Behandler tilbake og kroppsakne viser seg ofte å være litt tøffere enn ansikts acne. For en, er logistikken for å gni behandlingskrem på egen hånd en faktor. For det andre er kroppsdeler ofte dype og sta.
Men med de rette behandlinger, litt tid og tålmodighet, kan du få kroppen din akne under kontroll.
Over-the-counter behandlinger for body acne
Mild kroppsakne (noe som betyr at du bare har små støt og kviser, eller bare noen få kviser) reagerer ofte på god daglig hudpleie og over-the-counter (OTC) behandlinger .
Prøv å vaske eller rengjøre en akne-behandling kropp. Velg en kroppsvask som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid . Hvis du foretrekker det, finnes det barer som inneholder benzoylperoksid. Du kan finne disse på en hvilken som helst apotek. Bruk det hver dag. Prøv å dusje så snart som mulig etter å ha trent eller svette for å minimere pore blokkeringer.
Bruk medisinske lotioner og sprayer. Hvis rengjøringsmidler ikke gjør trikset, legg til en medisinert behandlingsbrems eller spray til din behandlingsrutine. Igjen, se etter en som inneholder enten salicylsyre eller benzoylperoksid. Det er fordeler og ulemper for benzoylperoksid vs. salisylsyre du kan utforske for å bestemme hvilken bruk du skal bruke, men generelt fungerer bensoylperoksid bedre for betente pimples, mens salisylsyre er bra for humper og hudormer. Påfør disse en eller to ganger om dagen, avhengig av produktets anvisninger. Sprayer er gode for de vanskelig tilgjengelige stedene på ryggen. Benzoylperoksid kan flekke klærne dine , skjønt, så sørg for at du venter til den er helt tørr før du klær.
Alfa hydroksy syrer kan bidra til å øke effektiviteten av OTC akne produkter. Se etter et OTC-produkt som også inneholder en alfahydroksysyre, som glykolsyre eller melkesyre. Alfa hydroksysyrer bidrar til å øke celleomsetningen , raskt eksfolierer huden og reduserer antall pore blokkeringer.
Du kan bruke flere OTC akne behandlinger samtidig, bare følg huden din for irritasjon. Når du behandler kroppsakne, kan du vanligvis bruke flere aknebehandlingsprodukter samtidig uten å forårsake overdreven irritasjon (for eksempel en salisylsyrevask og et benzoylperoksid-lotion).
Huden på ryggen, brystet, skuldrene og overarmene er tøffere enn ansiktshud, og kan vanligvis tolerere kraftigere behandlinger. Men huden på nakken er ganske følsom. Bruk behandlingsprodukter sakte og forsiktig i dette området. Hvis du opplever overdreven irritasjon, tørrhet eller peeling på et hvilket som helst område av kroppen, skaler eller avbryter bruk av behandlingsproduktet og konsulter legen din.
Behandle moderat til alvorlig kroppsreaksjon
Kroppsakne er sta, så moderat akne til alvorlige breakouts kommer ikke til å bli bedre med OTC-alternativene som er nevnt ovenfor. Du må ta med noen sterkere reseptbelagte behandlinger for å få disse breakouts under kontroll.
Ikke vent for lenge å se en lege for reseptbelagt aknebehandling, spesielt hvis akne er sterkt betent. Kroppsakne kan også forårsake dyp arrdannelse. Jo større betennelse, jo større sjanse for å utvikle varige arr.
Avhengig av situasjonen din, kan dermatologen foreskrive en aktuell behandling, oral medisiner eller begge deler. Noen vanlige behandlinger er:
- Aktuelle retinoider som Retin-A (tretinoin)
- Orale antibiotika
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Som med ansikts acne, tar det tid å kontrollere kroppsakne. Du vil sannsynligvis måtte prøve flere behandlingsprodukter eller medisiner før du finner den som fungerer best for deg.
Andre tips for å behandle kroppen din og tilbake acne
Når du begynner på en velprøvd aknebehandlingsrutine, er det noen få skritt du kan ta for å øke effektiviteten av behandlingene.
Dusj ASAP etter svetting. Selv om kroppen akne ikke er forårsaket av mangel på renslighet, kan det være. revet av svette. Så sørg for at du bruser rett etter en trening.
Minimer alt som gnider mot utbruddsområder. Alt som feller opp mot huden, eller forårsaker friksjon, kan også forverre breakouts. Dette inkluderer sportsutstyr, ryggsekker, vesker og bh-stropper og tette klær. Prøv å begrense eller justere disse utløserene så mye som mulig.
Ikke trykk eller klemme blemishes. Akkurat som med ansikts acne, unngå å puste kroppen din og tilbake acne pimples. Dette er en surefire måte å forårsake mer betennelse og ganske muligens akne arrdannelse .
Et ord fra
Det kan ta mye tid å klarere en sak av akne, så prøv å være tålmodig. Du må være veldig konsekvent med din akne behandling medisiner og daglig hudpleie rutine. Hvis du ikke har lyst på at medisinene dine virker, må du ta kontakt med din hudlege. Det kan ta flere forsøk før du finner behandling eller behandlinger som fungerer for deg. Men med riktig behandling kan kroppens akne bli ryddet.
kilder:
"Spørsmål og svar om akne." Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer (NIAMS). 2015. Nasjonale institutter for helse.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Retningslinjer for omsorg for behandling av akne vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 mai; 74 (5): 945-73