Akupunktur for kronisk tretthetssyndrom

Hva forskning viser

Kronisk tretthetssyndrom ( ME / CFS ) er notorisk vanskelig å behandle, men en voksende kroppsforskning tyder på at akupunktur kan bidra til å lindre noen av de mange symptomene .

Det er gjort en del forskning på dette siden tidlig på 2000-tallet. Akupunktur er ikke en kur og det er ikke sannsynlig å gi fullstendig symptomavlastning, men kan kombinere med andre behandlinger, og det kan være en del av et diett som hjelper deg med å gjenvinne funksjonalitet og livskvalitet.

Mange av disse studiene så på bestemte akupunkturpunkter og teknikker i forhold til visse symptomer eller abnormiteter knyttet til tilstanden. Fordi de ikke betyr noe for de fleste av oss, vil de ikke bli diskutert i detalj her. Men hvis du vil dele dem med en utøver , finner du koblinger til alle disse studiene i kildeseksjonen på slutten av denne artikkelen.

Forskning: Lindre tretthet og andre viktige symptomer

Tallrike studier viser at akupunktur kan forbedre både fysisk og mental tretthet, så vel som:

• Helse-relatert livskvalitet
• Generell psykisk helse
• Fysiologisk funksjon

Noen har også vist forbedringer i:

• Sosial funksjon
• Smertefornemmelse

En kinesisk studie publisert i 2008 ⁵ listede forbedringer i:

• Lite energi
• anoreksi
• Søvnløshet
• Amnesi
• Diaré
• Generell smerte

Antallet og varigheten av behandlingene varierer etter studie. En case-studie ⁶ viser forbedringer i å være aktiv uten tretthet og den generelle mentale tilstanden til pasienten etter 10 behandlinger som varer i 30 minutter hver.

Etter ytterligere 10 behandlinger, hadde tretthet og tyngde i lemene avtatt. Pasienten hadde totalt 50 behandlinger, og effektene syntes å vare ved en tre måneders oppfølging.

En 2014-gjennomgang av medisinsk litteratur ¹⁸ sier at det er stor risiko for bias i studier av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) for ME / CFS; Forskerne sa imidlertid at TCM (som inkluderte studier som involverer akupunktur) - alene eller i kombinasjon med andre behandlinger - ser ut til å være effektive for å redusere tretthet.

De kaller for større, godt utformede studier for å bekrefte den potensielle fordelen.

Dette ser ut til å være en signifikant forbedring i forhold til en 2011-vurdering ¹ , som angav at det var begrenset bevis for effektiviteten av komplementære / alternative behandlinger (inkludert akupunktur) for å lindre ME / CFS-symptomer. I mellomtiden viser en 2010-gjennomgang av alternative behandlinger ¹³ akupunktur, sammen med noen typer meditasjon, det mest løfte om fremtidig etterforskning.

En studie fra 2012 ¹⁹ sammenlignet steroid prednisonen med en akupunkturteknikk kalt coiling dragon, samt en ekstra TCM-behandling kalt cupping. Det antydet at TCM-behandlinger var overlegen mot stoffet når det gjaldt tiltak av tretthet.

I minst en studie ¹¹ viste en teknikk som kalles varmnål eller moxibustion enda bedre resultater enn vanlig akupunktur når det gjaldt fysisk og mental utmattelsesscore.

En tidlig studie ²⁰ antyder at trykke på akupunktur, sammen med massasje, kan forbedre ME / CFS symptomene uten at det er behov for nåler. Denne undersøkelsen ser imidlertid ikke ut til å ha fulgt opp.

Annen forskning

For noen mennesker kan den kognitive dysfunksjonen ("hjernefeil") av ME / CFS være nesten like invaliderende som tretthet.

I en 2013-studie på rotter ¹⁰ fant forskerne at akupunktur forbedret dyrets minne når det gjaldt læring. Forskerne hypoteser at denne effekten kan skyldes endringer i frie radikaler i hjernen.

Frie radikaler er oksygenbeskadige celler som er forbundet med sykdomsrisiko. Antioxidanter i matvarer antas å redusere denne skaden. En studie fra 2012 om frie radikaler på rotter med ME / CFS foreslo at akupunktur også kan forbedre lindring av frie radikaler.

En abnormitet sett hos mange mennesker med ME / CFS er unormale nivåer av T-celler , som er spesialiserte celler i immunsystemet som reagerer på smittsomme stoffer.

En 2013-studie ⁸ så på akupunkturens påvirkning på T-celler hos mennesker med denne tilstanden. Forskere fant at akupunktur faktisk var assosiert med endrede forhold mellom forskjellige typer T-celler og at T-celleendringene korrelerte med forbedringer i mental tretthet.

En gruppe forskere antydet at personer med ME / CFS har problemer med sirkadiske rytmer . Deres studie ³ antydet at akupunktur kan bidra til å regulere sirkadiske rytmer og derfor lindre søvnighet i dag.

Mer om akupunktur

For å lære teorien om hvordan akupunktur fungerer og hva du kan forvente en akupunkturavtale, se:

• Forstå akupunktur for fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom

_kilder:

¹ _{Alraek T et al. BMC komplementær og alternativ medisin. 2011 7 oktober; 11: 87. Komplementær og alternativ medisin for pasienter med kronisk utmattelsessyndrom: en systematisk gjennomgang.}

² _{Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2010 Jul; 30 (7): 533-6. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Randomisert kontrollert studie på akupunkturbehandling av kronisk utmattelsessyndrom.}

³ _{Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2010 Apr; 30 (4): 309-12. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Effekt av elektroakupunktur hos Shenshu (BL 23) og Zusanli (ST 36) på hendelsen -relaterte potensialer for kronisk utmattelsessyndrom.}

⁴ _{Guo J. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2007 juni; 27 (2): 92-5. Kronisk utmattelsessyndrom behandlet ved akupunktur og moxibustion i kombinasjon med psykologiske tilnærminger 310 tilfeller.}

⁵ _{Huang Y, et al. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2008 Des; 28 (4): 264-6. Klinisk observasjon av effekten av Bo's abdominal akupunktur i 40 tilfeller av kronisk utmattelsessyndrom.}

⁶ _{Hui JS. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2009 september; 29 (3): 234-6. Akupunkturbehandling av kronisk utmattelsessyndrom.}

⁷ _{Kim JE, et al. Studier. 2013 21 mai, 14: 147. En åpen studie av effekter av akupunktur på kronisk utmattelsessyndrom og idiopatisk kronisk tretthet: studieprotokoll for en randomisert kontrollert studie.}

⁸ _{Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2013 Dec; 33 (12): 1061-4. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Virkninger på tretthetssyndrom av qi-mangelsyndrom og T-celleundergrupper hos pasienter behandlet med akupunktur på selektiv tid.}

⁹ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2012 februar; 37 (1): 38-40, 58. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Effektiv akupunktur på serummalonaldehydinnhold, superoksyddismutase ogglutathionperoxidaseaktivitet hos rotte tretthetssyndrom-rotter.}

¹⁰ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2013 desember; 38 (6): 478-81. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Effektiv akupunkturintervensjon på læringsminnesevne i cerebral superoksyd dismutase aktivitet og malonaldehyd konsentrasjon i rotte tretthet syndrom rotter.}

¹¹ _{Lu C, Yang XJ, Hu J Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2014 aug; 39 (4): 313-7. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Randomiserte kontrollerte kliniske studier av akupunktur og moxibustionsbehandling av pasienter med kronisk tretthetssyndrom.}

¹² _{Ng SM, Yiu YM. Alternative teorier i helse og medisin. 2013 Jul-Aug; 19 (4): 21-6. Akupunktur for kronisk tretthetssyndrom: En randomisert, sham-kontrollert prøve med enkeltblindet design.}

¹³ _{Porter NS, et al. Journal of alternative and complementary medicine. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. Alternative medisinske inngrep som brukes i behandling og behandling av myalgisk encefalomyelitt / kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi.}

¹⁴ _{Wang JJ et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2009 Apr; 34 (2): 120-4. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Randomiserte kontrollerte kliniske studier av akupunkturbehandling av kronisk utmattelsessyndrom.}

¹⁵ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2009 okt; 29 (10): 780-4. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Randomisert kontrollert studie på påvirkning av akupunktur for pasienter med livskvalitet med kronisk utmattelsessyndrom.}

¹⁶ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Han Za Zhi (Kinesisk Journal of Integrated Traditional and Western Medicine.) 2005 Sep; 25 (9): 834-6. Klinisk observasjon av effektiv elektro-akupunktur back-shu peker på behandling av kronisk utmattelsessyndrom.}

¹⁷ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Han Za Zhi (Kinesisk Journal of Integrated Traditional and Western Medicine.) 2005 oktober, 25 (10): 691-2. Klinisk observasjon av elektroakupunktur for behandling av kronisk utmattelsessyndrom.}

¹⁸ _{Wang YY, et al. Komplementære terapier i medisin. 2014 aug; 22 (4): 826-33. Tradisjonell kinesisk medisin for kronisk utmattelsessyndrom: en systematisk gjennomgang av randomiserte kliniske studier.}

¹⁹ _{Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Observasjon på terapeutisk effekt av kronisk utmattelsessyndrom behandlet med coiling Dragon kneeling og flytte cupping på ryggen.}

²⁰ _{Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (kinesisk akupunktur og moxibustion.) 2007 nov; 27 (11): 819-20. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Observasjon av terapeutisk effekt av punkttrykk kombinert med massasje på kronisk utmattelsessyndrom.}

²¹ _{Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie Han Xue Bao (Journal of Chinese Integrative Medicine.) 2007 Nov; 5 (6): 630-3. Klinisk prøveakupunktur for behandling av kronisk utmattelsessyndrom i Hong Kong.}

²² _{Yuemei L, et al. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2006 Sep; 26 (3): 163-4. De terapeutiske effektene av elektrisk akupunktur og kurrikulær-gips og 32 tilfeller av kronisk tretthetssyndrom.}

²³ _{Zhang W, et al. Zhen Ci Yan Jiu (akupunkturforskning). 2011 Dec; 36 (6): 437-41, 448. Artikkel på kinesisk; abstrakt tilgang. Observasjon på terapeutisk effekt av akupunktur Back-shu acupoints for pasienter med kronisk tretthetssyndrom.}