Barn kan utvikle hypertensjon, så det er viktig for dem å få regelmessige kontroller. Alle barn over 3 år skal ha sitt blodtrykk kontrollert årlig. Ved hvert årlig undersøkelse av barn og barn måles blodtrykket og sammenlignes med blodtrykk fra andre barn i deres aldersgruppe. Hvis det er et høyt antall, vil legekontoret sjekke det igjen etter to dager for å avgjøre om det er hypertensjon eller bare et enkelt forhøyet blodtrykk.
Kjenn tallene
Blodtrykk har to tall. Toppnummeret er det systoliske blodtrykket eller trykket i arteriene når hjertet er kontraherende. Det nederste tallet er det diastoliske blodtrykket eller trykket i arteriene under hjertens avslappningsfase. Et barn regnes for å ha normalt blodtrykk hvis begge tallene er mindre enn 90 prosent for deres aldersgruppe. Det betyr at 90 av 100 barn i den aldersgruppen har lavere blodtrykk.
Prehypertensjon hos barn og ungdom
Barn som har systolisk og / eller diastolisk blodtrykk høyere enn eller lik 90 - percentilen for aldersgruppen, men mindre enn 95 prosent, anses å ha pre-hypertensjon. Enhver ungdom med blodtrykk høyere enn 120/80 mm Hg anses også for å ha prehypertensjon. Barn med pre-hypertensjon bør endre eventuelle faktorer som bidrar til tilstanden deres, akkurat som voksne anbefales å gjøre.
Hvordan hypertensjon diagnostiseres hos barn og ungdom
Barn med et blodtrykk høyere enn eller lik 95 prosentandelen for aldersgruppen har hypertensjon. Ungdom med blodtrykk høyere enn 140/90 mm Hg har også hypertensjon. Koffein, nikotin og noen medisiner kan øke blodtrykket, så vær sikker på å la legen din vite om dette er en mulig faktor i barnets blodtrykksmåling.
Voksen blodtrykk mansjetter skal ikke brukes til å måle barnets blodtrykk, da det kan gi en feilaktig lav avlesning. En mansjett som er for liten kan gi en feilaktig forhøyet blodtrykksmåling.
Hva du kan forvente hvis barnet ditt har høyt blodtrykk
Hypertensjon hos barn kan være et resultat av en annen medisinsk tilstand, som for eksempel nyresykdom. Noen familier har også en arvelig tendens til å utvikle høyt blodtrykk. Når et barn diagnostiseres med høyt blodtrykk, vil legen alltid se etter et underliggende problem som kan behandles før du foreskriver blodtrykksmedisinering. Denne opparbeidelsen kan omfatte blodprøver og bildebehandling, som ultralydundersøkelse av hjerte eller nyrer. Det første trinnet i behandling av hypertensjon er en livsstilsendring.
Livsstilsendringer er ofte nødvendige
Livsstilsendringer som barn med høyt blodtrykk eller pre-hypertensjon kan gjøre for å forbedre deres antall inkluderer regelmessig mosjon og redusere mengden salt i kostholdet. Barn som er overvektige, kan rådes til å jobbe med en ernæringsfysiolog for å finne sunne spisemønstre som både vil føre til vekttap og redusere kostholdssalt. Voksne bør ikke røyke i hjemmet eller bilen, ettersom brukt røyk inneholder over 7.000 kjemikalier, og mange av disse kjemikaliene bidrar til helseproblemer hos barn.
Foredlede matvarer bør unngås
Foredlede matvarer er ofte praktiske for foreldre og barn, spesielt når de går fra en aktivitet til den neste. Dessverre er de lastet med salt for å forbedre deres smak. Dette har en signifikant effekt på blodtrykk hos barn og voksne. Behandlede matvarer inneholder ofte høykaloriumtilsetninger som er lave i næringsverdi, noe som bidrar til fedme, hypertensjon og diabetes.
Aerobic øvelse er veldig viktig
Aerobic trening er en annen viktig del av en sunn livsstil, og studier har vist fordelene med trening på hypertensjon.
Barn som bruker for mye tid foran en fjernsyn eller spiller dataspill, har større helsefare enn barn som regelmessig trener 20 eller tretti minutter hver dag. Aerobic øvelser inkluderer løping, turgåing, sykling og svømming. Øvelsesklasser som øker hjertefrekvensen, som Zumba eller spin-klasser, er noen ganger morsomme for ungdom.
Barnet ditt kan trenge medisin for hypertensjon
Hvis livsstilsendringer ikke gir barnets blodtrykk tilbake til det normale området, vil legen sannsynligvis foreskrive medisinering. Det er veldig viktig å være i overensstemmelse med både livsstilsendringer og foreskrevne medisiner. Hypertensjon er "Silent Killer", fordi det ikke er noen symptomer, og individer bestemmer seg selv for å stoppe medikamentet. Selv om høyt blodtrykk vanligvis ikke forårsaker symptomer, resulterer det over tid i skade på organer som nyrer og hjerte. Barn med svært høyt blodtrykk kan ha anfall eller hjertesvikt. Hjertefeil oppstår når hjertet ikke lenger kan pumpes normalt. Barn med høyt blodtrykk har også større risiko for å ha hypertensjon som voksen, noe som kan føre til slag og hjerteinfarkt.