Jasminolje er mye brukt i aromaterapi , og er et søt luktende stoff som inneholder jasminplantens aromatiske forbindelser. En type essensiell olje , jasminolje antas å tilby ulike helbredende effekter.
Bruker for Jasmine Oil
I aromaterapi sies å inhalere jasminolje (eller absorbere jasminolje gjennom huden) å sende meldinger til en hjerneområde involvert i å kontrollere følelser.
Kjent som det limbiske systemet, påvirker denne hjernegionen også nervesystemet. Aromaterapi-proponents foreslår at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk , pust og immunfunksjon .
Jasmineolje er ofte spioneringen som et naturlig middel for følgende forhold:
- Understreke
- Angst
- Depresjon
- Utmattelse
- Menstruasjons kramper
- Menopausale symptomer
Jasmineolje er også sies å fungere som et afrodisiakum.
Fordeler med Jasmine Oil
For tiden er det svært liten vitenskapelig støtte til bruken av jasminolje i behandlingen av enhver helsetilstand. I en liten studie som ble utgitt i 2010, rapporterte friske frivillige forbedringer i humør etter å ha jasminolje påført huden. Og i en tidligere studie av 52 kvinner som gjennomgått overgangsalder, rapporterte deltakere som mottok ukentlige aromaterapi massasje en signifikant større forbedring i menopausale symptomer (som blits) enn de som ikke ble massert.
(Det skal bemerkes at aromaterapi massasje involvert flere essensielle oljer - inkludert lavendel og ros - i tillegg til jasmin.)
I tillegg har en 2009-studie på rotter funnet at inhalering av lintens duft (en forbindelse funnet i jasminolje) reduserte aktiviteten til en rekke gener som har en tendens til å være overaktivert i øyeblikk av stress.
Advarsler
Selv om jasminolje generelt anses som trygt, bør den alltid brukes med forsiktighet . For eksempel er det viktig å blande jasminolje med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado) før den påføres huden.
Enkelte individer kan oppleve irritasjon ved bruk av jasminolje i huden. Jasmineolje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell.
Bruke Jasmine Oil for Health
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale jasminolje som en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å bruke det, må du først snakke med legen din. Husk at alternativ medisin ikke skal brukes som erstatning for standardbehandling. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
kilder:
Hongratanaworakit T. "Stimulerende effekt av aromaterapi massasje med jasminolje." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapi massasje påvirker menopausale symptomer i koreanske climacteric kvinner: en pilot-kontrollert klinisk prøve." Bevisbasert komplement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Sedative effekter av jasmine te lukten og (R) - (-) - linalool, en av de viktigste luktkomponentene, på autonom nerve aktivitet og stemningstilstander. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23 juni.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stress undertrykkelse i restrained rotter ved (R) - (-) - linalool inhalering og genuttrykk profilering av deres helblodceller." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.