To trinn før du ser din lege for en skjoldbrusk evaluering
Hvis du lurer på om du har et skjoldbruskkjertelproblem, er det to trinn du kan ta før du gjør din første lege's avtale.
La oss ta en nærmere titt på disse trinnene, noe som medfører gjennomgang av en skjoldbrusk symptom sjekkliste og utføre en skjoldbrusk nakkekontroll.
Trinn ett: Se gjennom en symptom sjekkliste
Se gjennom denne sjekklisten, merk symptomene dine, og ta med denne listen til legen din.
Hypothyroidism / Underaktiv skjoldbrusk Symptomer
Symptomer på denne listen kan være tegn på hypothyroidisme .
_____ Jeg får vekt på uhensiktsmessig
_____ Jeg kan ikke gå ned i vekt med kosthold / trening
_____ Jeg er forstoppet , noen ganger alvorlig
_____ Jeg har hypotermi / lav kroppstemperatur (jeg føler meg kald når andre føler seg varm)
_____ Jeg føler meg utmattet, utmattet
_____ Jeg føler meg sliten og treg
_____ Håret mitt er grovt og tørt, bryter, sprø og / eller faller ut
_____ Min hud er grov, tørr, skjellete og / eller tykk
_____ Jeg har en hes eller grov stemme
_____ Jeg har puffiness og hevelse rundt øynene og ansiktet
_____ Jeg har smerter, vondt i ledd, hender og føtter
_____ Jeg har utviklet karpaltunnelsyndrom , eller det blir verre
_____ Jeg har uregelmessige menstruasjonssykluser (lengre eller tyngre eller hyppigere)
_____ Jeg har problemer med å tenke på en baby
_____ Jeg føler meg deprimert
_____ Jeg føler meg rastløs
_____ Mine stemninger endres lett
_____ Jeg har følelser av verdiløshet
_____ Jeg har problemer med å konsentrere seg
_____ Jeg har flere følelser av tristhet
_____ Jeg synes å miste interessen i normale daglige aktiviteter
_____ Jeg er mer glemsom i det siste
_____ Jeg kan ikke synes å huske ting
_____ Jeg har en liten kjørebrett
_____ Jeg får hyppigere infeksjoner
_____ Jeg snorker mer
_____ Jeg har / kan ha søvnapné
_____ Jeg føler meg kortpustet og tett i brystet
_____ Jeg føler behovet for å gjespe å få oksygen
_____ Mine øyne føler seg grusomme og tørre
_____ Mine øyne er følsomme for lys
_____ Mine øyne blir hoppete / tikk i øynene
_____ Jeg føler meg svimmel eller har svimmelhet
_____ Jeg har vanlig hodepine
_____ Jeg har merkelige følelser i nakken eller halsen
_____ Jeg har tinnitus (ringer i ørene)
_____ Jeg får tilbakevendende bihuleinfeksjoner
_____ Jeg har svimmelhet
_____ Jeg føler meg litt lightheadedness
Hypertyreoidisme / Overaktiv skjoldbrusk Symptomer
Denne listen over symptomer peker på hypertyreose .
_____ Mitt hjerte føles som om det hopper over et slag, racing, og jeg føler at jeg har hjertebanken
_____ Min puls er uvanlig rask
_____ Min puls, selv når du hviler eller i sengen, er høy
_____ Mine hender rister, jeg har håndskakninger
_____ Jeg føler meg varm når andre føler seg kalde, jeg føler meg utilstrekkelig varm eller overopphetet
_____ Jeg har økt svette
_____ Jeg mister vekten uhensiktsmessig
_____ Jeg mister vekt, men min appetitt har økt
_____ Jeg føler at jeg har mye nervøs energi som jeg trenger å brenne av
_____ Jeg har diaré eller løs eller hyppig avføring
_____ Jeg føler meg nervøs eller irritabel
_____ Min hud ser ut eller føles tynnere
_____ Mine muskler føler seg svake, spesielt overarmen og lårene
_____ Jeg har problemer med å sovne, sovne eller sovne etter oppvåkning midt på natten
_____ Håret mitt er grovt og tørt, bryter, sprø, faller ut
_____ Min hud er grov, tørr, skjellete, tynn
_____ Jeg har en hes stemme
_____ Jeg har smerter, vondt i ledd, hender og føtter
_____ Jeg har uregelmessige menstruasjonssykluser (kortere, lengre eller tyngre eller hyppigere eller slet ikke)
_____ Jeg har problemer med å tenke på en baby
_____ Jeg har hatt en eller flere misforståelser
_____ Jeg føler meg deprimert
_____ Jeg føler meg utmattet, utmattet
_____ Jeg føler meg rastløs eller engstelig
_____ Jeg har hatt panikkanfall
_____ Jeg har nylig blitt diagnostisert som panikklidelse, angstlidelse eller panikkanfall
_____ Jeg har puffiness og hevelse rundt øynene og ansiktet
_____ Mine øyne ser ut til å forstørre eller bli mer "bug-eyed" ute
_____ Mine øyne er veldig tørre
_____ Jeg har dobbeltsyn eller sløret syn
_____ Mine stemninger endres lett
_____ Jeg har følelser av verdiløshet
_____ Jeg har problemer med å konsentrere eller fokusere
_____ Jeg har flere følelser av tristhet
_____ Jeg synes å miste interessen i normale daglige aktiviteter
_____ Jeg er mer glemsom i det siste
_____ Jeg kan ikke synes å huske ting
_____ Jeg har ingen sexstasjon , eller har seksuelle ytelsesproblemer
_____ Jeg får hyppigere infeksjoner, som varer lenger
_____ Jeg føler meg kortpustet og tett i brystet
Andre potensielle skjoldbrusk Symptomer
_____ Min nakke er forstørret, eller jeg har en synlig klump eller uregelmessighet
_____ Min nakke er følsom
_____ Skjerf, bånd, turtlenecks og smykker rundt nakken min er ubehagelige
Trinn to: Skjoldbrusk Neck Check
En selvkontroll som kan oppdage noen skjoldbruskkjertelproblemer kalles "skjoldbruskkjertelkontrollen." For å utføre denne testen, hold et speil opp slik at du kan se nakken din, like under din Adams eple og over kragebenet ditt. Deretter tippe hodet tilbake, og hold øye med dette området, ta en drink med vann og svelg.
Når du svelger, se på nakken din. Se nøye på eventuelle bulger, forstørrelser, fremspring eller uvanlige utseende i dette området. Gjenta denne prosessen flere ganger. Hvis du ser bølger, fremspring, klumper eller noe uvanlig, se legen din for en full evaluering.
Det er viktig å merke seg at skjoldbruskkjertelkontrollen ikke kan utelukke muligheten for at du har skjoldbruskstilstand. Det kan imidlertid hjelpe deg med å identifisere en spesielt utvidet skjoldbrusk eller synlig skjoldbruskmasse.
Et ord fra
Uansett om du har symptomer på sjekklistene og / eller legg merke til forstørrelser eller klumper på skjoldbruskkjertelen, bør neste trinn alltid være å rådføre deg med en lege for riktig evaluering og diagnose.
Ikke bli overrasket hvis legen din har andre blodprøver i tillegg til de som vurderer skjoldbruskfunksjonen din. Dette skyldes at visse skjoldbruskkjertelsessymptomer kan etterligne andre medisinske tilstander.
> Kilder:
> Bahn, R., Burch, H, Cooper, D, et al. Hypertyreoidisme og andre årsaker til tyrotoksikose: Administrasjonsretningslinjer for den amerikanske skjoldbruskforeningen og American Association of Clinical Endocrinologists. Endokrine praksis. Vol 17 nr. 3. mai / juni 2011.
> Braverman, L, Cooper D. Werner & Ingbar's The Thyroid, 10. utgave. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber, J, Cobin R, Gharib, H, et. al. "Klinisk praksis retningslinjer for hypothyroidism hos voksne: Cosponsored av American Association of Clinical Endocrinologists og American Thyroid Association." Endokrine praksis. Vol 18 nr. 6 november / desember 2012.