Få fakta om sikkerhet og effektivitet
Hvis du har irritabel tarmsyndrom (IBS), har du sannsynligvis hørt om hjemmemedisiner for å håndtere tilstanden, for eksempel aloe vera gel. Faktisk er en rekke annonser til aloe vera juice som en mirakelbehandling for IBS, men deres pålitelighet er tvilsom. Tross alt er annonser en ting; solid forskningsstøtte er ganske annen.
Så, hvor pålitelig er dette plantebaserte stoffet egentlig?
Med denne primeren, ta en titt på hva som er kjent om aloe vera og om det er trygt og effektivt for IBS.
Hva er Aloe Vera?
Aloe vera er en gel ekstrahert fra den indre massen av bladet av aloe vera planten. Aloe vera gel bør ikke forveksles med aloe latex, et stoff som er avledet fra innersiden av plantens blad og ikke massen. Mens aloe latex inneholder antrakinoner og har effekten av en stimulerende laxerende , inneholder aloe vera gel en komponent som heter aloin. Dette stoffet har avføringsvirkninger og har blitt utestengt av Food and Drug Administration (FDA) for bruk i OTC-avføringsmidler. Heldigvis har det blitt behandlet ut av de fleste aloe vera juice formuleringer.
Hvorfor bruke Aloe Vera til IBS?
I generasjoner har aloe vera gel blitt brukt til å behandle en rekke medisinske plager. Proponenter av denne plantebaserte substansen hevder at den har antiinflammatoriske og immunforsterkende egenskaper.
Det antas at aloe vera anti-inflammatorisk effekt kan bidra til å redusere den viscerale overfølsomheten sett i IBS. Visceral overfølsomhet betyr i utgangspunktet at tarmen har mer følelse enn den burde gjøre det mer følsomt overfor smerte og ubehag. Det regnes som en av hovedårsakene til gastrointestinale sykdommer.
Forskning
Hittil har forskning om bruk av aloe vera for IBS vært nesten ikke-eksisterende. En studie fant en liten, men positiv effekt av aloe vera gel hos pasienter med mild til moderat ulcerøs kolitt, en annen medisinsk tilstand fra IBS, men med lignende symptomer. Dette funnet førte til en studie som sammenlignet en måneds bruk av aloe vera til en placebo hos en liten gruppe IBS-pasienter hvis symptomene ikke hadde reagert på konvensjonell IBS-behandling . Resultatene indikerte at selv om det var "trender mot forbedring" i ulike IBS-symptomer, var resultatene ikke statistisk signifikante.
Interessant nok, konkluderte forskerne at aloe vera gel ikke hadde noen effekt på de som led av forstoppelse-dominerende IBS (IBS-C). Også deltakerne som tok aloe vera gel rapporterte ingen store negative bivirkninger, selv om det ikke var en signifikant statistisk trend mot distensjon blant dem.
Bunnlinjen
For tiden finnes det ingen forskning som støtter påstanden om at bruk av aloe vera gel vil bidra til å redusere IBS symptomer. Forhåpentligvis vil ytterligere kliniske forsøk bli gjennomført. Inntil da kan du være bedre å se på andre bedre forstått OTC-løsninger . Som alltid, husk å konsultere legen din før du prøver noe OTC-produkt.
kilder:
Davis, K., et. al. "Randomized Double-Blind Placebo-kontrollert prøve av Aloe Vera for Irritable Towel Syndrome" International Journal of Clinical Practice 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. al. "Randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie av oral aloe vera gel for aktiv ulcerøs kolitt" Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2004 19: 739-747.