Naturlige rettsmidler brukes ofte i et forsøk på å fjerne mørke flekker fra huden. Også kjent som solflekker, leverflater, eller aldersplasseringer, dannes mørke flekker vanligvis som følge av år med eksponering for solens ultrafiolette stråler.
Mørke flekker forårsakes av hyperpigmentering, som oppstår når kumulativ eksponering for ultrafiolett lys fører til overproduksjon av melanin (pigmentet som er ansvarlig for å gi huden din naturlig farge).
Mørke flekker er spesielt vanlige hos mennesker med god hud. De vises vanligvis på de delene av huden som ofte er utsatt for sola, for eksempel ansikt, hender og armer.
Selv om de noen ganger ligner mol og andre vekst forbundet med hudkreft, er mørke flekker ufarlig og trenger ikke å bli behandlet. Hvis du ønsker å få dem fjernet, involverer konvensjonell behandling vanligvis fjerning av flekker eller bruk av hudbelysningsprodukter. Strategier som kjemisk peeling og laserterapi blir også av og til brukt for fjerning av mørk flekk.
Populære naturmidler for mørke flekker
En rekke naturlige rettsmidler blir ofte fremmet som alternative tilnærminger for å fjerne mørke flekker. Imidlertid er det for tiden mangel på vitenskapelig støtte for deres effektivitet. Vanligvis brukt direkte på huden, inkluderer disse rettsmidler:
1) Papaya juice
Proponenter antyder at alfa-hydroksysyrene som finnes i papayajuice, kan eliminere mørke flekker ved å exfoliere huden.
Malinsyre er en type alfa-hydroksysyre som finnes i mange frukter og sies å tilby en rekke fordeler.
2) Kjærnemelk og yoghurt
Karnemelk og yoghurt er begge rik på melkesyre, en annen sammensetning forutsatt for dens eksfolierende effekter. I noen tilfeller blandes kjernemelk og yoghurt med honning når de brukes som rettsmidler for mørke flekker.
3) Aloe Vera
En plante som brukes til en rekke hudforhold (inkludert solbrenthet ), aloe vera , sies å behandle mørke flekker ved å øke hudregenerasjonen.
4) Sitronsaft
Høyt i vitamin C antas det å fjerne mørke flekker ved å produsere en blekende effekt.
5) E-vitaminolje
Vitamin E olje er en antioksidant-rik substans sa å tilby anti-aging fordeler. Selv om det er noen bevis på at bruk av vitamin E i huden kan bidra til å redusere solskadet skade, er det mangel på vitenskapelig støtte for påstanden om at vitamin E-olje kan behandle mørke flekker.
6) Sandeltre Olje
En essensiell olje som er populær i aromaterapi , er sandeltre brukt som et middel for et bredt spekter av hudproblemer, inkludert mørke flekker. Proponenter antyder at sandeltre olje kan ha en anti-aging effekt på huden.
Selv om disse stoffene ikke er kjent for å være effektive som naturlige rettsmidler for mørke flekker, vil slike rettsmidler ikke sannsynligvis forårsake skade når de påføres huden din.
Tips for å forhindre mørke flekker
For å unngå mørke flekker er det viktig å begrense solens eksponering og bruke solkrem når du tilbringer tid utendørs i dagslys. Det er spesielt viktig å holde seg ut av solen når strålene er sterkeste, fra kl. 10 til kl. 16. Strategier som dressing i klær laget av tett vevd stoff, har solbriller, og skjermer ansiktet og hodebunnen med en brettet hue, kan også Hjelp å avverge mørke flekker.
Når du velger solkrem, velger du en bredspektret solkrem med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller høyere. For å sikre optimal beskyttelse anbefaler Skin Cancer Foundation at det tilsvarer et skudd glass (to ss) solkrem til de eksponerte områdene av ansikt og kropp. Dette inkluderer å bruke en nikkel størrelse dollop til ansiktet alene.
Når skal mørke flekker bli sett av en lege?
Siden mørke flekker noen ganger ligner på kreftvekst, er det viktig å konsultere legen din dersom du opplever noen forandringer i huden din (for eksempel en økning i størrelsen på det mørke punktet).
Du bør også søke lege hvis et mørkt sted har en ujevnt eller ellers uregelmessig grense.
Andre grunner til bekymring er mørke flekker med en kombinasjon av farger, samt mørke flekker ledsaget av slike symptomer som blødning, kløe og / eller rødhet.
kilder:
Habif TM. Lysrelaterte sykdommer og pigmentforstyrrelser. Klinisk dermatologi . 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: kap 19.
National Institutes of Health. Beskyttelse mot solen. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Oppdager sammenhengen mellom ernæring og hud aldring. Dermatoendokrinol . 2012 1 juli, 4 (3): 298-307.
Skin Cancer Foundation. Spør ekspert: Hvor mye solkrem skal jeg bruke på ansikt og kropp?
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.