vil også minimere akne arrdannelse .
Ikke alle typer akne forårsaker typiske kviser. Bumpy hud og hudormer er en bestemt type akne kalt comedonal akne . Mens mild comedonal akne kan behandles med over-the-counter produkter, reseptbelagte topiske retinoider er de aller beste behandlinger for denne typen akne. Ekstrakter er også nyttige for å kvitte seg med hudormer.
Rygg- og kroppsaknebehandlinger
Akne skjer ikke bare i ansiktet; skuldrene, ryggen, brystet og nakken er også førsteklasses flekker for breakouts. Kroppsakne, spesielt når det er utbredt og betent, kan være stædig og vanskelig å behandle. En muntlig medisinering er ofte svaret, men kroppsbrudd kan også behandles med aktuelle medisiner.
Pimples på booty er ikke alltid på grunn av akne vulgaris . Selv om rumpa akne ofte har en annen årsak enn andre kroppsoppbrudd, er behandlingen ofte den samme. Tettsittende klær og svette kan gjøre booty breakouts verre, så bytte til bomull undertøy og dusjer umiddelbart etter svetting kan gå langt i å rydde kviser på baken.
Tilpasse behandling for ulike livsstadier
Selv om vi tenker på akne som hovedsakelig et teenage hudproblem, kan det skje ved (nesten) alder fra fødsel til voksen alder. Akne, og hvordan å behandle det, endres avhengig av livet ditt.
Nesten alle tenåringer vil få akne, det er en gitt. Behandlinger kan kjøre spekteret fra OTC-produkter for mild akne til orale medisiner for mer alvorlige breakouts.
Det er ingen grunn til å bare la ungdoms akne gå kurs med så mange effektive akne behandlinger tilgjengelig. Foreldre kan hjelpe sine tenåringer med å håndtere akne, mens eldre tenåringer kan ta ledelsen når de behandler huden.
Akne gjør ofte sitt første utseende i løpet av preteen årene (8 til 12 år). Preteen akne har en tendens til å være mildere enn ungdoms akne, så å få et hopp på breakouts nå forhindrer akne av forverring.
Mange tilfeller kan holdes i sjakk med bare over-the-counter akne produkter. Barn i denne alderen vil trenge foreldrenes hjelp til å behandle akne. Nå er det en fin tid for tweens å lære å ta vare på huden deres .
Voksne akne er et ekstremt vanlig hudproblem. Med mindre dine breakouts er svært små, er de fleste tilfeller av voksen akne best behandlet med reseptbelagte medisiner.
Aktuelle retinoider er ofte foreskrevet for voksne kviser. De har den ekstra fordelen av å være anti-agers, reduserer fine linjer og rynker.
Noen kvinner kan trenge spesifikke behandlinger for hormonell akne . For å få disse breakouts under kontroll, kan det være nødvendig med orale prevensiver eller hormonelle regulatorer som spironolakton .
Behandling av akne mens gravid
Damer, hvis du er gravid, må akne behandles nøye. Visse medisiner, for eksempel isotretinoin og Retin-A (tretinoin), bør aldri brukes under graviditet.
Den beste tingen å gjøre for din babys helse er å jobbe med fødselslegen din og dermatologen for å utarbeide en sikker og effektiv aknebehandlingsplan.
Akne kan fortsette (eller dukker opp for første gang) etter at du har født. Din postpartum aknebehandlingsplan kan endres og avhenger mye av hvor alvorlig din akne er, og om du ammer eller ikke. Igjen kan en hudlege hjelpe deg med en passende behandlingsplan.
Behandling av baby akne
Akne kan (overraskende) oppstå selv ved fødselen. Nyfødt baby akne er super vanlig og generelt er ikke noe å være bekymret for.
Nyfødt baby akne, også kalt neonatal akne , skjer i løpet av de første 6 til 8 ukene i livet. Som mors hormoner forlater babyens kropp, klargjør breakouts seg selv. Ingen behandling er nødvendig.
Infantil akne skjer hos spedbarn eldre enn 2 måneder. Det er ikke nesten like vanlig som neonatal akne.
I de aller fleste tilfeller rydder infantil akne opp alt på egen hånd i tide. Sjelden, hvis akne er svært alvorlig, kan barnelege din foreskrive en aktuell aknebehandlingsmedisin.
En behandling (vanligvis) kutter det ikke
Her er saken: Akne er forårsaket av flere forskjellige faktorer som oppstår på en gang. Så for å virkelig få gode resultater må du ofte bruke mer enn én behandling. Hver behandling bør adressere en (eller flere) årsaker til akne.
For eksempel kan legen din foreskrive et aktuelt retinoid for å holde porene i tette og et antibiotikum for å redusere aknefremkallende bakterier. Hvis du behandler akne med over-the-counter produkter, kan du vurdere å bruke et rengjøringsmiddel som inneholder salicylsyre (en god pore-unclogger) samt et benzoylperoksid- lotion (for å redusere bakterier).
Selvfølgelig kan bruk av mer enn én behandling av gangen øke sjansene for å bli tørr, peeling huden. Så bare start sakte for å la huden din justere seg. Men kombinere behandlinger på denne måten er enormt effektiv.
Det vil ta tid å bygge en effektiv behandlingsplan
Det er ingen størrelse-passer-alle akne behandling, og ingen vet nøyaktig hvordan en behandling kommer til å fungere for dem før de faktisk har prøvd det. Hennes hud er litt annerledes, og alles akne er litt annerledes.
Hva som gjør underverk for noen mennesker, kan ikke ha mye effekt på andre. På grunn av dette kan det ta litt tid å finne en behandling som fungerer for huden din.
Dette kan være vanskelig å håndtere, spesielt når du bruker tid og penger for å se en hudlege og se skuffende resultater. Men prøv å være tålmodig, bruk behandlingene du har blitt foreskrevet som angitt, og hold din hudlege i løkken.
Hvis du ikke får resultater du vil, ikke umiddelbart dumpe din hudlege for en ny eller, enda verre, slutte å se en hudlege for din akne helt. La dermatologen din vite at du ikke ser resultater, og la dem justere behandlingsplanen din tilsvarende. Det kan ta noen forsøk på å få en effektiv behandlingsplan på plass.
Gi din behandling rikelig med tid til jobb
Når du starter din nye behandling, vil det ta minst 10 til 12 uker å begynne å se noen form for forbedring i huden din. Pimples vil ikke umiddelbart slutte å danne.
Faktisk vil du i løpet av de første ukene av behandlingen fortsette å få kviser, noen ganger til og med massive kviser. Dette betyr ikke at behandlingen din ikke virker. Det betyr bare at du trenger å gi det litt mer tid.
Hvis du har brukt behandlingene i flere uker uten å se noen forbedringer, kan det være lurt å feilsøke behandlingen din for å sikre at du bruker dem riktig. Noen ganger gjør vi uvitende akne behandling feil og ender opp med å sabotere våre behandlinger.
Noen ganger vil du prøve et nytt produkt med lovende tidlige resultater, bare for å finne at den slutter å virke noen uker senere. Du bytter til et nytt produkt eller en behandling og får de samme resultatene.
Det du kanskje ikke skjønner er at det er naturlig og normalt for akne å bli bedre og verre, alt i seg selv, uavhengig av behandlinger.
Ofte er det ingen rim eller grunn til en dårlig breakout. De kan skje for tilsynelatende ingen grunn i det hele tatt. Men det er normalt.
Derfor er det viktig å fortsette å bruke behandlinger, selv om det ser ut til at akne blir verre. Det kan ta noen av disse vanlige "akne-syklusene" for å legge merke til en reell forskjell.
Effektiv behandling betyr ikke akne er borte for godt
Uansett hvilken behandling du bruker, må du holde fast i det, selv etter at akne blir bedre. Hvis du slutter å bruke din akne behandling, vil akne komme tilbake. Dette er normalt også, og betyr ikke at behandlingen din ikke fungerte.
Effektiv behandling av akne handler om å kontrollere kviser, så det er urealistisk å tro at du aldri får en ny kvise igjen. Faktisk får du sannsynligvis avbrutt av og til.
Det er rimelig å forvente relativt klar hud mesteparten av tiden. Så fortsett å jobbe med din hudlege for å finne en behandling som fungerer for deg, og ikke gi opp.
Et ord fra
Akne er et komplisert problem og en som fortsatt ikke er fullstendig forstått. Det kan være vanskelig å behandle og er ikke en tilstand som går bort over natten. Tvert imot vil mange mennesker gå gjennom flere behandlinger og ordninger før de finner en som fungerer for dem.
Prøv å ikke bli motløs. Husk også med akne behandling eller behandling, konsistens er nøkkelen til et vellykket resultat.
Hvis du føler deg selvbevisst eller ned på grunn av din akne, er det også normalt. Akne kan påvirke hvordan du føler om deg selv , så det er viktig å være spesielt oppmerksom på å bevare selvtillit . Bare start behandling kan hjelpe deg å føle deg mer kontroll over huden din.
Dermatologen din kan hjelpe deg med å utarbeide en behandlingsplan som vil fungere for deg. Så ta det første skrittet!
> Kilder:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Komplementære terapier for akne Vulgaris. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et al. Bevisbaserte anbefalinger for diagnose og behandling av pediatrisk akne. Pediatrics. 2013; 131: S163.
> Spørsmål og svar om akne. Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer (NIAMS). National Institutes of Health. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Administrasjonsstrategier for akne Vulgaris. Klinisk kosmetisk og undersøkende dermatologi 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Retningslinjer for omsorg for behandling av akne vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology 74.5 . 2016; 945-73.