Misforståelser om leddgikt føre til misforståelser
Misforståelser om leddgikt vedvarer. Unøyaktig informasjon fortsetter å bli spredt om leddgikt. Dessverre fremmer misforståelser misforståelser. Syv av de vanligste misforståelsene inkluderer:
- Gikt er en gammel persons sykdom.
- Gikt er forårsaket av et kaldt, vått klima.
- Gikt kan herdes.
- Gikt er forårsaket av dårlig mat.
- Leddgikt består av bare mindre vondt og smerter.
- Du ser bra ut, så du må ha det bra.
- Gikt er en håpløs sykdom; du er dømt.
Personer med leddgikt trenger fakta og gyldig informasjon, ikke myter og misforståelser. La oss se på virkeligheten.
Misforståelse 1 - Leddgikt er en gammel persons sykdom
Fakta: Alle kan ha leddgikt.
Den vanligste misforståelsen om leddgikt er at det bare er en sykdom hos gamle mennesker. Faktisk kan leddgikt påvirke alle i alle aldre, inkludert barn, unge voksne og folk i middelalderen.
Gikt er ikke alder eller kjønspesifikert. Mens det er over 100 typer leddgikt og relaterte reumatiske forhold , er visse forhold mer utbredte i bestemte grupper.
- Reumatoid artritt , fibromyalgi og lupus er vanlig hos kvinner enn menn.
- Gikt og ankyloserende spondylitt forekommer oftere hos menn enn kvinner.
- Når det gjelder kjønn, påvirker psoriasisartritt nesten alle menn og kvinner.
- Eldre mennesker er mer tilbøyelige til å ha slitasjegikt , degenerativ slitasje artritt.
Misforståelse 2 - Gikt er indusert av et kaldt, vått klima
Fakta: Klimaet er hverken årsaken eller kuret.
Det har lenge vært teoretisert at leddgikt er forårsaket av et kaldt, vått klima. Flytting til et varmt, tørt klima har blitt betraktet av noen som kur. Logisk kan man konkludere at hvis et varmt klima herdet leddgikt, så ville ingen i Sør-California eller andre varme områder ha leddgikt. Ben gnidning på bein etter brusk har slitt bort, forårsaker smerte i noe klima. Derimot:
- Varme kan være beroligende.
- Folk uten leddgikt føler seg ofte bedre i varme klimaer også.
- Varmhet kan lindre symptomer på leddgikt, som gjør det i badestamp eller ta en varm dusj.
(Merk: Siden jeg flyttet fra Ohio til Sør-California og Nevada, kan jeg si at det varme klimaet har redusert de små smerter og smerter som følger med min artrittiske tilstand. Jeg tror at en del av grunnen skyldes at jeg er i stand til Vær mer aktiv i dette klimaet. Frykten for å falle på isen og i snøen er ikke lenger et problem. Jeg kan gå mye mer, og jeg tror øvelsen har hjulpet meg enormt. Det har ikke reversert alvorlig skade sykdommen har gjort mot brusk og ledd, men.)
Misforståelse 3 - Gikt kan herdes.
Faktum: Det har ikke vært vitenskapelig bevis på at det finnes en kur mot leddgikt på dette tidspunktet.
Til nå er det ingen kjent kur for sykdommen. Mye har blitt oppdaget når det gjelder bedre behandlingsmuligheter og reduserer sykdomsprogresjonen, men ingenting har ennå ikke funnet seg å stoppe sykdommen. Siden det er så mange forskjellige typer leddgikt, varierer prognosen også.
Siden de fleste typer leddgikt er kroniske lidelser og er bestemt til å være en livslang prosess, kan ikke betydningen av å få kunnskap og forståelse av din egen helsetilstand overvurderes. Det er mye å lære om artrittsymptomer, medisiner og andre behandlingsmuligheter, smertelindringsteknikker, og hvordan man skal takle og leve godt med leddgikt.
Misforståelse 4 - Gikt er forårsaket av dårlig kosthold.
Fakta: Det er ikke vitenskapelig bevis på at bestemte matvarer forhindrer eller forårsaker leddgikt.
- Anti-Inflammatory Diet kan hjelpe leddgikt
- Kosthold og leddgikt: Linken er kompleks
- Glutenfri diett og revmatoid artritt
Det har vært en overflod av spekulasjoner om viktigheten av diett med hensyn til leddgikt. Det er sikkert at et næringsrikt, godt balansert kosthold og idealt vektvedlikehold forbedrer total helse og velvære for alle. Det er noen eksempler hvor det er en bestemt diettforbindelse (f.eks. Gikt).
Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis, at bestemte matvarer forhindrer eller forårsaker leddgikt. Et sunt kosthold forhindrer ikke leddgikt. Med mindre en person er funnet å ha en bestemt matallergi som forårsaker at deres leddgikt blusser, er det ingen påvist direkte forbindelse mellom en bestemt matkilde og leddgikt.
Misforståelse 5 - Leddgikt består av bare mindre vondt og smerter.
Fakta: Leddgikt består av mye mer enn bare mindre vondt og smerter.
Det er en annen vanlig misforståelse at leddgikt er ganske enkelt forbundet med mindre vondt og smerter. TV-reklame, som hevder at et par acetylsalisylsyre eller en annen smertestillende over-the-counter tar bort de mindre smerter og smerter i leddgikt, har en tendens til å villede publikum.
Slike reklame, sammen med en generell mangel på kunnskap om sykdommen, utvider ubevissthet om komplekse og alvorlige former for leddgikt som krever mer aggressive former for behandling. Å leve med kronisk smerte bør ikke være trivialisert.
Virkningen av leddgikt inkluderer følgende:
- leddsmerter og leddskade
- Begrenset bevegelsesområde
- felles deformitet
- betennelse
- utmattelse
- funksjonelle begrensninger
Misforståelse 6 - Du ser bra ut. Du må ha det bra.
Faktum: Det er variasjon i varigheten og alvorlighetsgraden av symptomene på leddgikt.
- Hva er en leddgikt?
- Leddgikt smerte er variabel - forvent det uventede
Siden leddgikt er en sykdom preget av perioder med symptomvariabilitet, med mulige bluss og remisjon , er det ofte vanskelig for familie og venner til en arthritisk person å forstå hvorfor de føler seg så mye bedre eller så mye verre på en bestemt dag. Inkonsistensen av leddgikt kan til og med føre til at noen tror at sykdommen er "alt i hodet" eller at du er faking .
Faktisk er artritt preget av en blanding av gode dager og dårlige dager. Noen dager er ledsmerter og tretthet mer forverret. En balanse mellom hvile og aktivitet kan være nødvendig for best å klare å leve med leddgikt .
Misforståelse 7 - Leddgikt er en håpløs sykdom; du er dømt.
Fakta: Det er mye en person med leddgikt kan gjøre. God livskvalitet er fortsatt mulig.
Begrensningene som leddgikt pålegger en person kan føre til at folk som er nærmest dem blir overbeskyttende. Noen ganger gjør folk for mye for å prøve å hjelpe personen med leddgikt. Sykdommen kan forstyrre fysisk evne, men absolutt må ikke den med leddgikt betraktes som helt avhengig eller ugyldig. En viss mengde hjelp og avhengighet er sannsynlig. Det må imidlertid huskes at det er best å opprettholde så mye uavhengighet som mulig av både fysiske og emosjonelle årsaker.