Fordøyelsesenzymer er proteiner involvert i fordøyelsen av mat. Funnet naturlig i kroppen, er fordøyelsesenzymer også solgt i kosttilskudd form. Proponenter hevder at disse enzymene kan hjelpe til med å behandle en rekke helseproblemer, som fordøyelsessykdommer.
Sekretert av bukspyttkjertelen, hjelper fordøyelsesenzymer kroppen til å bryte ned fett, proteiner og karbohydrater.
Når normal funksjon av bukspyttkjertelen er forstyrret (på grunn av sykdom eller skade) som resulterer i utilstrekkelig enzymproduksjon, kan kroppen ikke klare å absorbere disse næringsstoffene ordentlig. Fordøyelsessymptomer er antatt å beskytte mot denne malabsorpsjonen.
Fordøyelsessymptomer inneholder ofte en blanding av enzymer, som proteolytiske enzymer (nødvendig for å fordøye protein), lipase (nødvendig for å fordøye fett) og amylase (nødvendig for å fordøye karbohydrater). Proteolytiske enzymtilskudd er også tilgjengelige, for eksempel bromelain og papain .
Bruker
I alternativ medisin er fordøyelsesenzymer sies å hjelpe til i behandlingen av følgende forhold:
- cøliaki
- Crohns sykdom
- halsbrann
- fordøyelsesproblemer
- irritabel tarm-syndrom
- bukspyttkjertelinsuffisiens
- pankreatitt
- ulcerøs kolitt
I tillegg sies proteolytiske enzymer for å senke kolesterolet . Selv om fordøyelsesenzymer normalt tas med måltider for fordøyelsessyke, når de tas i mellom måltider på tom mage, sies de å stimulere immunforsvaret , administrere leddgikt, redusere betennelse , forbedre levers helse og bekjempe kreft.
fordeler
Her er en titt på noen viktige funn om potensielle helsemessige fordeler av kosttilskudd som inneholder fordøyelsesenzymer:
1) Irritabel tarmsyndrom
Et fordøyelsesenzym kjent som pancrealipase kan lindre noen symptomer på irritabelt tarmsyndrom , ifølge en pilotstudie publisert i Frontline Gastroenterology i 2011.
For studien ble 69 pasienter med irritabel tarmsyndrom gitt enten pancrealipase eller placebo før konsumert mat som var kjent for å utløse symptomene. Studieresultater viste at de som ble behandlet med pancrealipase, opplevde en signifikant større forbedring i slike symptomer som kramper, oppblåsthet og smerte .
2) Inflammatorisk tarmsykdom
Flere foreløpige studier tyder på at bromelain kan bidra til å håndtere kolitt, en type inflammatorisk tarmsykdom. For eksempel fant en 2010-studie publisert i inflammatoriske tarmsykdommer at bromelain bidro til å redusere betennelse i tykktarmen hos mus med kolitt.
3) Kreft
Fordøyelsesenzymer kan være gunstige for personer som gjennomgår kreftbehandling, ifølge en rapport fra 2008 publisert i Integrative Cancer Therapies . I sin analyse av foreløpige studier og kliniske studier på effekten av enzymterapi (inkludert proteolytiske enzymer) på personer med kreft, fant rapportens forfattere at enzymer kan redusere flere bivirkninger forbundet med kjemoterapi og strålebehandling (inkludert kvalme, tretthet og vekt tap).
4) leddgikt
Bromelain kan bidra til å lindre smerter relatert til slitasjegikt , ifølge en forskningsanmeldelse publisert i Arthritis Research & Therapy i 2006.
Når man ser på ni kliniske forsøk som tester bromelains effekter på slitasjepatienter, fant revisjonens forfattere noe bevis på at bromelain kan gi smertereduserende virkninger som ligner på diclofenak (et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel som ofte er foreskrevet for slitasjegikt).
Advarsler
Fordøyelsesenzymer kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert magesmerter, kvalme, diaré og oppkast. I tillegg kan enkelte individer oppleve allergiske reaksjoner på fordøyelsesenzymer.
Lær mer om hvordan du bruker kosttilskudd på en trygg måte .
Hvor finner man det
Bredt tilgjengelig for kjøp online, blir fordøyelsesenzymer solgt i mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bruke det for helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale fordøyelsesenzymer som behandling for en hvilken som helst tilstand. Det er viktig å merke seg at selvbehandling av en kronisk tilstand med fordøyelsesenzymer og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer bruk av fordøyelsesenzymer, sørg for å konsultere legen din først.
> Kilder:
> Ameye LG, Chee WS. "Artrose og ernæring. Fra Nutraceuticals til Functional Foods: en systematisk gjennomgang av den vitenskapelige bevisen." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolytisk enzymbehandling i evidensbasert komplementær onkologi: Fakta eller fiksjon?" Integr Cancer Ther. 2008 Des; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Enzym Replacement Therapy for Pankreatic Insufficiency: Present and Future." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Kosttilskudd med fersk ananasjuice reduserer inflammasjon og kolonisk neoplasi i IL-10-mangelfulle mus med kolitt." Inflamm Tarm Dis. 2010 Des; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Behandling med oralt bromelain reduserer koloninflammasjon i den IL-10-mangelfulle murinmodellen av inflammatorisk tarmsykdom." Clin Immunol. 2005 aug; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Systemisk enzymbehandling i onkologi: Effekt og virkemåte." Legemidler. 2000 april; 59 (4): 769-80.
> Money ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. " Pilotstudie : En randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert prøve av > Pancrealipase > til behandling av postprandial irritabel tarmsyndrom-diaré." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Enzymtilskuddets rolle i fordøyelseskanaler." Alternativ Med Rev. 2008 Des; 13 (4): 307-14.