Forståelse av Neurotransmitter Dysregulering
Når du hører om nevrotransmittere involvert i fibromyalgi (FMS) og kronisk utmattelsessyndrom (CFS eller ME / CFS ), får serotonin vanligvis all oppmerksomhet. Når du snakker om stressrespons, er fokuset generelt på hormonet kortisol.
Men noradrenalin, som både er en nevrotransmitter og et hormon, er også en viktig del av disse forholdene.
Det kalles også noradrenalin, og det er det som gjør at hjertefrekvensen og blodtrykket sveve under en "kamp eller fly" -reaksjon. En plutselig, rask økning av norepinefrin kan forårsake panikkanfall . Et noe høyt nivå gjør deg glad, og et veldig høyt nivå gjør deg euforisk.
I FMS og ME / CFS er norepinefrinaktivitet lav, noe som kan skyldes lave nivåer eller fordi hjernen vår ikke bruker den effektivt. Selv om serotonin har flere symptomer knyttet til det, antas norepinefrin å være knyttet til noen av våre store, inkludert:
- Tap av våkenhet,
- Minneproblemer,
- Depresjon,
- Mangel på oppmuntring og interesse.
Disse symptomene er trolig kjent for alle med en av disse sykdommene. Tap av årvåkenhet og minneproblemer er en del av vår kognitive dysfunksjon ("hjernefeil" eller "fibro fog"), noe som er en av de beste klagerne blant oss, ofte rangerer like bak smerte og tretthet. Noen ganger viser folk det som det verste symptomet, spesielt når det er symptomet som forårsaker større problemer (for eksempel manglende evne til å gjøre jobben.) Mange av oss har forlatt karriere fordi vi ikke lenger har mental evne til å gjøre det som kreves.
Depresjon er ofte et normalt svar på negative aspekter av livet, og en kronisk sykdom er absolutt et negativt aspekt! Nesten alle blir deprimert nå og da, i hageslagets betydning av ordet. Mangel på oppmuntring og interesse går ofte hånd i hånd med depresjon.
Når disse symptomene er alvorlige, og ikke blir bedre på egenhånd, kan det bety at du er deprimert i medisinsk forstand, noe som betyr at det er blitt en stor depressiv lidelse .
Det er en alvorlig og veldig reell tilstand som må diagnostiseres og behandles. Husk å snakke med legen din om depresjon og andre symptomer som kan være relatert til noradrenalin dysregulering.
Så langt vet vi ikke hvorfor noradrenalin er lav i disse forholdene. Noen kjente årsaker til lave nivåer er konstant frykt og angst, så det kan bidra inn i de av oss som har et stort problem med angst og panikkanfall.
Gir norepinefrin en økning
Vi har måter å øke hvor mye norepinefrin er tilgjengelig for hjernen vår.
Noen medisiner som øker norepinefrin nivåer er serotonin norepinephrin reopptakshemmere (SNRI), som Cymbalta (duloxetin) og Savella (milnacipran); og amfetamin, inkludert Adderall (dextroamphetamin), som ofte brukes til å behandle ADD og ADHD .
SNRI er en type antidepressiv, slik at de kan gjøre dobbelt plikt hvis du har mer enn en tilstand som involverer noradrenalin dysregulering.
Andre ting som øker norepinefrin inkluderer:
- Sove,
- Øvelse ,
- Møte mål,
- Kjærlighet,
- Aggresjon,
- Alkohol .
Som med serotonin tester leger ikke generelt noradrenalinivåer, så de diagnostiserer det basert på symptomer. Snakk med legen din om hvorvidt du trenger behandling og hvilken behandling som passer best for deg.
For en dypere titt på norepinefrins involvering i disse forholdene, inkludert mat og kosttilskudd som kan øke norepinefrin, se: Norepinefrin i FMS og ME / CFS