Å telle forskjellen mellom disse tre forholdene er vanskelig
Det kan være vanskelig å fortelle forskjellen mellom symptomer på mageinfluensa eller matforgiftning og symptomer på gluten. I mange tilfeller overlapper symptomene ganske mye: diaré, magesmerter, tretthet og hodepine.
Men det er noen viktige ledetråder som kan hjelpe deg med å finne ut hva som skjer, og om du skal ringe legen din eller ikke.
Mageinfluensa og matforgiftning begynner plutselig
Til tross for navnet, er " mageinfluensa " egentlig ikke en form for luftveisinfluensa.
Det tekniske navnet på mageinfluensa er gastroenteritt , og tilstanden skyldes vanligvis et virus som invaderer kroppen din og setter opp butikk i tarmkanalen din.
Symptomer oppstår vanligvis plutselig (og i noen tilfeller dramatisk), og kan inkludere nevnt diaré, magesmerter og kramper, kvalme, oppkast, feber, kuldegysninger og svakhet.
Mageinfluensa går vanligvis innen tre eller fire dager, og krever vanligvis ikke reseptbelagte medisiner. I noen tilfeller kan symptomene fortsette i mer enn en uke, selv om de vanligvis begynner å avta etter en dag eller to.
Matforgiftning, i mellomtiden, skyldes bakteriell forurensning i maten du har spist. Symptomene ligner på mageinfluensa, og kommer også plutselig til: magesmerter og kramper, kvalme, oppkast, diaré og feber.
Det er mulig å behandle noen former for matforgiftning med antibiotika, men mange infeksjoner vil klare seg selv innen en uke.
Gluten-symptomer Stamme fra kryss-forurensning
Hvis du er ny på glutenfri diett , kan du i utgangspunktet bli overrasket over hvor dårlig kroppen din reagerer på utilsiktet glutenkryssforurensning, spesielt hvis du ikke hadde dårlige symptomer før diagnosen din med cøliaki eller ikke-cøliaki gluten følsomhet .
Det kan være vanskelig å generalisere om hva som skjer når du blir smittet , fordi alles symptomer er litt annerledes. Men gitt tid (og kjente gluteninger), kan du finne ut ditt vanlige mønster av symptomer ... og som kan hjelpe deg å skille dem fra symptomer på mageinfluensa og matforgiftning. Her er noen ledetråder:
- Oppkast . Bare et mindre antall mennesker opplever oppkast fra gluteninntak - det ser ut til å være mest vanlig hos barn, og i tilfeller hvor du har spist mye gluten (tenk: et stykke kake). Ja, gluten kan forårsake kvalme og oppkast, men det skjer ikke så ofte. Små mengder gluten kryss-forurensning er usannsynlig å forårsake oppkast (selv om det er mulig). Derfor, hvis du er oppkast (og spesielt hvis du oppkast ofte), er du mer sannsynlig å lide av gastroenteritt eller matforgiftning, med mindre du vet sikkert at du spiste gluten i store mengder.
- Feber . Mageinfluensa forårsaker ofte feber, og matforgiftning gir også vanligvis feber. Selv om det har vært noen anekdotiske rapporter fra folk som sier at de opplever feber ved utilsiktet gluteninntak, er det lite i medisinsk litteratur som støtter dette. Derfor, hvis du har feber med andre symptomer, er du mer sannsynlig å ha mageinfluensa eller matforgiftning.
- Hud symptomer . Mange mennesker får hudsymptomer ved utilsiktet gluteninntak. Dermatitt herpetiformis er vanlig, men andre opplever flare-ups av eksem , psoriasis eller akne. Hvis symptomene dine inneholder utslett eller andre hudsymptomer, er årsaken sannsynligvis gluten, ikke gastroenteritt eller matforgiftning.
- Forstoppelse . Mageinfluensa og matforgiftning bidrar ofte til diaré, og selvfølgelig kan gluten også forårsake diaré. Men en stor minoritet mennesker med celiac eller gluten følsomhet faktisk lider mer av forstoppelse , ikke diaré. Hvis du vanligvis får forstoppelse fra kjent gluteninntak, er diaré mer sannsynlig å indikere at du har plukket opp en feil.
- Søvnløshet og hjerne tåke . Mange mennesker opplever glutenrelaterte nevrologiske symptomer som hjerne tåke og søvnløshet . Mageinfluensa og matforgiftning både forårsaker tretthet (du er sannsynligvis utslitt og vil bare sove), men de bør ikke forårsake søvnløshet. Hjernedyk er også usannsynlig fra mageinfluensa eller matforgiftning. Derfor, hvis du har søvnløshet og / eller hjerne tåke, er den mer sannsynlige årsaken gluten.
Hvis du er i tvil, ring legen din
Bestemme din spesielle kaskade av glutensymptomer vil ta litt tid, spesielt hvis din diagnose var nylig. Som du finner ut det, er det sannsynlig at du vil ha noen tilfeller der du bare ikke er sikker på hvorfor du føler deg slik du gjør.
Hvis symptomene dine er alvorlige, ikke nøl med å ringe til legen din og spør sosiøren om du skulle komme inn. Hvis du begynner å kaste opp blod, ser du store mengder blod eller slim i avføring, opplever alvorlig forvirring eller letthet eller har feber høyere enn 101 grader F, bør du søke lege.
Hvis symptomene derimot er håndterbare, og feberen din er lav eller ikke-eksisterende, kan du bare være hjemme, ta det rolig og vente det. Uansett om du har blitt gluten, har mageinfluensa eller har matforgiftning, kan du lære å gjenopprette fra gluten , noe som kan hjelpe deg til å føle deg bedre.
kilder:
William K. Warren Medical Research Center for kausiasykdom. Celiac Disease Vanlige spørsmål.
Mooney PD et al. Behandlingssvikt i cøliaki: En praktisk veiledning for undersøkelse og behandling av ikke-responsiv og refraktær cøliaki. Journal of Gastrointestinal and Liver Diseases. 2012 juni; 21 (2): 197-203.