Avdekke den underliggende grunnen du har diaré
Diaré er et vanlig, men sjelden diskutert problem. Det er et symptom på en underliggende tilstand, som kan ta litt arbeid for å identifisere. Det er mange mulige årsaker til diaré , inkludert infeksjoner, matallergier eller intoleranser, og til og med medisiner.
Her er en primer på de ulike årsakene til diaré, både plutselige og kroniske, de ekstra symptomene du kan forvente med det, og mulige behandlinger.
Årsaker til plutselig diaré
"Akutt diaré" starter, vel, plutselig. Det fører ofte til andre symptomer, som kvalme, oppkast, hodepine og feber.
Den vanligste årsaken til diaré, spesielt diaré som starter plutselig, er en infeksjon - dette kan bety en infeksjon fra bakterier, et virus eller en parasitt. Det er mange mulige årsaker til akutt diaré, men de tre vanligste er:
1) Matforgiftning
Matforgiftning skjer når du spiser mat som er forurenset med bakterier. Bakteriene bygger opp giftstoffer i maten som gjør deg syk. Årsaker til matforgiftning er dårlig sanitet eller mat lagres ved feil temperatur.
- Hvor lenge diaré varer: Vanligvis mindre enn to dager
- Utløst av: Toksiner i mat
- Symptomene vises innen: to til seks timer
- Utseende: Eksplosiv, vannaktig
- Andre symptomer: Kramper, feber, oppkast, svakhet
2) Travels Diaré
Travels diaré er forårsaket av å spise mat eller drikkevann som er forurenset med bakterier eller parasitter.
De fleste reisendes diaré vil bli bedre med hjemmebehandling om noen dager. Hvis du nylig har reist til et tropisk land og har diaré, ring legen din.
- Hvor lenge diaré varer: Vanligvis mindre enn en uke
- Utløst av: Mat eller vann som er forurenset av bakterier, virus eller parasitter
- Symptomene vises innen: 12 til 24 timer
- Utseende: Eksplosiv, vannet, inneholder noen ganger slim eller blod
- Andre symptomer: Mulig oppkast og / eller feber
3) Mageinfluensa
Mageinfluensa skyldes forskjellige virus enn sesonginfluensa, som rotavirus . Du kan generelt ta vare på mageinfluensa med hjemmebehandling . Små barn, eldre og personer med nedsatt immunforsvar er i fare for dehydrering , og bør følges nøye for tegn på mer alvorlige komplikasjoner.
- Hvor lenge diaré varer: Vanligvis tre til åtte dager
- Utløst av: Et virus
- Symptomer oppstår i: to dager etter eksponering
- Utseende: Vannaktig
- Andre symptomer: Oppkast, feber, smerte
Årsaker til kronisk diaré
Diaré som går i uker eller måneder kan skyldes en infeksjon, eller det kan skyldes en underliggende medisinsk tilstand. Her er noen av de mulige årsakene til kronisk diaré, og det er mange flere. Hvis du har hatt diaré i mer enn tre dager, søk hjelp fra legen din.
4) Celiac sykdom
Hvis du har ubehandlet køliaki , kan det hende du har en vanskelig tid å knytte symptomene dine sammen med en bestemt mat fordi tarmene er skadet, og du kan få symptomer hele tiden.
- Hvor lenge diaré varer: Mer enn fire uker
- Utløst av: Gluten , men kan vanskelig å finne ut til et bestemt måltid
- Utseende: Store, dårlig luktende avføring som flyter i vann og kan virke fettete
- Andre symptomer: Utilsiktet vekttap, mangel på energi, mangel på vekst hos barn
5) Matallergi
Symptomer på klassisk Ig-E-mediert matallergi begynner i løpet av minutter til timer med å spise en utløsermat. Det er mulig å være allergisk mot mat, men noen matvarer forårsaker de vanligste matallergiene .
- Hvor lenge diaré varer: Vanligvis mindre enn 24 timer
- Utløst av: En bestemt mat
- Symptomene vises innen: to timer
- Utseende: Vannaktig, kan inneholde blod
- Andre symptomer: Hives; oppkast; hevelse i ansikt, tunge eller hals; eksem
6) Matintoleranse
Matintoleranse skyldes mangel på enzymer som trengs for å fordøye en bestemt mat. Laktoseintoleranse , manglende evne til å fordøye sukker i melk, er den vanligste.
- Hvor lenge diaré varer: Mer enn fire uker
- Utløst av: En bestemt mat
- Symptomene vises innen: to til tolv timer
- Utseende: Vannaktig, noen ganger inneholder slimete
- Andre symptomer: Gassiness, magekramper eller smerte
7) Inflammatorisk tarmsykdom
Inflammatorisk tarmsykdom inkluderer Crohns sykdom og ulcerøs kolitt, som begge har kronisk diaré som et symptom. Begge er uhelbredelige kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen som kan behandles med kirurgi eller administreres med medisinering.
- Hvor lenge diaré varer: Mer enn fire uker
- Utløst av: Ikke relatert til en bestemt mat
- Utseende: Blod eller slimete i avføring
- Andre symptomer: Abdominal smerte, feber, vekttap, forsinket vekst hos barn
8) Irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) beskriver kronisk diaré, forstoppelse og magesmerter som ikke har en kjent sykdom som en årsak. Hvis du har blitt diagnostisert med IBS, drøft muligheten for cøliaki hos legen din. American College of Gastroenterology anbefaler at alle som er diagnostisert med IBS og diaré testes for cøliaki.
- Hvor lenge diaré varer: Minst seks måneder
- Utløst av: Ikke relatert til en bestemt mat, selv om visse matvarer kan forverre symptomene
- Utseende: Små, hyppige avføring
- Andre symptomer: Kronisk oppblåsthet eller utmattelse, forstoppelse. Smerte er lettet av avføring
9) Melk / Soy Protein Intoleranse
Spedbarn viser vanligvis tegn på proteinintoleranse innen noen måneder etter fødselen. Noen spedbarn kan reagere på matproteiner som finnes i brystmelk, mens andre kan reagere på formler basert på enten kumelk eller soya.
- Hvor lenge diaré varer: Mer enn to uker
- Utløst av: Meieri eller soyaprodukter, noen ganger av egg eller andre proteiner
- Symptomene vises innen: to timer eller mer
- Utseende: Streker av slim eller blod
- Andre symptomer: Distribuert mage, gråt, manglende evne til å trives
10) Medisinering
Noen medisiner, spesielt antibiotika og kjemoterapi , kan forårsake diaré. Du kan ha en reaksjon på selve legemidlet eller et additiv, for eksempel en smaksstoff. Medisinen kan også endre balansen mellom bakterier i tarmen, forårsaker magesmerter og diaré. Snakk med legen din dersom du har diaré etter at du har startet en ny medisin.
Hva legen din vil spørre om din diaré
For å finne ut årsaken til diaréen, er legen din sannsynlig å stille deg disse spørsmålene:
- Hvor lenge har du hatt diaré? Selv om det ikke er en absolutt regel, kan diaré som begynte plutselig de siste 24 timene, indikere infeksjon eller virus. Hvis det har gått i flere måneder eller år, kan du ha matintoleranse eller betennelsessykdommer.
- Når begynte det? Din lege vil ønske å vite om du var på reise ut av landet nylig eller hvis du spiste mat du mistenker, forårsaker diaré. Mat allergi symptomer starter umiddelbart etter å ha spist en mat, mens diaré forårsaket av intoleranser eller infeksjoner kan bli forsinket med 12 timer eller mer.
- Hvor mange avføring en dag har du? Sunn folk gjennomsnitt mellom to til tre per dag og to til tre per uke. Tre eller flere uformede avføring en dag er cutoff for diaré.
- Hvordan ser det ut? Diaré kan være løs avføring, vannaktig, slimete-y eller mørkfarget. Svarte eller lyse røde diarre kan bety at det er blod i avføring, noe som er en alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig medisinsk behandling.
Et ord fra
Du kan ta vare på de fleste diaré ved bruk av hjemme-behandlinger , men noen symptomer trenger øyeblikkelig medisinsk behandling.
Hvis du opplever plutselig diaré som varer lengre enn 48 timer, bør du søke medisinsk behandling på legen din eller på en akuttklinikk. Dehydrering kan bli et problem. Hvis det er blod i diaréen, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp, uansett hvor lenge du har hatt det. I mellomtiden, med kronisk diaré, bør du snakke med legen din om symptomer og om testing er nødvendig for å bestemme årsaken.
> Kilder:
> American Gastroenterological Association. Forståelse om matallergier og intoleranser faktaark.
> Senter for sykdomskontroll og forebygging. Retningslinjer for behandling av akutt diaré.
> Jutabha, R., MD, Etiologi av lavere gastrointestinal blødning hos voksne. UpToDate.com
> Medline Plus. Diaré.
> Sicherer, Scott H. Kliniske aspekter av gastrointestinal matallergi i barndommen. Pediatrics 2003; 111; 1609-1616