Halsbrann er ett symptom på fordøyelsesbesvær
Noen som opplever halsbrann, rapporterer til andre at de har et tilfelle av fordøyelsesbesvær . Selv om de begge har lignende utløsere, og behandling kan være den samme i mange tilfeller, er fordøyelsesbesvær ikke det samme som halsbrann. Fordøyelsesbesvær er tilstanden, og halsbrann er noen ganger et symptom på fordøyelsesbesvær. Tilstanden er også kjent som dyspepsi eller opprørt mage.
Fordøyelsesbesvær, halsbrann og GERD
Fordøyelsesbesvær er en vag følelse av ubehag og smerter i overlivet og brystet, inkludert følelse av fylde og oppblåsthet, ledsaget av bøyninger og kvalme. Av og til er halsbrann et av symptomene. Halsbrann føltes når magesyre kommer opp gjennom den nedre esophageal sphincter (LES) som knytter spiserøret til magen. Dette forårsaker en brennende følelse i brystet eller halsen. Når du føler smaken på baksiden av munnen din, kan det bli kalt surt fordøyelsesbesvær.
Halsbrann som forekommer mer enn to ganger i uka kan betraktes som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Denne sykdommen kan etter hvert føre til mer alvorlige helseproblemer.
Fører til
Fordøyelsesbesvær er et vanlig problem og kan utløses av flere ting, inkludert hva og hvordan du spiser og drikker, men også mer om helseproblemer.
Vanlige årsaker
- overspising
- Spiser for fort
- Signifikant koffeininntak
- Å spise fettstoffer eller krydret mat
- Vesentlig alkoholforbruk
- røyking
- Cholecystitis (betennelse i galleblæren )
- Kronisk eller akutt gastritt (betennelse i magen)
- Kronisk eller akutt pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen)
- Duodenalsår
- Magesår
- antibiotika
- Aspirin
- Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer ( NSAIDs )
- Understreke
Mindre vanlige årsaker
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Dette er en bakterie som lever i slimhinnen i magen, som kan forårsake irritasjon (gastritt) og sår. Hvis H. pylori er diagnostisert, kan den behandles.
- Hiatal brokk: Dette skjer når en del av magen glir oppover gjennom membranen, og inn i brysthulen. I tillegg til fordøyelsesbesvær, kan en hiatal brokk føre til smerte og halsbrann.
symptomer
Du kan oppleve disse symptomene med fordøyelsesbesvær:
- Halsbrann: En brennende smerte som vanligvis starter i brystet, bak brystbenet
- Smerte som oppstår i overlivet eller brystet. Det kan eller ikke er relatert til overeating eller forbruker en utløse mat eller drikke.
- En følelse av ubehag eller at du er full for tidlig når du spiser og fylt er lenger enn den burde etter å ha spist
- Tap av Appetit
- Kvalme
- Rap
- Flatulens
- oppblåsthet
Se legen hvis du har disse symptomene
Fordi fordøyelsesbesvær kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel et sår eller noen ganger kreft, bør noen som opplever følgende symptomer i tillegg til fordøyelsesbesvær, konsultere legen.
- Halsbrann mer enn to ganger i uken
- Uplanlagt vekttap
- Kraftig smerte
- Hvis du er over 45 år og ikke tidligere har hatt problemer med fordøyelsesbesvær
- Vanskeligheter ved svelging
- Svart, tarry avføring
Umiddelbar medisinsk hjelp er nødvendig for alle som opplever noen av følgende symptomer:
- Kaster opp med flekker av blod eller med blod som ser ut som kaffeområder
- Oppkast frisk blod
- Kortpustethet, svette, brystsmerter
Behandling
Du kan gjøre endringer i vaner som vil bidra til å lindre halsbrann. Det finnes også over-the-counter og reseptbelagte medisiner som kan hjelpe.
Livsstilsendringer
Symptomer på fordøyelsesbesvær kan ofte lindres med noen livsstilsendringer.
- Spis mindre, hyppigere måltider og unngå late-night snacks. Store måltider utvider magen og øker oppover press mot esophageal sphincter.
- Begrens inntaket av mat og drikke som utløser symptomene dine. Spis mat som sjelden forårsaker halsbrann og unngå de matvarene som ofte vil forårsake halsbrann .
- Tren regelmessig, men unngå å trene umiddelbart etter at du spiser . Vent en time eller to for å tillate fordøyelsen.
- Ikke legg deg ned i omtrent to timer etter at du spiser. Gravity bidrar til å holde magesaftene fra å støtte seg opp i spiserøret og hjelper strømmen av mat og fordøyelsessaft fra magen til tarmene.
- Løft hodet noen få inches mens du sover. Ved å ligge flatt, presser magens innhold mot den nedre esophageal sphincter. Med hodet høyere enn magen bidrar tyngdekraften til å redusere dette trykket. Du kan heve hodet på flere måter. Du kan plassere murstein, blokker eller noe som er solidt sikkert under bena på hodet på sengen din. Du kan også bruke en ekstra pute eller en kileformet pute for å heve hodet.
- Ikke røyk. Nikotin slapper av i esophageal sphincter. Røyking stimulerer også produksjonen av magesyre.
- Ikke drikk alkohol. Hvis du fortsatt vil drikke alkoholholdige drikkevarer, følg tips, for eksempel å fortynne alkoholholdige drikker med vann eller klubb sodavand, begrense mengden du drikker på en gang, velge hvitvin i stedet for rødvin, og unngå blandere du vet kan utløse symptomene dine.
- Slappe av. Følg avslappende tips for å lindre stress, og dermed gjøre stressrelatert fordøyelsesbesvær mindre sannsynlig.
- Ikke bruk bånd eller klær som er tettsittende rundt midjen. Klær som passer tett rundt magen, klemmer magen, tvinger maten opp mot den nedre esophageal sphincter, og får mat til å refludere i spiserøret. Klær som kan forårsake problemer inkluderer tettsittende belter og slankende undertøy.
- Opprettholde en sunn vekt . Overflødig fett på magen skyver på magen.
medisiner
Disse rettsmidler kan hjelpe med fordøyelsesbesvær.
- Over-the-counter-løsninger : Det finnes ulike over-the-counter behandling alternativer tilgjengelig for acid reflux. For enkelte individer har de funnet lindring fra deres fordøyelsessymptomer ved å bruke disse metodene. Disse inkluderer antacida.
- Histaminreceptorantagonister : En viktig gruppe medisiner for behandling av fordøyelsesbesvær og halsbrann kjent som H2-reseptorantagonister eller H2-blokkere. Disse inkluderer Tagamet HB, Pepcid AC og Zantac 75.
- Protonpumpehemmere : Protonpumpehemmere (PPI) er en gruppe reseptbelagte medisiner som forhindrer frigjøring av syre i mage og tarm. Disse inkluderer Nexium, Prevacid og Prilosec.
- Prokinetikk : Disse stoffene hjelper magen tømmes raskere. De inkluderer Urecholine og Reglan.
- Antibiotika : Hvis legen din mener at din fordøyelsesbesvær skyldes en infeksjon med Helicobacter pylori, kan hun foreskrive et antibiotika som amoxicillin.
> Kilder:
> Fordøyelsesbesvær. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Fordøyelsesbesvær (Dyspepsi). Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.