Diuretika, også kjent som "vannpiller", er en vanlig, billig og effektiv medisin som brukes til å behandle høyt blodtrykk . De jobber ved å få nyrene til å øke mengden salt og vann som skilles ut fra kroppen. Dette betyr at du vil urinere mer enn du vanligvis gjør.
Over tid medfører denne økte utskillelsen at plasmavolumet minker, noe som reduserer volumet av væsken inneholdt i arteriene.
Dette reduserte volumet reduserer i sin tur mengden "pushing" forårsaket av blodet på arterieveggene, noe som fører til en reduksjon av blodtrykket.
Vanlige vanndrivende medisiner for høyt blodtrykk
Vanndrivende medisiner finnes i både over-the-counter og reseptbelagte former. De vanligste vanndrivende medisinene som brukes til å behandle høyt blodtrykk, krever resept fra legen din, de vanlige diuretika inkluderer:
- Mikrosid (hydroklortiazid)
- Lasix (furosemid)
- Aldakton (spironolakton)
- Midamor (amilorid)
Gjør diuretika årsak kalium tap?
Som et resultat av økt vann- og saltfjerning, fører de fleste diuretika også til at kroppen mister kalium. Dette kan være problematisk fordi kalium er viktig for god helse, spesielt hvis du har høyt blodtrykk. Det spiller en viktig rolle i reguleringen av blodkar tone , blodtrykk, og pumpe handling av hjertet. Dette mineralet reduserer også effekten av natrium på kroppen din.
Hvis du er på typen diuretika som fremmer tap av kalium, vil din helsepersonell overvåke dine nivåer tett. Selv om du spiser det anbefalte daglige inntaket av kalium, som for gjennomsnittlig voksen er ca 4.700 milligram daglig, kan det fortsatt ikke være tilstrekkelig.
Symptomer på lavt kalium
Symptomer fra en liten dråpe i kroppskalium kan omfatte:
- forstoppelse
- kramper
- Hjertebank
- Muskel svakhet
- Nummenhet eller kribling
Symptomer fra en stor dråpe i kroppskalium kan omfatte:
- Unormal hjerteslag
- Føler seg svak eller letthodet
- Plutselig hjertestans
Forebygging av kaliumforsinkelse
Leger bruker ulike strategier for å minimere kaliumtapet som oppstår som en bivirkning ved bruk av diuretika. I noen tilfeller kan helsepersonell anbefale en spesiell type vanndrivende middel som kalles kaliumsparende diuretika. I motsetning til andre "vannpiller", øker de ikke mengden kalium tapt fra kroppen.
Noen kaliumsparende diuretika inkluderer:
- amilorid
- spironolakton
- Triamterene
Avhengig av tilstanden din, kan din helsepersonell også anbefale kaliumtilskudd. Dessverre rapporterer Harvard Health News om at noen kosttilskudd smaker så ille at pasientene ikke tar dem regelmessig nok til å gjøre en forskjell.
For de fleste pasienter vil kaliumsparende diuretika eller kosttilskudd løse problemet.
For å nærme denne mangelen fra en diettvinkel, kan du prøve å spise mer kaliumrike matvarer, som søte poteter, tomatpuré og kokte bietgrønt. Kosthold alene er imidlertid ofte ikke nok til å returnere nivåene dine til normalt, men kan hjelpe.
Andre årsaker til lavt kalium
Bare fordi du tar vanndrivende, betyr det ikke at det er den eneste årsaken til lavt kaliumnivå. I noen tilfeller kan det hende at en helsetilstand, forskjellig fra den som "vannpiller" ble foreskrevet for, kan være feil.
Vanlige ikke-diuretiske årsaker til kaliumtap inkluderer, men er ikke begrenset til:
- antibiotika
- Diaré
- Lavt magnesiumnivå
- svette
- Oppkast
Alternativer til diuretika
Ikke alle høyt blodtrykksmedisiner leker kalium fra kroppen din. Angiotensin-konverterende enzym (ACE) -hemmere, angiotensin II-reseptorblokkere (ARB) og renininhibitorer er alle vanlig foreskrevet for å redusere blodtrykket, og de øker i kontrast faktisk kaliumnivåene.
kilder
American Heart Association: Kalium og høyt blodtrykk (2014)
National Institutes of Health. Medline Plus: Lavt kaliumnivå (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Kan diuretika redusere ditt kaliumnivå (2014)