Er økt tarm permeabilitet problemet?
Leaky gut syndrom , også kjent som økt intestinal permeabilitet, er en tilstand som har vært knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert irritabel tarmsyndrom (IBS). Denne oversikten over leaky gut syndrom / intestinal permeabilitet som det gjelder IBS, vil hjelpe deg å bedre forstå tilstanden og å avgjøre om det kan spille en rolle i dine egne symptomer.
Hva er Leaky Gut Syndrome?
Leaky gut syndrom, mer kjent som økt intestinal permeabilitet, refererer til en tilstand i kroppen hvor de tette kryssene i epitelceller som strekker fordøyelseskanalen er skadet og / eller endret og derfor ikke gir den tette barrierefunksjonen de ble designet for. Når økt permeabilitet er til stede, antas det at visse molekylære substanser er i stand til å gjennomsyre gjennom tarmveggbarrieren som utløser et inflammatorisk immunsystemrespons. Det er denne inflammatoriske responsen som antas å spille en rolle i de ulike helsemessige forholdene forbundet med intestinal permeabilitet.
Forskning om permeabilitet og tarmsykdom
Forskere har sett på forholdet mellom intestinal permeabilitet og tarmsykdom. Her er en oversikt over noen av de mer relevante funnene:
Interessant i rotter, der det er litt lettere å se nærmere, er permeabilitet mer sannsynlig å bli sett i tynntarmen enn i tyktarmen .
Hos mennesker vurderes permeabilitet ved at personer får drikke en løsning som inneholder "probemolekyler", typisk mannitol og laktulose. Mannitol absorberes lett, mens laktulose er et større molekyl er mindre sannsynlig å bli absorbert. Urinprøver tas med intervaller etter inntak av løsningen og et forhold beregnes for nærvær av laktulose og mannitol.
Hvis det er høye nivåer av begge molekyler, antas økt permeabilitet å være tilstede.
Studier har funnet ut at en økning i tarm permeabilitet kan bidra til utbrudd av tarmsykdom, men bare hvis andre bidragende faktorer er tilstede. Endring av tarmflora med probiotika , antibiotika eller andre slike produkter kan resultere i enten en forbedring av sykdommen og / eller en forbedring i tarmpermeabiliteten. I tilfeller hvor forbedret permeabilitet er sett, er det igjen uklart som kommer først - forbedrer sykdommen resulterer i forbedring i permeabilitet eller forbedrer permeabiliteten sykdommen.
Økt intestinal permeabilitet og IBS
Forskere har fulgt flere ulike hypoteser knyttet til forholdet mellom IBS og økt intestinal permeabilitet. I en gjennomgang av Camilleri, et. al., diskuteres følgende undersøkelser:
- Etter infeksiøs IBS : Det ser ut til at den opprinnelige sykdommen som resulterte i den pågående IBS har en negativ innvirkning på tarmpermeabiliteten som vedvarer over tid.
- Genetisk predisposisjon: Forskning har vært fokusert på å identifisere gener som er knyttet til betennelse, permeabilitet og IBS.
- Stress: Forskere ser på rollen som stress spiller i den inflammatoriske responsen og påfølgende permeabilitet.
Flere studier har vist økte nivåer av både små og store tarm permeabilitet hos IBS-pasienter, uavhengig av IBS-undertype . I Camilleri-vurderingen diskuteres det at økt permeabilitet, samt rollen som betennelse i IBS , kan utgjøre mange av de ekstra tarm-symptomer som mange IBS-pasienter opplever. Dette kan komme som en stor lettelse for de av dere som har hatt disse symptomene avvist eller minimert tidligere.
Økt intestinal permeabilitet og matintoleranse
Noen IBS-forfattere har skrevet om en forbindelse mellom økt intestinal permeabilitet og matintoleranse.
Teorien er at matpartiklene bryter tarmveggens barriere som utløser et svar fra immunsystemet og setter deg opp for en matintoleranse . Jeg kunne ikke finne noen undersøkelser om emnet for å støtte eller negere denne hypotesen.
Hva dette betyr for deg
Selv om forskning begynner å vise at økt intestinal permeabilitet kan spille en rolle i IBS, er vi langt unna å ha konkret informasjon om denne rollen og hva vi skal gjøre med det. Når det er sagt, hvis du mistenker at økt tarm permeabilitet bidrar til dine IBS symptomer, diskuter dine bekymringer med legen din.
Følgende to artikler vil gi deg noen selvpleie-strategier:
kilder:
Camilleri, M., et.al. "Tarmbarrierefunksjon i helsemessige og gastrointestinale sykdommer" Neurogastroenterology & Motility 2012 24: 503-512.
Isolauri, E. "Probiotika i menneskesykdom" Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition 2001 73: 1142S-1146S.
Matricon, J., et.al. "Gjennomgang artikkel: foreninger mellom immun aktivering, intestinal permeabilitet og irritabel tarm syndrom" Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2012 36: 1009-1031.
Zhou, Q. "Intestinal Membrane Permeability and Overfølsomhet i Irritable Towel Syndrome" smerte 2009 146: 41-46.