En helt naturlig anti-aldringsløsning for hud?
Ferulsyre er en forbindelse som finnes naturlig i en rekke matvarer, inkludert havre, brun ris, hel hvete, ananas og jordnøtter. Kjent for å ha antioksidantegenskaper, er det antatt å forbedre helsen og bekjempe visse sykdommer når de tas inn. I tillegg brukes ferulsyre noen ganger som en aktuell ingrediens i hudpleieprodukter, spesielt de som brukes som anti-aging-midler.
Hvorfor folk bruker det
Ferulic acid er best kjent for hudpleie fordeler. Når det påføres topisk (dvs. direkte på huden), sies ferulsyre å behandle solskader og omvendte tegn på aldring (som fine linjer og rynker).
Rik i antioksidanter, sier ferulsyre i oral tilsetningsform å forbedre hjertes helse , bremse høyt kolesterol og høyt blodtrykk, og hjelpe med følgende forhold:
- diabetes
- Menopausale symptomer
- osteoporose
Ferulsyre er også påstått å beskytte mot kreft, hjelpemiddel i forebygging av Alzheimers sykdom , øke treningsytelsen, og senke aldringsprosessen.
fordeler
Kliniske forsøk mangler for tiden, med de fleste av funnene på ferulinsyre potensielle helsemessige fordeler som kommer fra dyrebasert forskning og laboratorieforsøk.
1) Hudpleie
Selv om relativt få studier har testet ferulinsyre på huden, er det noen bevis på at dette kan ha noen beskyttende effekter.
I en liten studie publisert i Journal of Cosmetic Dermatology i 2008, for eksempel, viste et eksperiment med 10 friske frivillige at en aktuell antioksidantblanding bestående av vitamin C, ferulsyre og phloretin (en forbindelse funnet naturlig i epler) hjalp skjermhuden fra de skadelige effektene av eksponering for solens ultrafiolette stråler.
I tillegg fant en foreløpig studie i Journal of Investigative Dermatology i 2005 at en blanding av ferulinsyre, vitamin C og vitamin E kan bidra til å bekjempe solskadet skade på huden ved å redusere oksidativt stress.
2) høyt blodtrykk
Ferulsyre kan bidra til å senke blodtrykket, ifølge en studie fra 2002 fra American Journal of Hypertension . I tester på rotter oppdaget forskerne at ferulsyre bidro til å bringe blodtrykket ned ved å fremme utvidelse av blodkarene.
I en nyere studie (publisert i Journal of Cardiovascular Pharmacology i 2013) observert forskere at behandling med ferulsyre forbedret strukturen og funksjonen til hjertet, blodkarene, leveren og nyrene hos rotter med høyt blodtrykk.
Relatert: Naturlige rettsmidler for høyt blodtrykk
3) Diabetes
En studie publisert i Phytotherapy Research i 2004 indikerer at ferulsyre kan bidra til diabeteskontroll. Etter behandling av diabetiske rotter med ferulsyre fant studiens forfattere at forbindelsen økte dyrets antioksidantkapasitet og bidro til å regulere blodsukkernivået.
I tillegg fant en studie fra 2012 fra European Journal of Pharmacology at en kombinasjon av ferulsyre og resveratrol bidro til å lindre skade på lever, nyre og bukspyttkjertel hos diabetiske mus, muligens ved å redusere betennelse .
Relatert: All-Natural Remedies for Diabetes
Advarsler
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten til langvarig eller vanlig oral bruk av kosttilskudd som inneholder ferulsyre. Det er viktig å merke seg at selvbehandling av en kronisk tilstand (som diabetes eller høyt blodtrykk) med ferulsyre og å unngå eller forsinke standard pleie, kan få alvorlige konsekvenser.
Hvor finner man det
Selges i enkelte apotek, hudpleieprodukter som inneholder ferulsyre kan også kjøpes i spesialitets skjønnhetsbutikker.
Bredt tilgjengelig for kjøp online, er kosttilskudd som inneholder ferulsyre, solgt i næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på naturlige produkter.
Takeaway
Mens ferulsyre er mye brukt i aktuelle hudpleieprodukter, på grunn av den begrensede forskningen, er det for tidlig å anbefale ferulsyretilskudd som en behandling for forhold som høyt blodtrykk. For å øke inntaket av ferulsyre i mat, prøv å spise mat som er naturlig rik på ferulsyre, som havre, brun ris og ananas.
kilder
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulinsyre forbedrer kardiovaskulær og nyrestruktur og funksjon i hypertensive rotter. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulsyre lindrer lipidperoksydasjon hos diabetiske rotter. Phytother Res. 2004 apr, 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulsyre stabiliserer en løsning av vitamin C og E og fordobler fotoproteksjonen av huden. J Invest Dermatol. 2005 okt; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Beskyttende effekter av en aktuell antioxidantblanding som inneholder vitamin C, ferulsyre og phloretin mot ultraviolett-indusert fotodamasje i menneskelig hud. J Kosmetisk dermatol. 2008 Des; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Beskyttende effekt av ferulsyre og resveratrol mot alloxaninducert diabetes hos mus. Eur J Pharmacol. 2012 september 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Kort- og langtidseffekter av ferulinsyre på blodtrykk i spontant hypertensive rotter. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.