Bitter agurk ( Citrullus colocynthis ), også kalt bittert eple, er en plante lenge brukt i urtemedisin. Native til visse regioner i Asia og Middelhavet, er det allment tilgjengelig i kosttilskudd form. Funnet å ha antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper, er bitter agurk sies å hjelpe til med behandling av et bredt spekter av helsemessige forhold.
Hvorfor bruker noen ganger bitter agurk?
Bitter agurk er spioneringen som et naturlig middel for følgende helseproblemer: bakterielle infeksjoner, ulcerøs kolitt , forstoppelse , diabetes , høyt blodtrykk , insulinresistens , leversykdom, nyrestein og psoriasis .
Bitter agurk er også sagt å beskytte mot kreft, samt lindre smerte .
I tillegg har bitter agurk en lang historie om bruk i folkemedisin som et prevensjonsmiddel. Proponenter antyder at forbruker bitter agurk kan fremme infertilitet hos kvinner og i sin tur redusere sjansene for å bli gravid.
Helsefordelene ved bitter agurk
Hittil er vitenskapelig støtte for bitter agurks helseeffekter ganske begrenset. Imidlertid foreslår noen foreløpig forskning og flere små kliniske studier at det kan være gunstig for helsen.
For eksempel en 2008 rapport publisert i journalen Acta Pharmaceutica fastslått at bitter agurk ekstrakt inneholder store mengder fenolika og flavonoider (to klasser av forbindelser med sterke antioksidanter effekter).
I tillegg fant en dyrebasert studie publisert i European Review for Medical and Pharmacological Sciences at bitter agurkekstrakt inneholder forbindelser med antiinflammatoriske og smertestillende (smertereduserende) effekter.
Her er en titt på flere andre viktige funn fra de tilgjengelige studiene på bitter agurk:
1) Diabetes
Bitter agurk viser løfte om behandling av type 2 diabetes, ifølge en klinisk studie publisert i Phytotherapy Research i 2009. I to måneder ble 25 personer med type 2 diabetes behandlet med bitter agurkekstrakt i tillegg til standardterapien. Sammenlignet med flere studiemedlemmer som fikk en placebo i tillegg til deres standardpleie, viste de bittere agurkene en signifikant større forbedring i blodsukkernivået.
I en tidligere studie (publisert i Planta Medica i 2000) viste tester på rotter at bitter agurkekstrakt kan bidra til å øke insulinproduksjonen og aktiviteten, og dermed bidra til å holde blodsukkeret i kontroll.
2) brystkreft
Foreløpig forskning viser at bitter agurk kan være effektiv mot brystkreft. I tester på humane celler for eksempel observerte forfatterne av en studie publisert i biokjemisk farmakologi i 2007 at forbindelser i bitter agurk bidro til å ødelegge brystkreftceller ved å indusere apoptose (en type programmert celledød som er nødvendig for å stoppe spredning av kreftceller) .
Det er viktig å merke seg at det for tiden er mangel på bevis for å støtte kravet om at bitter agurk kan bekjempe noen form for kreft hos mennesker.
Advarsler
Fordi bitter agurk og dens effekter har blitt testet i så få studier, er sikkerheten ved langvarig bruk av denne virkningen ukjent. Noen undersøkelser viser imidlertid at bruk av bitter agurk kan være skadelig i visse tilfeller. For eksempel kan bruk av bitter agurk i kombinasjon med diabetes medisiner føre til at blodsukker faller til farlig lave nivåer.
Mens det er mangel på bevis for å støtte kravet om at bitter agurk kan fungere som et prevensjonsmiddel, er det noen bekymringer for at det kan fremme menstruasjon og i sin tur være skadelig for gravide kvinner.
I tillegg bør bitter agurk unngås før den gjennomgår operasjon, på grunn av potensialet til å påvirke blodsukkerkontrollen.
Hvor finner du Bitter Agurk
Mange næringsmiddelbutikker og butikker som spesialiserer seg på naturlige produkter, selger bitter agurk (bittert eple) ekstrakt i tilleggsform. I tillegg er bitter agurkeprodukter tilgjengelig for kjøp online.
kilder
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hypoglykemiske effekter av Citrullus colocynthis røtter." Acta Pol Pharm. 2012 jan-feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Den kliniske undersøkelsen av Citrullus colocynthis (L.) schrad frukt i behandling av diabetespasienter av type II: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert klinisk studie ." Phytother Res. 2009 aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant og frie radikalavfangningsmuligheter av Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Metanolisk frukt ekstrakt." Acta Pharm. 2008 juni; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Anti-inflammatoriske og smertestillende aktiviteter av tunisisk Citrullus colocynthis Schrad. Umodne frukter og frø organiske ekstrakter." Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 juni; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roy M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Insulinotrop effekt av Citrullus colocynthis frukt ekstrakter." Planta Med. 2000 juni; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "En gjennomgang på Citrullus colocynthis Schrad .: fra tradisjonell iransk medisin til moderne fytoterapi." J Altern komplement Med. 2012 juni; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Veksthemmende aktivitet av cucurbitacin-glukosider isolert fra Citrullus colocynthis på humane brystkreftceller." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.