Mastisk tannkjøtt er en harpiks hentet fra stammen til en eviggrønn busk ( Pistacia lentiscus var. Chia ) funnet hovedsakelig på den greske øya Chios. Rik på antiinflammatoriske og antioksidanter, har mastisk tyggegummi lenge vært tygget for å oppnå visse helsemessige fordeler.
Hvorfor bruker folk det?
Mastisk tannkjøtt er spioneringen som et naturlig middel for et bredt spekter av forhold, som: syre refluks, gastritt, soppinfeksjoner, halsbrann , høyt kolesterol , fordøyelsesbesvær , inflammatorisk tarmsykdom, respirasjonsproblemer og sår.
I tillegg er en aromatisk olje funnet i mastisk tannkjøtt tenkt å bidra til å bekjempe dårlig ånde .
fordeler
I laboratorieforskning har forskere vist at mastisk tyggegummi har antioxidant, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Mastic tyggegummi inneholder en rekke forbindelser med helseforbedrende effekter, inkludert linalool (et stoff som også finnes i lavendel, oransje , rose og jasmine oljer).
Her er en titt på flere funn fra den tilgjengelige forskningen om helsemessige fordeler av mastisk tannkjøtt:
fordøyelsesproblemer
Mastisk tannkjøtt kan hjelpe til med å behandle fordøyelsesbesvær, foreslår en studie fra 2010 publisert i Journal of Ethnopharmacology. For studien tok 148 personer med funksjonell dyspepsi (en type fordøyelsesbesvær uten åpenbar årsak) enten en placebo eller mastisk tannkjøtt tre ganger daglig.
Etter tre uker var fordøyelsessymptomer signifikant mindre hos dem som tok mastisk tannkjøtt (sammenlignet med de som tok placebo). Disse symptomene inkluderte magesmerter og halsbrann.
Se andre rettsmidler for fordøyelsesbesvær .
Magesår
Foreløpige laboratorieundersøkelser tyder på at mastisk tannkjøtt har aktivitet mot Helicobacter pylori, betraktet som hovedårsaken til magesår.
En pilotundersøkelse fra 2010 publisert i Phytomedicine utforsket bruken av mastisk tannkjøtt tre ganger daglig i to uker hos mennesker med H.
pylori infeksjon. Etter fem uker etter behandling ble infeksjonen utryddet hos noen, men ikke alle (ca. en tredjedel) studiedeltakere.
Imidlertid er mastisk tannkjøtt alene eller i kombinasjon med pantoprazol (en medisin som brukes til å behandle tilstander der det er for mye syre i magen) mindre effektivt ved å utrydde H. pylori-infeksjonen enn en kombinasjon av pantoprazol med antibiotika amoksicillin og klaritromycin.
Kavitetsforebygging
Mastisk tannkjøtt har lenge vært spioneringen som en naturlig hulefighter. I en studie fra 2006 publisert i Archives of Oral Biology, fant forskere at mastisk tyggegummi kan bidra til å forhindre hulrom. Studien inkluderte 25 personer med sunne tannkjøtt, som hver tygget enten mastisk tannkjøtt eller en placebo tannkjøtt i 15 minutter.
Etter å ha analysert spyttprøver tatt fra deltakerne både før og etter tyggegummi, oppdaget studiens forfattere at mastisk tannkjøtt var betydelig mer effektivt ved å slå ut Streptococcus mutans (en type bakterier som var nært knyttet til utviklingen av hulrom).
Relatert: 3 Natural Remedies som kan forhindre tannråte
I en lab studie publisert i BioMed Research International i 2014, fant forskerne at en mastisk tyggegummi-ekstrakt antimikrobiell aktivitet mot oral bakterier.
Mulige bivirkninger
Noen mennesker kan oppleve allergiske reaksjoner ved bruk av mastisk tannkjøtt. Hvis du opplever problemer med å puste, brystsmerter, elveblest eller utslett ved bruk av mastisk tannkjøtt, er det viktig å stoppe bruken umiddelbart og oppsøke legehjelp. Det har også vært rapporter om nyre- eller leverproblemer ved bruk av mastisk tannkjøtt.
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet og fordi kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende mødre, barn og personer med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er etablert.
Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her , men hvis du vurderer bruk av mastisk tannkjøtt, må du først snakke med primærpleieutbyderen. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Hvor finner man det
Bredt tilgjengelig for kjøp online, kan mastisk tyggegummi (og kosttilskudd som inneholder mastisk tyggegummi) finnes i mange matvarer og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
kilder:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "In vitro og in vivo antimikrobielle effekter av mastisk tyggegummi mot Streptococcus mutans og mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 juni; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Er Chios mastisk tyggegummi effektive i behandlingen av funksjonell dyspepsi? En prospektiv randomisert dobbeltblind placebokontrollert studie." J etnofarmol. 2010 3 februar; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Virkningen av mastisk tannkjøtt på Helicobacter pylori: En randomisert pilotundersøkelse. Phytomedicine. 2010 Mar; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 29. oktober.
Giaginis C, Theocharis S. "Aktuelt bevis på anticancerpotensialet i Chios mastisk tannkjøtt." Nutr Cancer. 2011 november; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Kjemisk sammensetning og antibakteriell aktivitet av essensiell olje og tyggegummi av Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005 5 okt, 53 (20): 7681-5.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.