Undersøk årsakene til at vi kaster våre cookies
Like elendig som kvalme får deg til å føle, kaster opp har en funksjon. For å finne ut hva som forårsaker kvalme, hjelper det å forstå hvorfor vi noensinne må kaste opp i utgangspunktet.
Formålet med Puke
Kroppene våre har utviklet seg for å beskytte seg selv. Vi skal holde oss i live og gjøre ting for å sikre at det skjer hver eneste dag. En av tingene vi har utviklet er en beskyttende mekanisme mot giftige ting vi kan innta, med vilje eller ved et uhell.
Hvis vi spiser noe som er dårlig for oss, er det flere utløsere som gir oss trang til å kaste opp (kvalme). Smak og lukt er to av de mektigste. Hvis det lukter eller smaker ubehagelig, er det sannsynligvis ikke bra for deg.
Hvis du ikke merket smaken eller lukten, betyr det ikke at du er ute av skogen ennå. Hvis noen andre i nærheten begynner å kaste opp mageinnhold, vil kroppen din bli med i moroa. Tanken er at hvis alle i stammen din eller jaktfesten alle spiste de samme nøttene og bærene, så gjør alt som gjør at ledsageren din spiser lunsj, at du gjør det også. Hvis det er dårlig for noen i stammen, så vil kroppen din heller ikke ha det.
Det er derfor når noen rundt oss begynner å oppkast, gjør at severdighetene og luktene får oss til å føle seg som en del av. (Hvordan er det kvalme nå?)
Å, men kroppene våre er ikke ferdige ennå. Hva om ingen andre ble syk eller om du er alene? Du kunne fortsatt ha spist noe dårlig for deg.
Hvis det utløser problemer i hjernen - spesielt svimmelhet - så tar tarmene dine til å kaste den ut. Vi trenger ikke noen giftstoffer i vårt system som kan føre til problemer for noggin.
Bevæpnet med forståelse for hvorfor vi kaster opp, kan vi nå se på de vanligste årsakene til kvalme og hva, om noe, kan vi gjøre med det.
Selv om det er flere individuelle grunner til oppkast, koker de alle sammen til tre grunnleggende ting:
- Noe irriterer hjernen
- Noe irriterer tarmen
- Svangerskap
Som du kan tenke deg, er ting som irriterer tarmen vanligere enn ting som irriterer hjernen, så du kan lure på hvorfor hjernen får toppfakturering. Vel, det er hjernen. Hvis du plutselig har kvalme eller plutselig kaster opp uten å føle deg kvalm, kan det hende at det skjer noe inni melonen din, og det er ikke bra.
Årsaker til kvalme relatert til hjernen
Hjernen din arbeider i et svært smalt utvalg av lykke. Hvis det blir for mye sukker, virker det ikke riktig. Hvis det ikke blir nok sukker, virker det ikke riktig. Det er for fint å spise på fett og det trenger en viss mengde oksygen. Det kan ikke være for varmt eller for kaldt, og det kan ikke være for mye press eller for lite. I utgangspunktet er hjernen høyt vedlikehold.
Siden det er mange ting som kan gå galt med hjernen, oppkastes oppkastet av hjernens vei oftere enn det må være. En skade på hjernen som forårsaker hevelse inne i hodeskallen din, utløser nesten alltid oppkast, men det er sannsynligvis ingen grunn til at det vil hjelpe hjernen på noen måte. Det er et utilsiktet resultat av kroppen tenker noe problem med hjernen må være på grunn av noe du spiste.
Men å vite at hjernesvikt vil trolig føre til at kaka-kaster påminner oss om å vurdere problemer med hjernen når kvalme viser seg for tilsynelatende ingen grunn. Det er noen ting som påvirker hjernen som utløser kvalme oftere enn andre:
- Hjernerystelse eller traumatisk hjerneskade : Dette er sannsynligvis det verste fallet. En skade på hjernen fører til oppbygging av trykk eller direkte skade på hjernevæv .
- Svimmelhet eller bevegelsessykdom: Svimmelhet knyttet til bevegelsessykdom eller svimmelhet relatert til problemer i ditt indre øre som føles akkurat som bevegelsessykdom, er store årsaker til kvalme. Faktisk er dette trolig den mest behandlingsfulle årsaken til kvalme. Det er en grunn til at kvalme og nautiske har det samme rotordet.
- For mye alkohol : Å bli for full, resulterer ofte i oppkast. Det er slik dette skal fungere. Du inntar noe giftig i kroppen din og hjernen blir påvirket. Først har hjernen ikke noe imot følelsen, men når det blir for mye eller du begynner å føle deg for svimmel, forteller hjernen din mage å kaste ut rester.
- Kullmonoksydforgiftning : Ofte vil folk som lider av karbonmonoksydforgiftning, ikke engang innse det. De blir syke med hodepine og kvalme, føler seg som om de har en infeksjon.
- Varmesykdom og dehydrering : Som jeg sa før, synes hjernen ikke å være for varm og trenger akkurat den rette mengden press for å fungere riktig. Når det ikke gjør det, klandrer det magen og tømmer ut alt innholdet.
Noen ganger, kvalme og oppkast utløses av andre ting lenge før de påvirker hjernen, noe som vanligvis er bedre enn å vente på et giftig stoff for å begynne å leke med din noggin.
Årsaker til kvalme relatert til tarmkanalen
Mekanismen som gjør fordøyelseskanalen (tarmkanalen) vil oppkast er en komplisert prosess. Poenget er at det skal evakuere magen når ting ikke er bra for deg. Bakterier, virus og alle slags giftstoffer kan utløse kvalme og oppkast fra tarmnivået.
Her er de vanligste årsakene til kvalme relatert til tarmen:
- Matforgiftning : Ikke egentlig "forgiftning" i det hele tatt, matbåren sykdom er vanligvis en bakterie eller annen insekt som vokser på tante Jane's berømte kyllingoverraskings gryte. Det er noen vanlige bugs som får oss - salmonella , listeria og E coli er alle skyldige jeg er sikker på at du har hørt om - men de har alle to vanlige symptomer: oppkast og diaré .
- Infeksjoner: I tillegg til matbårne sykdommer, er det andre infeksjoner, ofte virus, som direkte angriper tarmkanalen. Norovirus er en slik beryktet feil. Ofte vil folk si at de har en "mageinfluensa", men det er ikke influensa i det hele tatt.
Tips for å identifisere hva som forårsaker din kvalme
Til syvende og sist er den beste måten å identifisere årsaken til opprørt mage , å utelukke de enkleste ting først. Har du drukket? Alkohol er en viktig årsak til kvalme, så selv om du ikke tror du har bakrus fra nattens fest, kan du fortsatt ha en liten gjenværende gave. Er du gravid? Den beste måten å sjekke på er med et graviditetstestsett rett utenfor hyllen. Er du på en båt? Hvis ikke, se etter noen telltale symptomer:
- Hodepine: problemer med hjernen. Hvis du nylig har smurt på melonen, er et besøk til ER en god ide. Hvis andre mennesker i huset opplever det samme problemet, tenk karbonmonoksidforgiftning. La huset stå og ring 911. Brannvesenet kan sjekke om karbonmonoksid i huset ditt.
- Ørepine eller prikkete bihuler: betrakt øret. Det indre øret er måten vi holder balansert og oppreist på. Noen ganger kan infeksjonen kaste indreørets likevekt ut av whack. Dette kan være et tilfelle av svimmelhet .
- Noe du spiste: Det meste av forurenset mat vi spiser, blir bare fordøyd som vanlig uten problem. En gang imellom kan noen dårlige pastrami kaste deg for en løkke. Matforgiftning er mer sannsynlig hos folk som er veldig gamle, veldig unge eller har svekket immunforsvar.
Noen ganger er kvalme et tegn på en virkelig farlig tilstand og må vurderes av en lege. Andre ganger er det bare kroppens beskyttende instinkt på jobben. Det er noen ting du kan prøve å behandle kvalme , men i mange tilfeller må du bare vente det.
> Kilder:
> Bonde, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Grest, MA, ... Aziz, Q. (2015). Visuelt indusert kvalme forårsaker karakteristiske endringer i cerebral, autonom og endokrin funksjon hos mennesker. Journal of Physiology , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Administrasjonspraksis for arbeidere som arbeider mens de er syk. J Food Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10,4315 / 0362-028X.JFP-14-134.