Hvis din vekttap innsats er sviktende, få en full skjoldbrusk evaulasjon
Eksperter vet at en overaktiv skjoldbrusk ( hypertyreoidisme ) kan forårsake vekttap, og en langsommere skjoldbruskkjertel ( hypothyroidisme ) kan bidra til vektøkning, men eksperter har ofte hevdet at forholdet ikke er signifikant i mange tilfeller. Forskning har nå funnet at det er enda mer en skjoldbrusk-vektforbindelse.
En studie rapportert i Archives of Internal Medicine utforsket forbindelsen mellom skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) nivåer og kroppsvekt.
Forskerne fant at selv små økninger i TSH innenfor normal rekkevidde over tid synes å være forbundet med vektøkning .
Pasienter som studerte hadde nivåer som falt innenfor referanse eller normal rekkevidde av TSH . I forbindelse med denne studien brukte de området fra 0,5 til 5,0. Forskningen viste at selv små økninger i TSH var tydelig forbundet med økning i kroppsvekt.
Studieforfatterne oppsummerte sine funn:
"Skjoldbruskfunksjonen (som vurdert av serum-TSH-konsentrasjonen) innenfor referanseområdet er assosiert med kroppsvekt i begge kjønn. Våre funn øker muligheten for at beskjeden økning i TSH-serum i serum kan være assosiert med vektøkning.
Forskerne tilbød to mulige grunner som kunne forklare sine funn.
For det første, lavere energiutgifter, kjent som termogenese, er forbundet med senket skjoldbruskfunksjon. Senket skjoldbruskfunksjon kan redusere metabolismen, noe som betyr at færre kalorier er nødvendig for å opprettholde kroppsvekt, noe som kan gjøre vekttap vanskeligere, eller til og med umulig i noen tilfeller.
For det andre er triiodotyronin (T3) det aktive skjoldbruskhormonet på mobilnivå. Det gir oksygen og energi til celler. Lavere T3 nivåer er assosiert med senket hvilende metaboliske hastigheter. Og igjen, når stoffskiftet er lavere, er lavere kaloriinntak og mer aktivitet for å brenne kalorier nødvendig for å opprettholde nåværende kroppsvekt eller gå ned i vekt.
implikasjoner
Implikasjonene av disse funnene er ikke klare, fordi de tyder på at økte TSH-nivåer - selv innenfor det normale referanseplanet - kan spille en rolle i vektøkning, er det ingen bestemt årsak og effekt. Det er ikke klart at senking av TSH- nivået (for eksempel med skjoldbruskhormonutskiftningsterapi ) ville reversere noen påvirkning og føre til vekttap.
Hovedkonklusjonen er derfor at mens økning i TSH kan være assosiert med vektøkning, er det nødvendig med ytterligere forskning for å forstå hvorfor, og om dette kan forebygges eller behandles.
Når du trenger å miste vekt
Hvis du er overvektig og ikke kan gå ned i vekt til tross for et sunt kosthold og mosjon, bør du ha en full skjoldbrusk evaluering for å utelukke hypothyroidisme. En underaktiv skjoldbrusk kan sabotere selv de beste diett- og treningsplanene.
Hvis du er overvektig, og blir behandlet for et skjoldbruskkjertelproblem, men å finne det vanskelig eller umulig å gå ned i vekt, vil du lære om å optimalisere skjoldbruskbehandlingen din, og taktikk skjoldbrusk pasienter kan følge for effektivt vekttap .
> Kilde:
> Fox, Caroline S. et. al. "Forhold til skjoldbrusk Funksjon til kroppsvekt: Tverrsnitt og lengde observasjoner i en fellesskapsbasert prøve", Arkiv for internmedisin . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 nr. 6, 24. mars 2008