Tone, også kjent som vaskulær tone, beskriver diameteren og tonen i et blodkar når den er fullt utvidd. Alle arterier og blodårer viser en viss grad av glatt muskelsammentrekning som påvirker fartøyets tone.
Vascular tone varierer mellom ulike organer. Den vaskulære tonen i lungesystemet kan være forskjellig fra den til det koronære vaskulære systemet.
Den vaskulære tonen i blodkar og arterier bestemmer hvor hardt hjertet skal jobbe for å pumpe blod gjennom hele kroppen. Når det ikke er motstand fra blodårene, er hjertet i stand til å pumpe jevnt og redusere risikoen for hjertesykdom. Jo høyere motstanden fra blodkar, jo vanskeligere hjertet har å pumpe, jo høyere er risikoen for hjertesykdom.
For mye motstand som presser mot arterievegger er kjent som høyt blodtrykk eller hypertensjon . Høyt blodtrykk vil med tiden ødelegge veggene til de større arteriene, som aorta og karotider, samt de mindre, cerebrale, koronare og nyrene. Høyt blodtrykk gjør hjertet til å virke hardere pumping blod gjennom hele kroppen.
Blodtrykk har to avlesninger, toppnummeret er systolisk og bunnnummeret er diastolisk . Rangene for blodtrykk er:
- Normal: Mindre enn 120 over 80 (120/80)
- Prehypertensjon: 120-139 over 80-89
- Fase 1 hypertensjon: 140-159 over 90-99
- Stage 2 hypertensjon: 160 og over over 100 og over
For personer som er 60 år og eldre, er avlesningene for høyt blodtrykk 150 og over over 90 og over.
Risiko for hypertensjon
Ukontrollert hypertensjon fører til at arteriene blir smale, stive og ufleksible.
Som et resultat, har hjertet å jobbe hardere for å bevege blod gjennom kroppen. Dette kan resultere i hjerneslag, hjerteinfarkt og hjertesvikt. Hjertefeil kan også skade nyrer, forårsake problemer med syn, og påvirke hukommelsen.
Behandling av hypertensjon
Målet er å bringe blodtrykket til et nivå på mindre enn 140/90 mmHg. Pasienter med kroniske sykdommer som diabetes eller nyresykdom bør streve for et mål mindre enn 130/80 mmHg. Noen pasienter kan trenge flere medisiner.
Medisiner som har blitt brukt til å nå akseptable blodtrykksnivåer inkluderer:
- Tiazid-type diuretika
- ACE-hemmere
- Angiotensin II-reseptor blokkere
- Betablokkere
- Kalsiumkanalblokkere
- Renin-hemmere
Medisinering for å redusere blodtrykket til akseptable nivåer vil bli bestemt av en medisinsk faglig.
Behandling av hypertensjon med livsstilsendringer
Ved å ta en aktiv rolle i deres omsorg, kan pasienter bidra til å redusere hypertensjon ved å gjøre følgende modifikasjoner:
- Gå ned i vekt
- Spise mer frukt, grønnsaker
- Å spise fettfattige meieriprodukter
- Senker nivået av natriuminntak
- Trener jevnlig
- Kutt ned på alkoholforbruket
- Slutte å røyke
Medisinering må tas regelmessig og pasienter bør ikke hoppe over en dose.