Helsefordeler, bruk, bivirkninger og mer
Dong quai ( Angelica sinensis ) er en urt hjemmehørende i Kina, Japan og Korea. Et medlem av sellerifamilien, har lenge vært brukt i tradisjonell kinesisk medisin . Siden det antas å ha en balanserende effekt på det kvinnelige hormonelle systemet, blir dong quai noen ganger referert til som "kvinnelig ginseng".
Dong quai kosttilskudd inneholder vanligvis ekstrakter av plantens rot.
Roten er rik på en rekke stoffer som antas å påvirke helse, inkludert forbindelser med antiinflammatoriske og immunstimulerende effekter. Dong quai root inneholder også et stoff som kalles ferulinsyre .
Bruker
Dong quai sies å hjelpe til med behandling av følgende helseforhold: allergier , forstoppelse , fibroider , hodepine , høyt blodtrykk , menopausale symptomer, menstruasjonskramper , nese- og / eller sinusbelastning, slitasjegikt , premenstruelt syndrom og reumatoid artritt .
fordeler
Selv om forskning på dong quais helseeffekter er begrenset, tyder enkelte studier på at urt kan bidra til å behandle visse helseproblemer. Her er en titt på vitenskapen bak de potensielle fordelene med dong quai:
1) Hot blinker
Det er noen bevis på at å ta dong quai i kombinasjon med andre urter kan bidra til å berolige hetetokter hos kvinner som går gjennom overgangsalderen.
I en liten studie som ble publisert i klinisk og eksperimentell obstetri og gynekologi i 2003, ble for eksempel 55 postmenopausal kvinner som sliter med hetetokter delt i to grupper: en gruppe ble gitt placebo, mens den andre gruppen fikk tyggetabletter som inneholdt en kombinasjon av dong quai og kamille .
Etter 12 ukers behandling hadde studiemedlemmer som fikk kombinasjonen av dong quai og kamille, opplevd en større forbedring i hetetall (i tillegg til søvnforstyrrelser og tretthet).
I tillegg har en liten studie publisert i Gynekologisk Endokrinologi i 2007 funnet at en urteformel som inneholder dong quai sammen med flere andre urter (inkludert svart cohosh , melketårn , rødkløver , amerikansk ginseng og kirsebærtær ) bidro til å lindre hetetall og søvnforstyrrelser i pre- og postmenopausale kvinner.
Studien involverte 50 kvinner (alder 44-65) og en behandlingsperiode på tre måneder.
2) leddgikt
Dong quai viser løfte om behandling av slitasjegikt, ifølge en foreløpig studie publisert i PLoS One i 2014. I tester på celler tatt fra human brusk (og i tester på rotter) observert forskere at forbindelser ekstrahert fra dong quai kunne hemme slitasjegikt- relatert sammenbrudd av brusk.
Dong Quai og brystkreft
Noen undersøkelser indikerer at dong quai kan være skadelig for kvinner med brystkreft eller med høy risiko for sykdommen. I en studie publisert i overgangsalderen i 2005 viste tester på celler i kultur for eksempel at dong quai kan fremme veksten av brystkreftceller.
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Dong quai kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert: oppblåsthet, diaré, søvnighet, hodepine, økt følsomhet mot sollys, kvalme og søvnforstyrrelser.
Siden dong quai kan ha antikoagulerende effekter, bør det ikke brukes av personer med blødningsforstyrrelser eller av kvinner som har en tendens til å oppleve overdreven menstruell blødning. Dong quai kan også være skadelig for individer som tar blodtynnende medisiner.
Dong quai bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner.
På grunn av dets østrogenlignende effekter, bør den også unngås av mennesker med hormonfølsomme tilstander som endometriose, livmorfibroider eller kreft i bryst, livmor eller eggstokkene.
Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av dong quai, må du først snakke med primærpleieutbyderen. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Alternatives
Dong quai er en av mange naturlige rettsmidler som brukes til menopausale symptomer. Enkelte undersøkelser tyder på at svart cohosh, rødkløver og kvelds primroseolje også kan lindre overgangsalderen.
I tillegg viser studier at naturlige rettsmidler som avokado / soyabønne unsaponifiables , glukosamin og kondroitinsulfat kan bidra til å lette symptomer på slitasjegikt.
Hvor finner man det
Dong quai kosttilskudd selges i mange næringsmiddelbutikker og butikker som spesialiserer seg på urteprodukter, samt online.
kilder:
Chao WW1, Lin BF. "Bioaktiviteter av hovedkomponenter isolert fra Angelica Sinensis (Danggui)." Chin Med. 2011 Aug 19; 6: 29.
Circosta C1, Pasquale RD, Palumbo DR, Samperi S., Occhiuto F. "Østrogen aktivitet av standardisert ekstrakt av Angelica Sinensis." Phytother Res. 2006 aug; 20 (8): 665-9.
Deng S1, Chen SN, Yao P, Nikolic D, van Breemen RB, Bolton JL, Fong HH, Farnsworth NR, Pauli GF. "Serotonergisk aktivitet-guidet fytokemisk undersøkelse av røttene til Angelica Sinensis." J Nat Prod. 2006 Apr; 69 (4): 536-41.
Kupfersztain C1, Rotem C, Fagot R, Kaplan B. "Den umiddelbare effekten av naturlig planteekstrakt, Angelica Sinensis og Matricaria Chamomilla (Climex) for behandling av varmeflusser i overgangsalderen. En foreløpig rapport." Clin Exp Obstet Gynecol. 2003; 30 (4): 203-6.
Lau CB1, Ho TC, Chan TW, Kim SC. "Bruk av Dong Quai (Angelica Sinensis) til å behandle peri- eller postmenopausale symptomer hos kvinner med brystkreft: Er det passende?" Overgangsalder. 2005 november-desember; 12 (6): 734-40.
Rotem C1, Kaplan B. "Phyto-Female Complex for lindring av varmeflammer, nattesmerter og søvnkvalitet: Randomized, Controlled, Double-Blind Pilot Study." Gynecol Endocrinol. 2007 februar; 23 (2): 117-22.
Wen Y1, Li J2, Tan Y1, Qin J1, Xie X2, Wang L1, Mei Q3, Wang H4, Magdalou J5, Chen L6. "Angelica Sinensis Polysaccharides Stimulert UDP-sukker Synthasegener ved å fremme genuttrykk av IGF-1 og IGF1R i kondrocytter: Fremme anti-osteoartritisk aktivitet." PLOS One. 2014 9 september; 9 (9): e107024.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.