Helsemessige fordeler, bruk, bivirkninger, tips og mer
Hvis du lever med smerte, vet du altfor godt hvor vanskelig det kan være å klare. Du har kanskje hørt om capsaicin (den aktive ingrediensen i chili peppers). Når det påføres topisk i form av krem, salve, gel, lotion eller transdermalt hudplaster, antas capsaicin å gi smertelindring ved midlertidig å endre måten kroppen din behandler smerte på.
Hvorfor bruker folk Capsaicin Cream?
Når det tas på huden, ser kapsaicin ut til lokal tetthet etter en periode med første irritasjon.
Capsaicin krem sies å lindre smerter som følge av et bredt spekter av forhold, inkludert:
- Ryggsmerte
- gikt
- Hodepine, for eksempel klyngens hodepine
- Felles smerte, som knesmerter
- nevropati
- artrose
- Postherpetic neuralgi
- Leddgikt
- isjias
- Helvetesild
- Tenditt, slik som tennis albue
- Trigeminal neuralgi
Fordelene ved aktuell Capsaicin: virker det?
En rekke foreløpige studier tyder på at aktuell capsaicin kan tilby en rekke helsemessige fordeler. Her er en titt på funn fra den tilgjengelige forskningen:
1) kronisk nevropatisk smerte
I en gjennomgang publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2017, forsket størrelsen på åtte tidligere publiserte kliniske studier (som involverte 2488 deltakere) som undersøkte effekten av et høyt konsentrasjonsapsaicin-patch hos personer med kronisk nevrologisk smerte (smerte forårsaket av nerveskade , enten fra skade eller sykdom) fra følgende forhold:
- Postherpetic neuralgi
- HIV-neuropati
- Perifer diabetisk nevropati
Rapporten viste at et lite antall deltakere som hadde patchen rapporterte at de var "mye" eller "veldig mye" forbedret etter bruk av capsaicin lapp.
En tidligere gjennomgang konkluderte med at dataene på lavkonsentrasjonsapsaicinpatcher (inneholdende mindre enn 1 prosent capsaicin) var utilstrekkelig til å gjøre noen anbefalinger om behandling og foreslo at den ikke var effektiv.
En høy konsentrasjon (8 prosent) kapsaicin patch er godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) for behandling av postherpetic neuralgia smerter. På grunn av den opprinnelige smerten og brennende følelsen blir plåten brukt under lokalbedøvelse av en medisinsk profesjonell i klinikk eller sykehusinnstilling.
2) Slitasjegikt
I en rapport publisert i slitasjegikt og brusk i 2014, evaluerte medisinske eksperter bevis på bruk av narkotika og ikke-medisinske behandlinger for slitasjegikt å gi retningslinjer for håndtering av knet artrose.
I rapporten ble capsaicin ansett som hensiktsmessig for personer med slitasjegikt i kneet bare (i stedet for flere ledd slidgikt) som ikke har andre relevante helseforhold.
Relatert: Rettsmidler for slitasjegikt
3) Lav Ryggsmerter
For en rapport publisert i Spine i 2016, forsket størrelsen på tidligere publiserte forsøk som evaluerte effekten av urte-terapier (inkludert capsaicinkrem eller gips) hos personer med lav ryggsmerter, og fant at capsaicin reduserer smerte mer enn en placebo. Forfatterne bemerket imidlertid at det er nødvendig med ytterligere forsøk for å sammenligne behandlingene med standardbehandlinger.
Relatert: All-naturlig tilnærming til ryggsmerter
4) Andre forhold
Aktuell capsaicin undersøkes også for kløe, cannabishyperemesesyndrom (en tilstand som kan oppstå som følge av langvarig bruk av cannabis), bekkenpine og som en annenbehandling for vulvodyni.
Mulige bivirkninger
Studier har rapportert lokale skadelige hudreaksjoner (som forbrenning, smerte, kløe og rødhet i huden) i den tidlige behandlingen, som vanligvis avtar etter en til to ukers behandling.
Høykonsentrasjonsplaster kan forårsake smerte, betennelse, hoste, hevelse, rødhet og hudblærer, med økt smerte i de to første dagene (ofte krever smertestillende medisiner) og senker deretter sakte.
Transient høyt blodtrykk har blitt observert, spesielt med høy konsentrasjon capsaicin. Risikoen anses å være større hos personer med eksisterende hjerte-og karsykdommer.
Hvis du har en kronisk nerve tilstand, må du konsultere din helsepersonell før du bruker capsaicin krem.
Personer med hiv-neuropati har rapportert diaré, vekttap og halsinfeksjoner etter bruk av høykonsentrasjonsplasten.
Sikkerheten ved langvarig, gjentatt bruk av høy konsentrasjon av capsaicin er ikke kjent. Hvis du er gravid eller ammer, snakk med legen din.
Med høykonsentrasjonsplasten blir den brennende følelsen og smerten noen ganger beskrevet som følelsen som en "dårlig solbrenthet".
Tips
Her er noen tips når du bruker capsaicin krem:
- Ved bruk av capsaicin krem, unngå kontakt med øyne og slimhinner, og vask hendene grundig etterpå.
- Selv om folk noen ganger bruker hansker når de bruker capsaicinkrem hjemme, kan capsaicin diffundere gjennom latexhansker.
- Capsaicin bør ikke påføres på åpne sår eller ødelagt hud.
- Det må tas forsiktighet for å unngå kontakt med kremet med andre, spesielt med barn og kjæledyr.
- Hvis du bruker capsaicinkrem til føttene, bør de dekkes for å unngå forurensing av gulvet (og spredning av capsaicin).
- Kule, tørre pakker som er pakket inn i klut, sies å lindre den brennende følelsen som oppstår etter påføring. De brukes kun i korte perioder for å unngå å skade huden.
Bunnlinjen
Mens ikke alle reagerer på capsaicinkrem, kan det hjelpe noen mennesker til å klare smerte i forbindelse med standardbehandling. Kremet krever vanlige applikasjoner og har bivirkninger. Høyere konsentrasjonsplaster brukes i en medisinsk setting. Selv om det ikke krever gjentatte daglige applikasjoner, kan det forårsake betydelig brenning og smerte i de første dagene etter at den er påført.
Hvis du vurderer å prøve capsaicinkrem eller annen form for aktuell capsaicin, må du snakke med helsepersonell for å se om det passer for deg og å finne ut hva du kan forvente ved anbefalt dose.
kilder:
> Derry S, Moore RA. Aktuell capsaicin (lav konsentrasjon) for kronisk nevropatisk smerte hos voksne. Cochrane Database Syst Rev. 2012 12 september; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Aktuell capsaicin (høy konsentrasjon) for kronisk nevropatisk smerte hos voksne. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Herbal Medicine for lav tilbake smerte: En Cochrane Review. Spine (Phila Pa 1976). 2016 Jan; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et al. OARSI retningslinjer for ikke-kirurgisk styring av knet artrose. Slitasjebrusk. 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.