En boblebad kan brukes av din fysioterapeut for å forbedre sirkulasjon, mobilitet og trøst etter en skade eller etter operasjon. Men hva skjer egentlig når PT din foreslår at du bruker et boblebad i fysioterapi?
Hvis du har en skade som medfører tap av normal funksjonell mobilitet , kan du bli henvist til fysisk terapi av legen din.
Din fysioterapeut vil så begynne prosessen med å behandle din skade og hjelpe deg med å gå tilbake til normal funksjon.
Det finnes mange forskjellige behandlingsmuligheter og modaliteter tilgjengelig i fysioterapi. Noen av disse behandlingene tar sikte på å redusere smerte eller hevelse, og noen brukes til å forbedre styrke , bevegelsesområde eller mobilitet. Boblebadet er en behandling av fysioterapi som du kan støte på.
Mål for boblebadterapi
De typiske målene for boblebad bruk i fysioterapi klinikken inkluderer:
- Reduser hevelse
- Kontroll betennelse
- Fremmer sårheling
- Forbedre bevegelsen
- Reduser smerte
- Reduser muskelspasmer
Hvis fysioterapeuten din bestemmer deg for å behandle din skade med boblebadterapi, sørg for å stille mange spørsmål om din behandling. Pass på at du forstår hva målene med behandlingen er og hva du bør forvente av boblebadet.
Hvordan brukes en boblebad i fysioterapi?
Boblebadet er et stort badekar som er fylt med vann.
Kroppsdelen som skal behandles legges så i vannkaret, og en liten motor agiterer vannet. Mens du er i vannet, kan du flytte kroppsdelen din for å forbedre bevegelsen rundt det skadede området.
De fleste boblebadene som du vil møte i en fysioterapi klinikk er små, og bare din arm eller ben vil kunne plasseres i den.
Det er noen boblebad som er større, og hele kroppen din kan plasseres inne.
Temperaturen på vannet i boblebadet kan være varmt eller kaldt, avhengig av ønsket mål. Varme boblebad kan øke sirkulasjonen, da varmen bidrar til å åpne opp små arterier i kroppen. Økt sirkulasjon kan gi frisk blod, oksygen og celler til det skadede området, noe som kan fremme helbredelse. Den typiske temperaturen på et varmt boblebad er 98-110 grader Fahrenheit. Det må tas forsiktighet for å unngå brannskader. Pass på å snakke med din fysioterapeut om ditt spesifikke komfortnivå.
Kald boblebad forårsaker at arteriene i kroppen lukkes, noe som kan bidra til å redusere sirkulasjonen til kroppsdelen som behandles. Dette brukes til å håndtere betennelse og hevelse i den skadede kroppsdelen. Temperaturen på et kaldt boblebad er vanligvis mellom 50 og 60 grader Fahrenheit.
En kontrastbadbehandling innebærer å bruke både varm boblebad og kaldt boblebad på samme kroppsdel under behandlingen. Din skadede kroppsdel flyttes gjentatte ganger fra det varme til det kalde vannet. Du bruker vanligvis rundt 1 til 3 minutter i hvert bad, og en typisk behandling varer i 15 til 20 minutter. Teorien om bruk av kontrastbade er å skape rask åpning og lukking av arteriene rundt kroppsdelen som behandles.
Dette skaper en pumpeeffekt i kroppsdelen, noe som bidrar til å redusere hevelse rundt det skadde området.
En typisk boblebadbehandling varer i 10 til 15 minutter. Din fysioterapeut kan ha deg til å utføre visse øvelser mens kroppsdelen er i boblebadet for å forbedre bevegelsesområdet i den delen som behandles.
Vanlige forhold som kan behandles med boblebadterapi
Kommunske skader og forhold som kan behandles med boblebadterapi inkluderer:
- Ankelbrudd
- Plantar fasciitt
- Lisfranc dislokasjon
- Colles ' og Smiths brudd
- Forstuet ankel
- Tennis albue
- Achillespesbrud og tendinitt
Selvfølgelig er dette bare en kort liste over forhold som kan ha nytte av boblebadterapi. Omtrent alle kroppsdeler kan behandles med boblebadterapi, så lenge det kan plasseres i boblebadet.
Boblebad kan også brukes til behandling av sår. Hvis du har hatt operasjon, kan du ha en kirurgisk arr med scabbing på den. Du kan også få et sår som må debrideres eller rengjøres. Din fysioterapeut kan bruke spolingsvirksomheten til boblebadet for å rydde opp snittet eller såret. Denne typen behandling for sårpleie blir mindre og mindre vanlig. Whirlpool bruk for sår kan øke risikoen for en infeksjon, og det er svært lite bevis for at det forbedrer utfallet. Behandling etter boblebadet for sårpleie innebærer å bruke riktig dressing for å sikre at riktig helbredelse fortsetter.
Hvis du har hatt skade og trenger fysisk terapi, kan du få mulighet til å oppleve boblebadbehandling. Husk at boblebadsterapi bare skal være en komponent til et rehabiliteringsprogram. De fleste undersøkelser indikerer at passive behandlinger, som for eksempel boblebad, kan være nyttige, men trening og mobilitet er best for å forbedre funksjonen. Ved å arbeide tett med legen din og fysioterapeut, kan du være sikker på at du raskt og sikkert kommer tilbake til normal mobilitet.