En vanlig årsak til stor tå smerte
Halluxgrense betyr bokstavelig talt stiv stortåledd. Det er en tilstand som preges av redusert rekkevidde av bevegelse og smerte ved tårefugen (første metatarsophalangeale ledd). Over tid kan det begrensede bevegelsesområdet føre til leddgikt i tårefugen.
Den reduserte rekkevidden av bevegelse som forårsaker hallux limitus er en vanlig forekomst - men det er ikke ofte gjenkjent til storåen blir smertefull.
- Bilde som viser de vanlige tegnene på halluxgrense
Tegn og symptomer på Hallux Limitus
- Smerte ved tårefugen , verre av atletisk aktivitet eller gåing
- En benaktig forstørrelse eller støt på toppen av tåen (metatarsophalangeal) ledd
- Redusert rekkevidde av bevegelsen til tårefoten - sett som en manglende evne til å bøye storåen om 65 grader oppover mens du står (se linker til bilder nedenfor)
- Bone spurs og felles plass innsnevring på big toe joint, sett på X-ray
- En callus på siden av storetåen
- Out-toeing (gå som en and)
- Bilde som viser normal stor tålegruppe mens du står
- Bildevisning redusert bevegelsesområde som sett med hallux limitus
Årsaker til Hallux Limitus
Halluxgrense er oftest forårsaket av abnorm fotanatomi. En forhøyet første metatarsal bein , som det ses i flate føtter , vil hindre riktig rekkevidde av bevegelsen til storetåen. En unormal lengde av enten den andre metatarsale beinet eller den første metatarsale beinet kan også forårsake halluxgrense.
Det klassiske eksempelet på en unormal metatarsalengde er Mortons tå. En Mortons tå er et annet navn for en andre tå som er lengre enn storetåen. Denne typen fot er mer utsatt for ubehag av hallux limitus.
Andre årsaker til Hallux Limitus
- Akutt traumer til tårefugen, som for eksempel brudd
- Gjentatt traume til tårefugen - som torntå , som er en vanlig overdreven skade i sport
- Inflammatoriske tilstander, som reumatoid artritt , psoriasisartritt eller gikt
Det reduserte bevegelsesområdet forbundet med hallux limitus kan utvikle seg til et komplett tap av bevegelsesområde, kjent som hallux rigidus . Hallux rigidus er resultatet av enten kronisk eller akutt leddskade som fører til de to beinene i den metatarsophalangeale fellesfusjonen sammen.
Behandling av Hallux Limitus
Når en diagnose av Hallux Limitus eller Hallux Rigidus er gjort mulig, inkluderer behandlingsmuligheter:
- Hvile, is, kompresjon og høyde (RICE) av berørt lem
- Strekning av storåen
- Ortopediske eller buestøtter med spesielle modifikasjoner for å ta stress av storåen. Disse kan foreskrives av en podiater.
- Spesielle sko stiler - som stive solede sko eller stiler med rocker såler som er sett med visse toning sko. Disse stilene bidrar til å redusere bevegelsen ved big toe joint.
- Over-the-counter pads, for eksempel Cluffy Wedge®, som legges til innsiden av skoen
- Kirurgi, hvis konservative tiltak ikke klarer å forbedre symptomene. Kirurgi innebærer prosedyrer for å enten gjenopprette bevegelsesområdet i noen grad eller sikke skjøten helt for å forhindre bevegelse.
Med hvert trinn vi tar, er det nødvendig med en viss fleksibilitet av tåreforbindelsen. Dette gjør at foten riktig kan absorbere og overføre kroppsvekten når føttene kommer i bakken. Når fotfleksibilitet er kompromittert, kan andre ledd i kroppen føle effektene. En studie koblet hallux grense til ryggsmerter og viste at vellykket behandling av det reduserte ryggsmerter symptomer i et flertall av studiet deltakere.
Kilde
Dananberg HJ (1993) Gait stil som en etiologi for kronisk postural smerte. Del I. Funksjons halluxgrense. Journal of the American Podiatric Medical Assoc. Desember, 83 (12): 698-9.