Klinisk vurdering er nødvendig for å gi et informert valg
Øvelse, vekttap, et sunt kosthold og avholdenhet fra røyking er alle viktige skritt i å kontrollere høyt blodtrykk og forbedre din generelle helse. Hvis du har gjort disse endringene, kan det være en tid da du ikke lenger trenger medisiner for å kontrollere blodtrykket.
Men å vite når du skal stoppe, krever at du jobber med legen din for å ærlig vurdere hvor bærekraftig tilstanden din vil være uten behandling.
Det er ikke alltid et enkelt svar.
Ved stopp kan det være hensiktsmessig
For å få et informert valg om behovet for kontinuerlig behandling, må du og din lege først vurdere årsaken (eller årsakene til høyt blodtrykk). De kan omfatte:
- røyking
- Å være overvektig eller overvektig
- Mangel på trening
- For mye salt i kostholdet ditt
- Overdreven alkoholinntak
- Eldre alder
- Familiehistorie av høyt blodtrykk
- Understreke
- Kronisk nyre sykdom
- diabetes
- Skjoldbrusk lidelser
- Søvnapné
Selv om det kan være mange andre medvirkende årsaker, viser denne korte listen at enkelte risikofaktorer er modifiserbare (som diett og mosjon) og andre ikke er (for eksempel genetikk og alder).
Hvis årsaken til høyt blodtrykk hovedsakelig er relatert til modifiserbare faktorer, og du har oppnådd normaliserte blodtrykksavlesninger, kan det være en rimelig årsak til å stoppe behandlingen.
Med det sagt er det ingenting i veien for forskning for å foreslå hvor lenge du trenger å ha normale avlesninger før avgjørelsen blir gjort.
Seks måneder? Et år? To år? Til slutt er avgjørelsen svært subjektiv uten kutt og tørr svar. Hvert tilfelle er unikt og må vurderes individuelt.
Men fra et bredt perspektiv, hvis du har mistet betydelig vekt, har opprettholdt et sunt kosthold og treningsprogram, og har trygt slutte å røyke, kan det være rimelig å se hvordan ting går.
Hvis du stopper og tallene dine går opp, har du i det minste muligheten til å komme tilbake på behandling og sette ting riktig.
Når stopper kan være uegnet
Hvis ditt høye blodtrykk er relatert til ikke-modifiserbare faktorer som familiehistorie eller variable som kronisk sykdom, kan stoppe behandling være mindre hensiktsmessig. Dette er spesielt sant hvis du er eldre siden alder ikke bare er en uavhengig risikofaktor for hypertensjon , har det en tendens til å være forbundet med større komplikasjoner ved behandling av kronisk sykdom.
Selv om du er i stand til å gå ned i vekt, slutte å røyke og trene regelmessig, kan en blodtrykksfall ikke være tilstrekkelig nok til å garantere en endring i behandlingen. Selv den minste høyde over normal ville ikke rettferdiggjøre endringen, spesielt nå som de reviderte retningslinjene for 2017 har senket den normale blodtrykkstærsklen fra 140/90 mm Hg til 130/80.
Det er også viktig å merke seg at i så mange som 90 prosent av tilfellene, vil den eksakte årsaken til hypertensjon aldri bli funnet. Denne typen høyt blodtrykk kalles "essensiell hypertensjon."
Gitt disse tallene, gjør samtalen til å stoppe behandlingen noe du aldri bør ta lett på.
Hva dette forteller oss
Til slutt, grunnen til å gå ned i vekt og gjøre bedre livsstil valg er ikke å unngå å ta narkotika.
Det handler om å leve sunnere og forbedre kvaliteten og varigheten av livet ditt.
Hvis du tror at du er sunn nok til å slutte å behandle, men legen din gir råd til det, må du prøve å lytte så tett som mulig av hans eller hennes grunner. Du blir ikke straffet, og anbefalingen betyr ikke at du er i "dårlig" helse. Det er ganske enkelt at fordelene ved behandling kan oppveie de mulige konsekvensene av å stoppe.
Til tross for aversjonen, må noen få farmasøytiske medisiner, det er ingenting iboende "dårlig" om å ta antihypertensive stoffer . De er ikke vanedannende, bivirkninger er relativt håndterbare, og deres bruk er forbundet med et lengre liv og bedre helse uavhengig av sykdomsstadiet .
Den eneste tingen du aldri bør gjøre er å stoppe behandlingen på egen hånd. Det kan være skadelig for helsen din, særlig siden du vil være mindre sannsynlig å søke vanlig medisinsk behandling. Hvis du ikke er enig med legen din, gjør deg selv en tjeneste og få en annen mening.
Ta gjerne valg, men sørg for at det er en informert.
> Kilde:
> Whelton, P .; Carey, R .; Aronow, W. et al. "ACC / AHA retningslinje for forebygging, deteksjon, evaluering og styring av høyt blodtrykk hos voksne: En rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om retningslinjer for klinisk praksis." J er Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10,1161 / HYP.0000000000000065.