Kan peppermynteolje lindre mageproblemer?
Laget av den essensielle oljen av peppermynteplanten , er dekkholdige peppermynteoljekapsler belagt for å forhindre at oljen slippes ut til den har kommet til tynntarmen.
Et populært kosttilskudd, hevder forutsetninger at enterisk-belagt peppermynteolje kan bidra til å forbedre fordøyelseshelsen og lindre symptomer på irritabel tarmsyndrom og fordøyelsesbesvær.
Peppermynteolje betraktes også som et karminerende middel, noe som betyr at det brukes til å eliminere overflødig gass i tarmene.
fordeler
Her er en titt på noen viktige studiefunn på enterisk-belagt peppermynteolje:
1) Irritabel tarmsyndrom
Flere studier tyder på at enterisk-belagt peppermynteolje kan hjelpe til med behandling av irritabel tarmsyndrom. Enterisk-belagt peppermynteolje antas å redusere magesmerter og oppblåsthet av irritabel tarmsyndrom, muligens ved å blokkere kalsiumbevegelsen i muskelceller i tarmene og lette overdreven muskelkontraksjon.
En av de nyeste studiene av enterisk belagt peppermynteolje og irritabel tarmsyndrom ble publisert i fordøyelsessykdommer og vitenskap i 2010. I forsøk på 90 personer med irritabel tarmsyndrom, fant forskerne at de som ble behandlet med enterisk belagt peppermynteolje i åtte uker opplevde en signifikant større forbedring i magesmerter og livskvalitet (sammenlignet med studiemedlemmer som fikk placebo i samme tidsperiode).
Relatert: Naturlige rettsmidler for irritabel tarmsyndrom
2) Fordøyelsesbesvær
En rekke studier viser at kosttilskudd som inneholder en kombinasjon av enterisk-belagt peppermynteolje og karveolje, kan bidra til å redusere fordøyelsessymptomer. Denne formelen antas å slappe av i magemuskulaturen, så vel som å hjelpe mat passere raskere gjennom magen.
I en studie publisert i Alimentary Pharmacology and Therapeutics i 2000 ble 96 personer utsatt for fordøyelsesbesvær til 28 dagers behandling med enten en placebo eller et supplement som inneholdt en kombinasjon av enterisk-belagt peppermynteolje og karveolje.
På slutten av behandlingsperioden viste de gitt enterisk-belagt peppermynteolje og karveolje en signifikant større forbedring i flere symptomer på fordøyelsesbesvær (for eksempel følelser av tyngde og fylde etter å ha spist).
Relatert: Naturlige rettsmidler for å berolige fordøyelsesbesvær
3) koloskopi
Enterisk belagt peppermynteolje kan være til nytte for personer som gjennomgår koloskopi (en type medisinsk test som vanligvis brukes til å skjerme for tykktarmskreft), ifølge en studie publisert i belgisk journal Acta Gastro-Enterologica Belgica i 2012.
Studien fokuserte på enterisk-belagt peppermynteolje effektivitet i å redusere kolon spasmer (et problem som ofte forstyrrer undersøkelsesprosessen under koloskopi).
For studien tok 65 personer enten enterisk-belagt peppermynteolje eller placebo fire timer før de fikk kolonoskopi. Resultatene viste at de som fikk enterisk belagt peppermynteolje, var mindre tilbøyelige til å oppleve kolon spasmer og smerte under prosedyren.
Behandling med enterisk-belagt peppermynteolje var også forbundet med en kortere prosedyre-tid.
Relatert: Naturlig tilnærming til kolonkreftforebygging
Mulige bivirkninger
Enterisk belagt peppermynteolje kan forårsake brennende følelse i magen eller rektum, halsbrann eller allergiske reaksjoner. Overdreven doser peppermynteolje kan føre til nyreproblemer. Ring til helsepersonell hvis du opplever hodepine, rødme, hudutslett, muskelskjelv eller andre uvanlige symptomer etter å ha brukt enterisk belagt peppermynteolje.
Peppermynteolje skal brukes med forsiktighet av personer med halsbrann, hudsygdomme, alvorlig leverskade, galleblærens betennelse eller galdeblokkering.
Gravide eller pleie kvinner og barn bør unngå det. I tillegg bør personer med gallestein og de som har en prosedyre (f.eks. En koloskopi) konsultere en lege før de tar oral peppermyntpreparater. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Hvor finner man det
Mye tilgjengelig for kjøp på nettet, er salpeterskallet peppermynteolje solgt i mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bruke det for helse
Selv om enterisk belagt peppermynteolje kan gi fordeler for noen mennesker, er det for tidlig å anbefale det som en vanlig behandling for enhver tilstand. Som med ethvert supplement, hvis du vurderer å bruke enterisk belagt peppermynteolje, snakkes først med din helsepersonell for å diskutere om det passer deg.
kilder
Freise J, Köhler S. "Peppermynte olje-karveolje fast kombinasjon i ikke-sår dyspepsi - sammenligning av effekten av enteriske preparater." Pharmazie. 1999 Mar; 54 (3): 210-5.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Behandling av funksjonell dyspepsi med en fast peppermynteolje og karveolje kombinasjon forberedelse sammenlignet med cisaprid. En multicenter referansekontrollert dobbeltblind ekvivalensstudie." Arzneimittelforschung. 1999 november; 49 (11): 925-32.
Mai B, Köhler S, Schneider B. "Effektivitet og toleranse av en fast kombinasjon av peppermynteolje og karveolje hos pasienter som lider av funksjonell dyspepsi." Aliment Pharmacol Ther. 2000 desember; 14 (12): 1671-7.
Merat S, Khalili S, Mostajabi P, Ghorbani A, Ansari R, Malekzadeh R. "Effekten av enterisk-belagt, forsinket utgivelse peppermynteolje på irritabelt tarmsyndrom." Dig Dis Sci. 2010 mai; 55 (5): 1385-90.
Shavakhi A, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Premedikering med peppermynteoljekapsler i koloskopi: En dobbeltblind placebokontrollert, randomisert studieundersøkelse." Acta Gastroenterol Belg. 2012 september; 75 (3): 349-53.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.