Det er ikke et slam dunk svar, men mange eksperter lene seg mot et NSAID
Hvis du tåler sporadiske spenningshodepine , kan du kanskje lure på hvilken pilleflaske du skal få til i skrivebordslåken eller medisinskapet ved et angrep.
Med andre ord, bør du nå for Tylenol (acetaminophen) flasken eller Advil eller Motrin (ibuprofen) flasken? Er en mer effektiv enn den andre?
La oss undersøke dette spørsmålet videre.
Behandling av spenningstype hodepine
Vanligvis folk med spenning hodepine selvbehandle med over-the-counter medisiner og andre ikke-medisinske terapi som søvn, mosjon, vann og koffein.
Folk har en tendens til å gå til en lege klinikk bare når hodepine er motstandsdyktig mot disse terapiene, eller når de opplever andre symptomer i tillegg til hodepine, for eksempel visuelle forandringer fra en aura. Dette antyder faktisk en diagnose av migrene og ikke en spennings hodepine .
Klassiske eksempler på over-the-counter medisiner for spenningstype hodepine er:
- Tylenol (acetaminofen)
- Ikke-steroide antiinflammatoriske midler, eller NSAIDs som Aleve (Naproxen Sodium), Motrin / Advil (Ibuprofen)
Hvilken forskning sier om Ibuprofen versus Tylenol
Så hvilken flaske tar du fra medisinskapskapet eller bordskuffen? Vel, det vil trolig virke, selv om ibuprofen kan være mer effektivt.
I en eldre studie, i Journal of Clinical Pharmacology , ble over 450 personer med spenningshodepine randomisert til å motta enten 400 mg ibuprofen, 1000 mg Tylenol eller placebo. Resultatene viste at både ibuprofen og Tylenol var mer effektive enn placebo for å lindre hodepine, og ibuprofen ble funnet å være mer effektive enn acetaminofen.
Når det er sagt, har andre studier ikke funnet noen forskjell mellom Tylenol og NSAIDs for å lindre spennings hodepine smerte.
For eksempel viste en undersøkelsesundersøkelse i smerte at både Tylenol (1000mg dose) og ibuprofen (400mg dose) var bedre enn placebo ved å lette moderat til alvorlig smertefull spenningshodepine (ved å bruke parameteren for å være smertefri to timer etter å ha tatt medisinen) .
Det ble heller ikke funnet å være mer effektivt enn det andre.
Studien fant også at antall personer som måtte ta enten Tylenol eller Ibuprofen for å oppnå hodepineavlastning på to timer, var nesten ni for begge. Dette er ganske høyt og betyr at det fortsatt er mange mennesker som ikke får riktig lindring - litt av en foruroligende følelse.
Svaret: Ibuprofen Versus Tylenol
Så svaret er at enten Tylenol eller et NSAID er et rimelig førstevalg alternativ for å lindre spenningen hodepine. Når det gjelder dosering, er en 200 eller 400 mg dose ibuprofen en typisk dose. Hvis du tar naproxennatrium (Aleve), er en typisk enkeltdose 220 eller 550 mg.
Husk at NSAID har flere potensielle bivirkninger og bør unngås av enkelte individer, spesielt de som har en historie med mageblødning, nyresykdom og / eller hjertesykdom. Personer med astma bør også være forsiktige med å ta NSAIDs.
I tillegg, hvis du er gravid, er acetaminophen generelt det foretrukne valget for spennings hodepine, men sørg for å bekrefte hos fødselslegen din. Generelt er det viktig å alltid snakke med helsepersonell før du tar medisiner, inkludert de som er over-the-counter, for å sikre at det er trygt for deg.
Til slutt, hvis du har hyppige eller kroniske spenningshodepine, er det ikke bra å regelmessig ta smertestillende smertestillende midler. Dette kan faktisk tilbakefire og forårsake en medisin-overbruk hodepine , noe som kan være vanskelig å skille fra din vanlige spenning hodepine-en dobbel whammy, så å si.
Når Tylenol eller Ibuprofen mislykkes
Hvis du ikke oppnår hodepineavlastning fra en dose Tylenol eller et NSAID, ville neste valg være å vurdere en to-tablettdose koffein kombinert med smertestillende, som Excedrin Extra Strength (som inneholder acetaminophen 250 mg, aspirin 250 mg , og koffein 65 mg).
Faktisk kan man starte med en kombinasjon av analgetika og koffein til og med være bedre for å lette en episodisk spenningstype hodepine enn en enkel smertestillende middel (som Tylenol eller ibuprofen). Når det er sagt, kan du utøve flere bivirkninger, som magesmerter eller svimmelhet (selv om disse vanligvis er milde og kortvarige).
Et ord fra
Til slutt, hvis du har episodisk spennings hodepine og ønsker å ta en over-the-counter medisin, er enten ibuprofen eller Tylenol et fornuftig valg. Du kan få mer nytte av ibuprofen, men dette er ikke en vanskelig og rask regel. Som alltid, snakk med legen din før du tar medisiner.
> Kilder:
> Diener HC. Hodepine: innsikt, forståelse, behandling og pasienthåndtering. Int J Clin Pract Suppl. 2013 Jan; (178): 33-6.
> Haag G et al. Selvmedikasjon av migrene og spenningstype hodepine: Sammendrag av de bevisbaserte anbefalingene fra Deutsche Migraine og Kopfschmerzgesellschaft (DMKG), Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN), Österreichische Kopfschmerzgesellschaft (ÖKSG) og Schweizerische Kopfwehgesellschaft (SKG) . J Hodepine smerte. 2011 apr; 12 (2): 201-17.
> Lipton RB, Diener HC, Robbins MS, Garas SY, Patel K. Koffein i behandling av pasienter med hodepine. J Hodepine smerte. 2017; 18 (1): 107.
> Moore RA, Derry S, Wiffen PJ, Straube S, Bendtsen L. Bevis for effekt av akutt behandling av episodisk spenningstype hodepine: metodologisk kritikk av randomiserte forsøk for oral behandling. Smerte . 2014 nov; 155 (11): 2220-8.
> Taylor FR. (2017). Spenningstype hodepine hos voksne: Akutt behandling. Swanson JW, ed. Oppdatert. Waltham, MA: UpToDate Inc.