Fungerer Over-the-Counter Remedies for IBS?

Sikkerhet og effektivitet

Det er ingen medisin som kan kurere irritabel tarmsyndrom (IBS) . Dette gjør at de som arbeider med det, er den vanskelige oppgaven med å prøve å velge blant det brede utvalget av OTC-produkter som annonseres for IBS-lettelse.

For å hjelpe deg i søket etter symptomavlastning, la oss se på noen av de mer populære IBS-rettsmidler. Dette inkluderer forskningsstøtten for deres effektivitet og informasjonen du trenger for å avgjøre om IBS-produktet over bordet er riktig for deg. Ikke glem å komme frem fra legen din før du prøver et nytt behandlingsalternativ .

1 -

Produkter for generell fordøyelsessykdom

Så forvirrende som det kan virke, er det produkter som er nyttige for å lindre fordøyelsessykdom, uansett om ditt primære symptom er diaré eller forstoppelse. De flere faktorene som kan bidra til IBS-symptomer, reflekteres i de påståtte handlinger av disse ulike OTC-rettsmidler. Dette kan være med til å hjelpe motdemotilitet , forbedre bakteriell balanse i fordøyelseskanalen , eller beroligende overfølsom eller betent tarmvegger.

• Urter for IBS - Urte rettsmidler er en populær go-to for fordøyelsesskader og det finnes en rekke alternativer. Disse inkluderer peppermynteolje og glatt elm blant de beste valgene. Det er også urter som er spesifikke for symptomer som aloe vera og kamille for diaré og amalaki og triphala for forstoppelse.
• Probiotika for IBS - Ofte kalt "vennlig" bakterier, visse probiotika kan balansere ut de "uvennlige" bakteriene som forårsaker problemer i fordøyelsessystemet.
• Fordøyelsesenzymer for IBS - Vanligvis funnet i IBS diskusjonsfora, er fordøyelsessymptomer også anbefalt. Likevel forblir forskningen begrenset med hensyn til effektiviteten.
• Er en D-vitaminmangel bak IBS? Dette fettløselige vitaminet produseres naturlig av kroppen din gjennom sollyseksponering. Også tilgjengelig i matvarer og kosttilskudd, er det noen bevis på at en vitamin D-mangel kan være knyttet til noen IBS-symptomer hos noen mennesker.

2 -

Forstoppelse rettsmidler

Det ser ut til at du må gå i sko til noen som lider av kronisk forstoppelse for å virkelig forstå lidelsen som er involvert. Forstoppelse kan være et svært bekymrende problem uten enkle løsninger.

For noen individer, kan en av de følgende over-counter medisiner for IBS være alt som trengs. Andre finner at OTC bare er en del av en omfattende behandlingsplan .

• Magnesium for forstoppelse - En vanlig anbefaling av IBS-C, magnesium kan slappe av intenstine muskler og tiltrekke vann for å myke avføringen.
• Omfattende Laxerende Guide - Det finnes mange avføringsmidler tilgjengelig i apotek. Før du bestemmer deg for å prøve en ut, er det en god ide å ha en grunnleggende forståelse av hva som er tilgjengelig.
• Avføring Mykemidler - Designet til kortvarig bruk, kan avføring mykere være en god måte å få ting til å bevege seg igjen. Som med alle OTCs, utdanner deg selv og snakker med legen din før du tar en, er en god ide.
• Linfrø for forstoppelse - Folk over hele verden har lenge kjent linfrø for å få helsemessige fordeler. Når det gjelder IBS, er det studier som viser at det hjelper i lindring av forstoppelse samt oppblåsthet og magesmerter.
• Triphala for fordøyelsessykdom - Triphala er en stift i ayurvedisk medisin, og en av de viktigste fordelene er fordøyelsessykdom. Det er en kombinasjon av tre frukter - amalaki, bibhataki og haritaki - hver av dem er ment å være bra for tarmen.
• Atrantil for IBS forstoppelse - Dette supplementet er spesielt utviklet for forstoppelse-dominerende IBS. Selv om studiene er begrensede, kan det være noen fordeler og lettelse som finnes her.

3 -

Diaré Remedies

Den uforutsigbare og påtrengende karakteren av kronisk diaré gir seg til det menneskelige ønske om å "få det til å stoppe nå!" Selv om de ikke er mirakelhelsen som er så desperat nødvendig, kan følgende produkter tjene til å gi litt lettelse, enten alene eller som en del av en overordnet behandlingsstrategi.

• Kalsium for diaré - Kalsium virker som et ufarlig supplement, og mange mennesker med IBS sverger ved det. Det er imidlertid svært viktig å diskutere dette med legen din. Det virker motstridende, men du kan få for mye kalsium i kroppen din.
• Imodium for diaré - Et annet populært diarémiddel, Imod er ofte lett å tolerere. Likevel er det noen fordøyelsessykdommer som du bør være oppmerksom på.