dehydroepiandrosteron
DHEA står for dehydroepiandrosteron. Denne steroiden forekommer naturlig i kroppen din, der den primært produseres av binyrene. Kroppen bruker DHEA til å lage noen hormoner, inkludert østrogen og testosteron. På grunn av det kalles det noen ganger "moderhormonet".
DHEA-nivåene dine faller naturlig når du blir eldre, og dette betraktes som en viktig markør for å bestemme biologisk alder.
DHEA regnes som en antioksidant, noe som betyr at den har en beskyttende effekt på vevet og reverserer skader på grunn av oksydasjon, som antas å være en bestanddel av aldring.
Hos kvinner kan DHEA-nivåene øke i tider med stress. Det kan også spille en rolle i immuniteten din.
DHEA kosttilskudd er tatt av flere grunner, inkludert:
- behandle noen symptomer på fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom
- senking eller reversering av aldringsprosessen
- forbedre mental funksjon hos eldre
- bedre atletisk ytelse (DHEA er utestengt av mange atletiske organisasjoner, inkludert den olympiske komiteen)
- behandle seksuell dysfunksjon
- hindre tilstoppede arterier
- behandle infertilitet
- forbedre diabetes og metabolsk syndrom
- behandling av flere autoimmune sykdommer, psykologiske og nevrologiske tilstander, inkludert depresjon , schizofreni, Alzheimer , Parkinsons , lupus , sjogrens , osteoporose , multippel sklerose og mer
Imidlertid er mye av denne bruken på tross av ufullstendige eller utilstrekkelige vitenskapelige bevis.
DHEA for fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom
Vi samler stadig bevis på den potensielle rollen som DHEA-mangel og tilskudd hos personer med fibromyalgi (FMS) og kronisk utmattelsessyndrom (CFS eller ME / CFS ).
En liten studie publisert i 2012 antydet at DHEA-nivåene kan være lave hos postmenopausale kvinner med fibromyalgi, og at lavere nivåer var knyttet til redusert smertegrense og toleranse og flere tiltak av sykdomsgraden.
Studier har imidlertid vært inkonsekvent med hensyn til om FMS involverer lave DHEA nivåer. En 2014-studie foreslo at DHEA-nivå ikke er knyttet til smerteintensitet eller andre tegn og symptomer på tilstanden.
ME / CFS kan være bundet til reduserte nivåer av DHEA også, ifølge en 2009-studie som viste lave nivåer av DHEA og flere andre antioksidanter. Andre studier publisert samme år viste også lave DHEA nivåer sammen med og et unormalt forhold mellom DHEA og stresshormonet kortisol.
Igjen, men forskningen er blandet. En studie fra 2010 fant ingen avvik i DHEA nivåer hos mennesker med denne sykdommen.
Depresjonsraten er høy i både FMS og ME / CFS, og en systematisk gjennomgang fra 2014 sa DHEA viste løfte om behandling av depresjon, spesielt når det er mildt eller motstandsdyktig mot andre former for behandling.
DHEA Dosering
Den anbefalte dosen av oral DHEA-tilskudd varierer mye basert på hva det blir tatt for. For FMS og ME / CFS varierer det fra 50 mg til 500 mg daglig. Denne doseringen er ikke studert for langvarig bruk.
Husk å snakke med legen din om hva doseringen kan være hensiktsmessig for deg. Du vil kanskje også sjekke med apoteket ditt, da DHEA kan ha negative interaksjoner med flere medisiner, inkludert antidepressiva og andre legemidler som endrer serotoninnivåer eller -funksjon. Serotoninsyndrom er en mulighet.
DHEA kan endre måten leveren behandler medikamenter på, så sørg for å spørre legen din og apoteket om dette øker risikoen for problemer fra andre medisiner.
Jo høyere dosering, desto større er sannsynligheten for bivirkninger.
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer
DHEA er en steroid, og steroid bruk kan være farlig.
Enhver DHEA-bruk bør diskuteres med og overvåkes av legen din.
Fordi DHEA er en komponent i kjønnshormoner, har den forskjellige potensielle bivirkninger for menn og kvinner.
Hos kvinner kan DHEA-tilskudd føre til:
- redusert bryststørrelse
- dypere stemme
- uregelmessige perioder
- økt kjønnsstørrelse
- økning i kroppshår
Hos menn kan det føre til:
- økt aggresjon
- redusert testikkelstørrelse
- øm og / eller forstørret bryst
- haster i vannlating
DHEA kan forårsake problemer for personer med medisinske tilstander som involverer hormoner.
Andre mulige bivirkninger inkluderer:
- akutt respiratorisk svikt
- angst
- blokkert blodstrøm til hjernen
- blodig urin
- unormal hjerterytme eller hjertebanken
- høyt blodtrykk
- endringer i skjoldbrusk eller binyrebarkhormoner
- endringer i insulin
- brystsmerter
- hoste
- symptomer på depresjon
- diaré
- svimmelhet
- øynene eller smerte
- utmattelse
- hodepine
- søvnløshet
- irritabilitet
- ledd og muskel smerte
- lite energi
- humørsvingninger
- nesetetthet
- kvalme
- nattesvette
- urolig mage
- vektøkning
Personer med mange forhold kan møte spesielle farer når de tar DHEA. Overvåkning av helsepersonell er viktig med dette tillegget.
> Kilde:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Påvirkning av kortisol og DHEA-S på smerte og andre symptomer i > postmenopausal > kvinner med fibromyalgi. Journal of back and musculoskeletal rehabilitering. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Hvorfor myalgi-encefalomyelitt / kronisk tretthetssyndrom (ME / CFS) kan drepe deg: lidelser > i > de inflammatoriske og oksidative og nitrosive stressene (IO og NS) kan forklare hjerte-og karsykdommer i ME / CFS. > Neuro endokrinologi > bokstaver. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et al. Effektene av > dehydropiandrosteron > (DHEA) ved behandling av depresjon og depressive symptomer i andre psykiatriske og medisinske sykdommer: en systematisk gjennomgang. Nåværende stoffmål. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Økningen av alfa-melanocyt-stimuleringshormon i plasma av
> Sturgeon, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Proinflammatoriske cytokiner og DHEA-S hos kvinner med fibromyalgi: påvirkning av psykisk lidelse og menopausalt status. Journal of pain research. 2014 4 desember; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et al. Virkningene av galantaminhydrobromidbehandling på dehydroepiandrosteronsulfat- og kortisolnivåer hos pasienter med kronisk utmattelsessyndrom. Psykiatriundersøkelse. 2009 september; 6 (3): 204-10.