Mild akne er en irritasjon for både tenåringer og voksne, og det er så utrolig vanlig. Men bare fordi akne er mild betyr det ikke at det ikke forverrer seg.
Den gode nyheten er at mild akne vanligvis reagerer godt på behandlingen. Med både over-the-counter og reseptbelagte alternativer tilgjengelig, er det en behandling der ute som kan bidra til å forbedre din akne.
(Ikke sikker på om akne er mild eller ikke?
Artikkelen Hva er mild akne? kan hjelpe deg med å gjenkjenne skiltene. Og selvfølgelig kan du alltid snakke med en hudlege hvis du er usikker.)
Over-the-counter akne medisiner
Du kan ofte få mild akne under kontroll ved å bruke produkter som er tilgjengelige hos din lokale apotek. Men aknebehandling er et stort marked - bare gå inn i en hudpleiegang og du vet hva jeg mener. Det er lett å bli oversvømmet og overveldet av det skjulte antall tilgjengelige produkter.
Hvis du vet hvilke ingredienser som skal letes etter, blir det enklere å velge et effektivt behandlingsprodukt.
Salisylsyre
Salisylsyre er en beta-hydroksy-syre som bidrar til å rense rusk fra porene. Det er ikke den mest effektive eller effektive behandlingen, men hvis du har små problemer med hudormer, blokkerte porer og svært milde utbrudd, kan salicylsyre virke for deg.
Salisylsyre kan bidra til å forbedre effektiviteten av andre akne medisiner, skjønt, så du vil kanskje bruke den sammen med en annen akne behandling ingrediens.
Bensoylperoksid
Dette er den mest verdifulle OTC akne ingrediens vi har i dag. Over-the-counter akne behandlinger kan inneholde opptil 10% benzoyl peroxide, men dette er et eksempel på når flere ikke nødvendigvis betyr bedre. Høyere prosenter gir flere bivirkninger, som tørrhet og peeling.
Produkter med en lavere prosentandel av benzoylperoksid kan være like effektive, men er ikke like sterke.
Start med et lavere prosentprodukt først; Du kan alltid flytte opp til en høyere prosentandel hvis nødvendig.
Svovel
Svovel har blitt brukt som en aknebehandling i flere tiår. I dag finner du vanligvis svovelbehandlingsprodukter som masker, rensemidler og flekkbehandlinger.
Svovelprodukter fungerer ved å tørke huden (og dermed tørke ut kviser). Det er ikke den mest effektive over-the-counter behandling på egen hånd, men det kan være nyttig når det er innarbeidet med andre aknebehandlingsingredienser. Du kan også bruke svovelprodukter sammen med andre OTC acne behandlinger, så lenge du ikke blir for tørr.
Alfa hydroksy syrer
Dette er ikke din standard akne behandlinger, og de vil sannsynligvis ikke fjerne akne alene, men alfa hydroxy syrer (AHAs) kan bidra til å holde porene fra å bli tilstoppet i første omgang. De kan også øke effektiviteten til andre aknebehandlingsingredienser, så de er vanlige tilsetninger til OTC-aknebehandlingsprodukter.
Av alle AHA er glykolsyre trolig den vanligste (og mest nyttige). AHAs exfoliate huden, selv om de ofte er en mer mild måte å exfoliere enn scrubs.
Reseptbelagte medisiner
Hvis over-the-counter produkter bare ikke skjærer det, er det mange reseptbelagte medisiner som kan bidra til å rydde opp mild acne breakouts veldig raskt.
Tror ikke at din akne er "dårlig nok" for å garantere et anrop til hudlege. Du vil faktisk spare penger i det lange løp, fordi du ikke vil kjøpe OTC-produkter som bare ikke fungerer for deg (for ikke å nevne at du vil spare deg selv for noen frustrasjon også).
Aktuelle retinoider
Noen av de mest populære reseptbelagte aknemedisinene er aktuelle retinoider. De er nyttige i å forbedre både inflammerte breakouts og ikke-betente blackheads og humper.
Aktuelle retinoider exfolierer huden, hjelper unclog porer, og gjør porene ser mindre ut. De er også brukt som anti-agers (bonus)!
Kombinasjonsmedisiner
Mange aknemedikamenter virker enda bedre når de brukes i kombinasjon med en annen medisin.
Det er ideen bak disse reseptbelagte kombinationsbehandlingene: med ett program får du fordelene ved to. Så, du får bensoylperoksid og adapalen , eller tretinoin og clindamycin , i en medisinering.
Profesjonelle prosedyrer
Profesjonelle behandlinger er et annet alternativ for deg. Disse prosedyrene gjøres vanligvis på et dagspas eller medi-spa .
Behandle disse prosedyrene som et tillegg til din vanlige aknebehandlingsrutine. Du får de beste resultatene hvis du bruker aknebehandlingsprodukter mellom dine pro-prosedyrer.
Som alltid, hvis du ser en hudlege, få det bra før du har gjort en av disse behandlingene. Og alltid fortelle esteticianen din behandling om alle akne behandling medisiner du bruker for øyeblikket (selv OTC de).
Akne behandling ansiktsbehandlinger
Ansiktsbehandlinger er blant de mest populære av alle spabehandlinger. Og hvis de gjøres regelmessig av en dyktig estetiker, kan de bidra til å forbedre mild akne. Under en ansiktsbehandling vil estetiker rengjøre og exfoliere huden din.
Men den virkelige verdien i ansiktet er å få porene helt rengjort. Blackheads og andre ikke-betente blemishes kan være coaxed fra porene, som kan bidra til å stoppe små flekker fra å bli store breakouts.
Lette kjemiske peeling
I motsetning til navnet, gjør disse behandlingene ikke "skinke" huden; I stedet er det en annen måte å exfoliere den på. Et eksfolierende middel blir plassert på huden i en periode og deretter fjernet. Etterpå er huden mykere og ultra-eksfoliert. Peels blir vanligvis gjort i en rekke behandlinger og kan hjelpe til med å begynne å forbedre mild akne.
microdermabrasion
En annen populær salongbehandling, mikrodermabrasjonsprosedyrer bidrar til å exfoliere huden. En maskin brukes til å påføre krystaller på huden samtidig som de støvsuger dem bort (det finnes også krystallfrie mikroderm-behandlinger som bruker en diamant-tippstav i stedet). Microdermabrasion er ofte innarbeidet i en ansiktsbehandling, vanligvis som en rekke behandlinger.
Du har mange behandlingsalternativer, så du trenger ikke å håndtere mild akne. La blackheads og breakouts være en ting fra fortiden.