Enkle måter å beskytte hvis du har høyt blodtrykk

4 enkle fakta som alle bør vite

Høyt blodtrykk ( hypertensjon ) er en unik tilstand, fordi det, i motsetning til de fleste helseproblemer, ikke har noen identifiserende tegn eller symptomer. Av denne grunn blir høyt blodtrykk ofte referert til som " stille morderen ", da det kan føre til alvorlig sykdom - og til og med døden - hvis den blir ubehandlet.

Her er fire enkle fakta alle bør vite:

Fakta nr. 1: Hypertensjon kan ikke ha noen merkbare tegn

Mens du har en kaldhet, kan du få nesen tett og anemi kan gjøre deg svak, høyt blodtrykk kan eksistere i mange år uten noen merkbare symptomer.

Det er ofte bare når det oppstår utvendige symptomer at en person har et inkling av et problem, da en alvorlig komplikasjon kanskje allerede har utviklet seg, inkludert:

Fakta nr. 2: Høyt blodtrykk er ofte funnet i tilfelle

De fleste oppdager først at de har høyt blodtrykk under et rutinemessig besøk hos legen. På andre tidspunkter blir det diagnostisert når en person kommer inn med symptomer på hjerteproblem (brystsmerter, uregelmessig hjerterytme, pustløshet) som enten direkte eller indirekte er forbundet med hypertensjon.

En annen vanlig tid for diagnose er under en kvinnes første perinatale besøk til en fødselslege. Siden de fleste nye mødre pleier å være unge, er vanlige besøk til legen vanligvis ikke en prioritet, noe som fører til et ukarakteristisk høyt antall diagnoser i denne gruppen.

Fakta nr. 3: Høyt blodtrykk kan manifesteres som andre forhold

Høyt blodtrykk kan forårsake problemer utenfor sirkulasjonssystemet.

Til slutt kan skade på blodårene påvirke organer i hele kroppen. Blant mulige manifestasjoner:

Fakta nr. 4: Alle bør ha blodtrykkskontroll

Fordi høyt blodtrykk kan eksistere stille i mange år, er det viktig at alle har kontrollert sitt blodtrykk regelmessig. US Preventive Services Task Forces (USPSTF) støtter for øyeblikket rutinemessig blodtrykks screening for alle voksne over 18 år.

Hvis du aldri har kontrollert blodtrykket ditt, må du ta en avtale for å se legen din eller besøke en lokal innkjøpsklinikk eller apotek (hvorav noen tilbyr gratis blodtrykksscreening).

> Kilde