Lumbale ryggraden er ryggsøylen som består av lav rygg.
Lumbale ryggraden er laget av 5 ryggvirvler . Lumbal vertebrae er referert til av 'L' prepended til et identifikasjonsnummer. Tallet indikerer nivået av lumbale ryggraden der den spesielle ryggvirvel er plassert. Hver region i ryggraden (dvs. livmorhals-, bryst-, lumbal- og sakralområdene) har sine egne tall; bein i lumbale ryggraden er nummerert fra L-1 til L-5.
Under lumbale ryggraden er sakrummet og under det er halebenet eller coccyxen. Den coccyx er den aller siste beinet i ryggraden.
Som med nesten alle andre ryggvirveler, er et bein i lumbale ryggraden laget av for- og baksiden "elementer". Foran gir den vertebrale kroppen støtte ved å stable på toppen av beinet under den, og ved å støtte den over den. (Den femte lumbels vertebra sitter på toppen av sakrumbenet ved sakralbasen.)
En benaktig ring med flere stykker og områder festes til vertebrallegemet i ryggen. Disse stykkene gjør en rekke jobber, fra å gi vedleggssteder for ledbånd og muskler til å lage buer gjennom hvilke ryggmargen og ryggradsnerven renner, og danner ledd som bidrar til å opprettholde ryggradenes oppreist integritet.
Lumbal Lordosis
Hvert område av ryggraden er buet, og lumbaleområdet er ikke noe unntak. Kurver alternative retninger i ryggraden for å gi balanse og støtte for bevegelse.
I livmorhalsen (nakke) og lumbelspinnene går kurven mot kroppsfronten når du ser på en sidevisning. Dette kalles en lordose.
En normal lordose har en grad av kurve som ikke er overdreven, men eksperter vet egentlig ikke hva den måling er, akkurat.
Vanlige problemer
Lumbale ryggraden er stedet for mange ryggskader og tilstand.
Disse spenner fra diskproblemer til degenerasjon og spinal arthritis, pluss mer. Nedenfor er en kort (om enn ufullstendig) liste over problemer som påvirker lavt bakkeområde:
- Spondylolisthesis oppstår når en spinalbein glir fremover, i forhold til benet under den. Det er en form for spinal ustabilitet (se nedenfor) og er en utviklet versjon av spondylolyse, så vel som parsfeil eller pars skade.
- Fasadfelt hypertrofi er en pre-artrittisk tilstand som kan skje i noe område av ryggraden, inkludert lumbalområdet.
- Spurs er en annen artrittrelatert spinal tilstand.
- Ryggmus er fete masser som stikker ut gjennom fascia i ryggen; de er ofte feildiagnostisert.
- Spinal ustabilitet , som kan skyldes en rekke ting, resulterer vanligvis i mangel på evne til å støtte vekten din effektivt. Det kommer opp når det oppstår problemer i ett eller flere av tre spinal "subsystemer".