Blå cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) er en urt tilgjengelig i kosttilskudd form. Langt brukt som medisin i innfødte amerikanske stammer, blir det noen ganger referert til som en uterin tonic (dvs. et stoff som bidrar til å forbedre muskeltonen i livmoren). Mens blå cohosh brukes i alternativ medisin for å forbedre kvinners helse, er det også en del bekymring for at det kan ha skadelige effekter.
Bruker for Blue Cohosh
Fordi blå cohosh antas å undertrykke muskelkramper, brukes den ofte i alternativ medisin for å berolige kramper (som for eksempel menstruasjonskramper og magekramper). Proponenter foreslår også blå cohosh kan hjelpe til med å behandle følgende helseproblemer:
- kolikk
- forstoppelse
- hikke
- leddforstyrrelser (inkludert revmatoid artritt )
- Menstruasjonssmerter
- premenstruelt syndrom
- sår hals
I tillegg er blå cohosh sagt å fremme menstrual strømning, stimulere sirkulasjon, øke strømmen av urin og fungere som avføringsmiddel.
Siden blå cohosh antas å øke muskeltonen i livmoren, brukes den også i folkemedisin som fødselshjelp.
Fordelene med Blue Cohosh
Hittil er det svært begrenset vitenskapelig støtte for de påståtte helsemessige fordelene ved blå cohosh. Den tilgjengelige forskningen på urteens helseeffekter inkluderer en studie fra 2012 fra bevisbasert komplementær og alternativ medisin , som viste at visse forbindelser i blå cohosh kan redusere betennelse .
I en serie laboratorieforsøk bestemte forskere fra 2012-studien at blå cohosh-ekstrakt kan hemme uttrykket av noen proinflammatoriske celler. Selv om studiens forfattere konkluderer med at blå cohosh viser løfte om behandling av inflammasjonsrelaterte sykdommer, mangler videre forskning som tester urtenes antiinflammatoriske effekter.
Blå Cohosh og fødselsdefekter
Noen undersøkelser viser at bruk av blå cohosh under graviditet kan føre til utvikling av fødselsskader. For en rapport publisert i den kanadiske Journal of Clinical Pharmacology i 2008, analyserte forskere den tilgjengelige undersøkelsen om bruk og sikkerhet av blå cohosh under graviditet og amming. Deres funn indikerer at blå cohosh kan ha effekter som kan forstyrre den fysiologiske utviklingen av fosteret når det blir konsumert under graviditeten.
Etterforskerne fant også saksrapporter knyttet til bruken av blå cohosh på leveringstidspunktet med forekomst av hjerneslag, hjertesvikt og andre alvorlige kardiale hendelser. I følge disse funnene er det oppgitt at blå cohosh skal brukes med stor forsiktighet under graviditet og kun tas under medisinsk tilsyn.
Advarsler
Blå cohosh kan forårsake en rekke bivirkninger, inkludert:
- brystsmerter
- diaré
- forhøyede blodsukkernivåer
- høyt blodtrykk
I tillegg kan blå cohosh forverre mange helseproblemer, inkludert angina , diabetes og høyt blodtrykk.
Siden visse forbindelser funnet i blå cohosh kan ha østrogenlignende effekter, kan det være skadelig for mennesker med hormonfølsomme tilstander (som hormonavhengige kreftformer, endometriose og livmorfibre ).
Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller.
Alternativer til Blue Cohosh
Mange andre naturlige stoffer kan bidra til å forbedre kvinners helse. For eksempel er det noen bevis på at soya kan bidra til å lette hetetokter hos kvinner som går gjennom overgangsalderen , styrke beinene, og redusere risikoen for brystkreft litt.
For å få hjelp til å lindre menstruasjonssmerter, bør du vurdere bruk av slike rettsmidler som omega-3 fettsyrer, ingefær og dong quai (en urt brukt i tradisjonell kinesisk medisin ).
Undergår massasje eller akupressur kan også bidra til å lindre menstruasjonskramper.
I tillegg foreslår forskning at aromaterapi som involverer bruk av essensielle oljer av lavendel, clary salvie og ros, kan bidra til å redusere menstruasjonskramper.
Hvor finner man det
Mange naturlige matbutikker og butikker som spesialiserer seg på urteprodukter, selger blå cohosh i kosttilskudd form. Du kan også kjøpe blå cohosh kosttilskudd online.
Bruke Blue Cohosh
På grunn av de begrensede forsknings- og sikkerhetshensynene er det for tidlig å anbefale blå cohosh som en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å bruke det, må du først konsultere legen din. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
kilder
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Sikkerhet og effekt av blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) under graviditet og amming." Kan J Clin Pharmacol. 2008 Vinter; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Anti-Inflammatory Effect of Triterpene Saponins Isolated From Blue Cohosh (Caulophyllum Thalictroides)." Bevisbasert komplement Alternat Med. 2012, 2012: 798 192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Teratogene effekter av blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) i japansk medaka (Oryzias latipes) er nok formidlet gjennom GATA2 / EDN1 signalvei." Chem Res toxicol. 2010 Aug 16; 23 (8): 1405-16.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.