Astma Behandling
Astma er et komplisert medisinsk problem. Det kan være overveldende, spesielt hvis du nylig er diagnostisert. Astmabehandling involverer ofte flere medisiner, og hver må tas på riktig tidspunkt. Dessuten krever bruk av inhalatorer litt manuell fingerfrekvens som gjør at den nødvendige medisinen til lungene er litt vanskeligere.
I motsetning til lungebetennelse eller øreinfeksjon, er det ingen medisiner som vil kurere din astma.
I stedet er astma håndtert og symptomene kan holdes i sjakk. Den gode nyheten er at med litt utdannelse og tid kan du bare gjøre det.
> Ta en titt på hvordan en inhalator bidrar til å redusere betennelse i luftveiene.
Topp 5 ting å vite om astmabehandling
1. Du trenger en astma handlingsplan. En astma handlingsplan er som en veikart for god astma kontroll . Det hjelper deg med å gjøre flere ting, inkludert:
- Unngå utløsere
- Kjenne tidlig varsel tegn på et astma angrep
- Sett opp både vedlikehold og akutt symptombehandling
- Behandle astmasymptomer basert på alvorlighetsgrad
- Vet når det er på tide å gå til ER
Astma handlingsplaner er generelt delt inn i tre soner: grønn, gul og rød. Hver sone er relatert til et annet nivå av astmakontroll - og hva skal du gjøre når du befinner deg i disse statene.
I den grønne sonen er astmaen under kontroll og du føler deg frisk. Du er vanligvis symptomfri eller bare occassionaly trenger symptomatisk behandling.
Hvis symptomene dine begynner å forverres, kan du falle inn i den gule sonen hvor astmahandlingsplanen gir spesifikke tiltak, for eksempel bruk av hurtigavlastningsinhalatoren , som forhåpentligvis hjelper deg med å flytte raskt tilbake til din grønne sone .
Hvis du ikke identifiserer eller innser at du har gått inn i den gule sonen, eller hvis behandlingen ikke kommer deg tilbake til den grønne sonen, kan du ende opp i den røde sonen . Her blir du bedt om å ta noen ekstra skritt. Men hvis symptomene dine ikke forbedres raskt, vil du bli bedt om å søke medisinsk hjelp med en gang. Eventuell forsinkelse på dette tidspunktet kan føre til alvorlig astmaanfall og andre alvorlige komplikasjoner.
En astmahandlingsplan er også et kommunikasjonsverktøy mellom deg og legen din (eller hvis barnet ditt har astma, barnets lege, deg og andre omsorgspersoner).
2. Det er viktig å kjenne astmautløserne dine . Hvis du kan unngå astma triggere, kan du aldri utvikle mye i veien for astmasymptomer. Forebygging og unnvikelse er nøklene til god astma kontroll.
3. Utvikling av en overvåkingsplan er nøkkelen. En viktig del av å identifisere og forstå astma triggers er utvikling av astma overvåkingsplan. Med mindre du måler eller sporer astmasymptomene, er det lite sannsynlig at du vil kunne forbedre dem.
Det er også sant at med mindre du overvåker når astma symptomer oppstår, kan du ikke gjenkjenne at symptomene dine oppstår på bestemte steder eller ved eksponering for visse ting.
Du kan overvåke astma ved hjelp av to forskjellige metoder:
Forskning viser at overvåkning av astma regelmessig er forbundet med fordeler, blant annet:
- Redusert bruk av kontrollermedisiner
- Redusert astmaforverring
- Redusert beredskapsbesøk
4. Forstå hva som definerer god astma kontroll er viktig. Hvis du må bruke redningsinhalatoren mer enn to ganger i uken, har symptomer mer enn to dager i uken, eller våkner om natten mer enn to ganger i måneden på grunn av astmasymptomene, er astma dårlig kontrollert og astma Handlingsplanen trenger tilpasning. Snakk med legen din dersom noen av disse gjelder for deg.
5. Kontrollmedisiner er ikke redningsmedisiner, og omvendt.
Det er to typer astma medisiner:
- Kontroller : Astma-kontrollermedisiner forhindrer astmasymptomer når de tas hver dag. Overraskende, men mange mennesker med astma unnlater å ta disse medisinene som foreskrevet.Dette fører ofte til frustrasjon, da symptomer er usannsynlig å bli kontrollert.
Det er flere forskjellige kategorier av kontrollermedisiner, hver målrettet mot en bestemt del av patofysiologien av astma . Noen av regulatormedisinene er mer hensiktsmessige for visse nivåer av astma alvorlighetsgrad . - Redning : Redningsmedisiner brukes til lindring av akutt bryststramthet, hoste, kortpustethet og hvesning i forbindelse med astma.
Spør din lege disse 3 spørsmålene
Har du noen gang forlatt legen din kontor føler seg forvirret, overveldet, eller ikke sikker på nøyaktig hva du trenger å gjøre for å få astma under kontroll?
Gjør alle de forskjellige trinnene i handlingsplanen deg frustrerende?
Har du noen gang tatt astma medisiner feil fordi du ikke forstod hvordan du bruker dem?
Partnerskapet for Clear Health Communication anbefaler at du spør og får svar på følgende tre spørsmål fra helsepersonell.
Selv om dette er spesielt viktig hvis du nylig har blitt diagnostisert med astma, kan alle med tilstanden (eller noen andre, for det saks skyld) dra nytte av dette dersom de føler seg uklare om hvordan man best kan behandle behandlingen:
- Hva er mitt hovedproblem?
- Hva må jeg gjøre?
- Hvorfor er det viktig for meg å gjøre dette?
Bor med astma
Astma presenterer en rekke utfordringer som må overvinnes. Her er noen tips som kan hjelpe:
- Lær hvordan du bruker medisinene riktig. Finn ut alt du kan om astma medisin, inkludert hvordan og når du skal ta det, potensielle bivirkninger, og hvordan det styrer astma. Hvis du bruker en dosisinhalator, må du lære hvordan du bruker den riktig.
- Utvikle en strategi for å ta medisinen jevnlig. Det kan være lett å glemme å ta medisinen. Vurder å holde en dagbok for medisinering din bruk for en uke. Har du savnet en dose? Var det noe som skjedde på den tiden da det tok vanskelig å ta medisinen eller ikke? Innstilling av en påminnelse på mobiltelefonen eller å ta medisinen din i en annen rutine (som å vaske ansiktet og børste tennene) kan hjelpe. Men hvis ikke, må du kanskje snakke med legen din om å justere planen.
- Hold redningsinhalatoren hendig. Å ha din redningsinhalator umiddelbart tilgjengelig kan være farlig. Fordi du ikke har noen ide når du trenger det, bør du vurdere å holde et reservedel i ryggsekk, skrivebord eller et sted du bruker mye tid på (unngå å lagre din i ekstrem varme, men).
- Sett en ICE-kontakt i din mobiltelefon . En kontakt med ICE eller "i nødstilfelle" er en person som vet om helsemessige forhold og kan gi leger eller første respondentinformasjon når du ikke klarer det. Første respondenter er opplært for å se etter disse kontaktene, er folk mobiltelefoner når de vurderer pasienter.
- Vær oppmerksom på din følelsesmessige tilstand . Personer med astma kan være mer sannsynlig å utvikle angst eller depresjon. Hvis du begynner å føle deg ned eller deprimert, snakk med legen din. Hjelp er tilgjengelig.
- Hvis du røyker, avslutter du . Nesten en av fire personer med astma røyk. Dette gjør det svært vanskelig å få astma under kontroll. Å slutte å røyke er det beste du kan gjøre i denne forbindelse.
Et ord fra
Det er ingen tvil om at å ha astma gjør livet vanskeligere. Men med god astmebehandling er det ingen grunn til at du ikke kan gjøre nesten alt du vil ha dag til dag. Du må utdanne deg selv om astmabehandling og begynne å utvikle behandlingslaget ditt. Deretter lene deg på dem for å utvikle din behandlingsplan slik at den fungerer best for livet ditt og dine symptomer.
> Kilder:
Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Forbrukerinformasjon. Astma.
Ekspertpanelrapport 3 (EPR3): Retningslinjer for diagnose og behandling av astma.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. I brystmedisin: Essentials Of Lung Og Kritisk Pleie Medisin . Redaktører: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Mai 2005, 5. utgave.