Polycystisk ovariesyndrom, ellers kjent som PCOS eller Stein-Leventhal syndrom, er en medisinsk tilstand hvor flere små, væskefylte follikler utvikles i eggstokkene på grunn av ubalanse mellom kjønnshormoner i kroppen din. Men denne medisinske tilstanden kan påvirke mer enn eggstokkene dine - det kan også påvirke ditt hjertehelse.
Det er anslått at opptil 7 prosent av kvinnene i fertil alder har PCOS.
På grunn av hormonelle ubalanser notert i PCOS, kan du oppleve følgende helseproblemer:
- buk og / eller bekken smerte eller trykk
- uregelmessige menstruasjonsperioder
- depresjon
- fedme
- problemer med hud og hår, for eksempel akne eller håravfall
Hvis du har blitt diagnostisert med PCOS, kan du også legge merke til at kolesterol og triglyseridnivåer kryper oppover. Er dette et tilfeldighet? Sannsynligvis ikke.
Studier tyder på at hvis du har PCOS, kan du også ha en høyere risiko for å utvikle abnormale lipidnivåer også. Faktisk er det anslått at opptil 70 prosent av kvinnene som har PCOS, kan også oppleve en viss grad av forhøyet kolesterol og / eller triglyseridnivå. Så hvorfor har du høye lipidnivåer når du har PCOS, og hva kan du gjøre for å forhindre dette?
Hvilke lipidnivåer er vanligvis påvirket i PCOS?
Dessverre kan alle aspekter av din lipidprofil bli påvirket hvis du har PCOS, inkludert:
- forhøyede triglyseridnivåer
Selv om det ikke vanligvis måles i en rutinemessig lipidprofil på legen din, kan forstyrrelser i apolipoproteinene, for eksempel økt apolipoprotein B og redusert apolipoprotein Al-nivå, også forekomme.
Ifølge American Heart Association, bør du ha lipider sjekket minst hvert fjerde år hvis du ikke har hjertesykdom og er 20 år og eldre. Hvis du har PCOS, kan helsepersonell sjekke lipidnivåene oftere enn dette.
Selv om det ikke har vært mange studier på kvinner diagnostisert med PCOS og utviklingen av hjertesykdom over tid, kan lipidprofilen ovenfor bidra til å øke risikoen for å utvikle hjertesykdom dersom den ikke behandles riktig.
Hva forårsaker høyt kolesterol i PCOS?
Ingen har virkelig et klart svar på hvorfor kvinner diagnostisert med PCOS også opplever forhøyede kolesterol- og triglyseridnivåer. Det er flere grunner til at dette kan skje, inkludert:
- Vektøkning - Hvis du har PCOS, kan du merke at vekten øker også. Dette kan øke kolesterolnivået og triglyseridnivået. En studie viste at lipider er enda mer forhøyede hvis du har PCOS og er overvektige.
- Unormale hormonnivåer - I PCOS kan noen av hormonnivåene også økes, inkludert androgener som testosteron. Estrogen og progesteron nivåer kan også svinge. Kolesterol brukes i kroppen for å gjøre disse kjønnshormonene.
- Insulinresistens - Insulin brukes til å hjelpe glukose til å komme inn i celler, slik at de kan utføre en rekke funksjoner. I noen tilfeller kan cellene dine ikke reagere så enkelt på insulin. Dette vil føre til at glukose nivåene øker, og kroppen din kan øke sin produksjon av insulin som følge av dette. Over tid kan dette også øke risikoen for å utvikle type 2 diabetes , en annen medisinsk tilstand som kan påvirke kolesterolnivået og triglyseridnivået.
I mange tilfeller kan en kombinasjon av de ovennevnte faktorene bidra til dine høye lipidnivåer hvis du har PCOS.
Hva kan jeg gjøre for å senke kolesterolnivåene mine?
Hvis du har PCOS og har blitt fortalt at lipidnivåene dine er høye, bør du snakke med helsepersonell om dine bekymringer.
Selv om PCOS ikke kan helbredes, kan tilstanden din under kontroll kontrollere kontrollen av lipidnivåene dine, så vel som de andre symptomene du opplever fra din tilstand. Du og din helsepersonell kan jobbe sammen for å finne et behandlingsregime som passer best for deg.
Hvis dine lipidnivåer bare er litt høye, kan han eller hun bestemme seg for å endre livsstilen din for å kontrollere kolesterol og triglyseridnivåer, inkludert:
- miste vekt, spesielt hvis du er overvektig
- får regelmessig trening
- reduserende stress som kan være i livet ditt
- slutte å røyke
- modifisere kostholdet ditt for å inkludere matvarer som er lave i raffinerte sukker og mettet fett - og høyt i fiber og andre næringsstoffer
Hvis du gjør sunne forandringer i din livsstil, virker det ikke for å holde kolesterolnivået og triglyseridnivået innenfor et sunt utvalg, kan helsepersonell bestemme deg for å legge til medisiner for å redusere lipidene dine.
> Kilder:
> Kim JJ og Choi YM. Dyslipidemi hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Menstruasjonssykdommer. I: Sør-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. eds. LØPENDE Diagnose og Behandling: Familiemedisin, 4e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> Wild RA. Dyslipidemi i PCOS. Steroider. 2012; 77: 295-299.