Peppermynteolje for IBS

Peppermynteolje har lenge vært antatt å være nyttig for å redusere symptomeneirritabel tarmsyndrom (IBS). Her er hva du trenger å vite før du prøver denne tidskrevne løsningen .

Hvorfor Peppermynteolje?

Peppermynteolje antas å ha en nyttig effekt på tarmmotilitet . Den viktigste komponenten av peppermynteolje er mentol, som ser ut til å slappe av glatt muskel som det som finnes i hele tykktarmen.

Denne effekten på glatt muskulatur antas å virke for å redusere tarmspasmer.

Hjelper det IBS?

En rekke undersøkelser har blitt utført for å vurdere om peppermynteolje er bedre enn en placebo for å redusere IBS-symptomer. Generelt har det vært en indikasjon på at peppermynteolje er like effektiv som reseptbelagte antispasmodik , noe som fører American College of Gastroenterology til å anbefale peppermynteolje som en frontlinjebehandling.

Er det noen bivirkninger?

Peppermynteolje tolereres generelt godt, selv om det er noen rapporter om halsbrann eller brennende følelser i rektalområdet. For å redusere bivirkninger og for å maksimere effektiviteten for IBS er enterisk belagte kapsler din beste innsats.

Er peppermynteolje trygt for barn?

Det er en studie som viste at barn som led av IBS, opplevde betydelig mindre magesmerter etter to uker med å ta peppermynteolje kosttilskudd.

Resultatene var dramatiske, med 75% av barna som opplevde smertelindring.

Hvor mye skal jeg ta?

Som med enhver løsning, er det best å få klaring fra legen din. De vil sannsynligvis anbefale at du tar to kapsler to ganger om dagen.

Bunnlinjen

Det faktum at IBS er en kronisk sykdom krever forsiktighet når man vurderer bruk av reseptbelagte medisiner , på grunn av bekymringer for langsiktig sikkerhet.

Effektive kosttilskudd blir dermed et viktig aspekt ved behandlingen. Peppermynteolje ser ut til å passe regningen, når det gjelder å gi et trygt, godt tolerert behandlingsalternativ for å redusere IBS-symptomer.

kilder:

Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterology Monograph om behandling av irritabel tarmsyndrom og kronisk idiopatisk forstoppelse " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.

Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Gastrointestinal klinisk farmakologi av peppermynteolje" Phytomedicine 2005 607-611.

Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Peppermynteolje i irritabel tarmsyndrom." Phytomedicine 2005 601-606.

Hills, J. & Aaronson, P. "Virkningsmekanismen av peppermynteolje på mage-tarmslangemusklene. En analyse ved hjelp av patch clamp elektrophysiology og isolert vev farmakologi i kanin og marsvin. " Gastroenterologi 1991: 55-65.

Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Enterisk-belagte, pH-avhengige peppermynteoljekapsler for behandling av irritabelt tarmsyndrom hos barn. " Journal of Pediatrics 2001 138: 125-128.

Pittler, M. & Ernst E. "Peppermynteolje for irritabel tarmsyndrom: En kritisk syn og meta-analyse." American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.

Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "En systematisk gjennomgang av alternative terapier i irritabel tarmsyndrom." Arkiv for internmedisin 2003 163: 265-274.