Er det måter å lette symptomer naturlig på?
Psoriasis er en hudsykdom som er preget av kløe og / eller smertefulle flekker av tykk, rød hud med silvery skalaer - en situasjon som kan forlate selv de som ikke regelmessig søker alternative behandlinger ivrige etter å utforske psoriasis naturlige behandlingsmuligheter i håp om noen lettelse.
I de fleste tilfeller vises disse flekker på albuer, knær, hodebunn, rygg, ansikt, palmer og føtter.
Celler stiger til overflaten av huden med en unormalt rask hastighet, deretter stakk opp og danner psoriasisplaster. Psoriasis er en kronisk sykdom, men pasienter kan oppleve perioder med remisjon som veksler med oppblåsninger som varer i flere uker eller måneder.
Naturlige rettsmidler for psoriasis
Hittil er vitenskapelig støtte for kravet om at et middel kan behandle psoriasis begrenset.
1) Aloe Vera
I en studie fra 2009 av 80 psoriasis-pasienter fant forskerne at en aloe vera-basert krem var mer effektiv enn triamcinolonacetonid (et kortikosteroid) ved å redusere symptomer på psoriasis. En 2005-studie av 41 psoriasis-pasienter konkluderte imidlertid med at aloe vera gel ikke var mer effektiv enn en placebo i behandling av psoriasis.
Finn ut mer om bruk av aloe i artikkelen min Aloe: Hva du trenger å vite .
2) Capsaicin Cream
Capsaicin (kjemikaliet som gir hot chili peppers deres spark) kan bidra til å lette psoriasis symptomer når det brukes lokalt, ifølge en studie fra 1999.
Tanke på å redusere psoriasisassosiert kløe, kan capsaicinkrem produsere en brennende følelse med de første få applikasjonene. Pass på at du vasker hendene umiddelbart etter påføring av kremet.
Se Capsaicin Cream: Hva du trenger å vite .
3) Omega-3 fettsyrer
Etter en diett rik på omega-3-fettsyrer (betennelseskampfunn, sunn fett tilgjengelig i tilleggsform og funnet naturlig i fisk og linfrø) kan det bidra til å forbedre psoriasisymptomene, ifølge forskningen publisert i 2006.
Studien foreslo også at noen psoriasispasienter kan dra nytte av et glutenfritt kosthold.
Få scoop på å bruke Omega-3 fettsyrer.
Symptomer på psoriasis
Selv om røde flekker av hud med silvery skalaer er kjennetegn for psoriasis, kan andre symptomer omfatte:
- tørr, sprukket hud utsatt for blødning
- kløende eller sår hud
- ristede eller fortykkede negler
Ca. 30% av psoriasispasienter lider også av leddbetennelse som forårsaker symptomer på leddgikt .
Hva forårsaker det?
Psoriasis skyldes en immunforstyrrelsesforstyrrelse som overaktiverer T-celler (en type hvitt blodcelle), utløsende betennelse og den unormalt raske omsetningen av hudceller.
Stress, infeksjoner, skade, kaldt vær og bruk av visse medisiner (inkludert betablokkere og antimalariale stoffer) kan føre til psoriasis-oppblåsthet. Personer med en slektshistorie av sykdommen er også mer sannsynlig å utvikle psoriasis.
Behandling for psoriasis
I noen tilfeller kan psoriasis være disfiguring og invalidiserende. Derfor er det viktig å se lege hvis du opplever symptomer på psoriasis, og å følge opp med legen dersom symptomene dine forverres og / eller forårsaker smerte.
Standardbehandlinger for psoriasis inkluderer topisk påført kortikosteroider og syntetisk vitamin D, lysbehandling, orale medisiner og injeksjoner.
Lettende symptomer på psoriasis
Disse selvomsorgsstrategiene kan bidra til å berolige psoriasis symptomer:
- tar daglige bad (helst med kolloidal havregryn, Epsom salter eller Dødehavet salter tilsatt til vannet)
- daglig bruk av tung fuktighetskrem eller salve
- unngå alkoholforbruk
- Behandle stress (muligens ved hjelp av avslappende øvelser som yoga , dyp pusting eller meditasjon
Bruk av naturlige rettsmidler for psoriasis
På grunn av mangel på støtteforskning er det for tidlig å anbefale et middel til psoriasis.
Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet, og fordi kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten.
Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her , men hvis du vurderer bruk av nux vomiva, må du først snakke med primærpleieutbyderen. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
kilder:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "En prospektiv, randomisert klinisk studie som sammenligner aktuell aloe vera med 0,1% triamcinolonacetonid i mild til moderat plaque psoriasis." Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 2009 14 august.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Capsaicin behandling induserer histaminfrigivelse og perfusjonsendringer i psoriasishud." British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "En dobbeltblind, placebokontrollert studie av en kommersiell Aloe vera gel i behandlingen av svak til moderat psoriasis vulgaris." Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Betydningen av diett og tilhørende faktorer i psoriasis." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.