10 puter til bruk for komfort under kreftbehandling og gjenoppretting

Det er ofte din onkologiske sykepleier eller personer som har gått gjennom brystkreftoperasjoner selv, som kan gi deg de beste tipsene for å håndtere ubehag under behandlingen. Et av de tipsene vi bør passere på, er at det er lite støtteputer.

Lite støtteputer er små, vanligvis rundt 8 ved 11 tommer. De må være små nok til å passe under armen, og tynn nok til å plassere mellom snittet eller kirurgisk avløp og sikkerhetsbelte i bilen. Når du beveger deg rundt etter operasjonen, lærer du bare hvor nyttig de er. Disse puter kan være din faste følgesvenn hjemme, på sykehuset, når du handler eller i kirke, og når du går og legger deg om natten.

Og som et ekstra pluss, er det en gave du kan gi for å støtte en kjære med kreft . Hvis du gir en komfortpute til en venn før hennes brystkreftkirurgi, blir hun påminnet om at noen bryr seg om henne hvert trinn på reisen. Her er 10 måter å bruke de små puter på!

1. Sikkerhetsbeltepute

Rektangulær pute for setebeltetrykk. Illustrasjon © Pam Stephan

Etter en lumpektomi , mastektomi eller brystrekonstruksjon , vil brystområdet være ømt hvor som helst du har snitt. Bruk en liten firkant eller rektangulær pute til å plassere mellom deg og det øvre legemet. Denne komfortpute vil beskytte deg mot chafing og vil distribuere trykket på brystet.

Legg en velcro-løkke på den ene siden av puten, hvis du vil sikre den på setebeltet mens du reiser i bilen. Pass på at puten er tykk nok til å beskytte innsnittene dine, men tynn nok slik at det ikke reduserer sikkerhetsbelteets effektivitet.

2. Armpit Comfort Pillow

Pute under arm. Illustrasjon © Pam Stephan

Din lymfeknutestatus er viktig - og vil bli bestemt av en sentinel nodebiopsi eller en aksillær lymfeknude-disseksjon . Disse prosedyrene, mens de er kritiske for diagnosen og oppstart, gir øde arr i et område hvor du har mange nerver. Din hud kan være ekstra øm i de områdene hvor dreneringsrørene forlater kroppen din også.

Å ha en liten armhule komfortpute mellom armen og brystet, kan lindre smerten i aksillære og mastektomiinnsnitt. Bruk en avrundet eller rektangulær pute for å pute din armhule. Du kan legge en skulderrem til denne puten, så du trenger ikke å bære den hele tiden.

3. Armstøttepute

Arm hvilepute. Illustrasjon © Pam Stephan

Armlenes puter kalles ofte kjemo, bar eller benputer, og kan brukes på flere måter. Hvis du skal sitte stille for en lang kjemisk infusjon , kan den lette armen til å hvile den på en av disse underarmene.

Du kan også bruke denne puten mens du ligger, for å støtte armen over brystet. Løft armen mens du hviler, kan lindre symptomer på lymfødem . Bruk en barformet pute under nakken mens du hviler eller reiser, for å lette muskelbelastningen.

4. Bryststøttepute

Crest Pillow. Illustrasjon © Pam Stephan

Etter en lumpektomi eller brystrekonstruksjon kan brystet føle seg veldig ømt. Å ha brystkirurgi endrer vektbalansen på brystmuskulaturen. Inntil du tilpasser seg den nye arkitekturen, kan du gjerne bruke en karmformet pute for å støtte brystet eller rekonstruksjonen din til innsnittene helbrede og musklene dine justeres. Du kan også bruke en kamformet pute for å trøste eventuelle underarmskiver.

Når du er helbredet fra operasjonen din, kan du ha periodiske utvidelser der varierende mengder væske innføres i ekspansjonene dine. Hvis du vil ha dette gjort, må du ikke pakke putene dine bort for tidlig.

5. Mellom brystene

Når du har hatt noen form for brystkirurgi, endres balansen, og du kan virkelig føle at den endres på brystet. Hvis du sover på din side, kan vekten av brystene på brystmusklene dine føle seg annerledes enn før det ble gjort.

Du kan finne at tucking en liten rektangulær pute mellom ditt rekonstruerte bryst og det sunne brystet ditt mens du sover, lindrer musklene som blir utvidet for brystimplantatet . Du vil gradvis bli vant til den nye balansen din, men den lille pute sikkert hjelper deg med å komme gjennom den overgangen.

6. Knæpute

Bare legger en liten pute mellom knærne mens du sover på din side, kan lette bakre ryggen. Når ryggen din er komfortabel, vil du kaste og slå mindre, og kan komme til å sove raskere.

Prøv å bruke en firkantet eller rektangulær komfortpute til knepoten din. Å ha litt mellomrom mellom knærne kan til og med gjøre å sove litt kulere når en het flash treffer.

7. Nakkepute

Travel Neck Pillow. høflighet av Amazon

Det er så mange former for nakkeputer! Disse kommer i bolster, wraparounds, contoured, og til og med U-formede puter. Finn eller lag en som fungerer for deg. En god nakkepute bør gjøre sitte og sove mer behagelig for nakken og skuldrene. Hvis du skal sitte for en kjemoterapibehandling i mer enn en time eller hvile på ryggen for en god stund, bruk en nakkepute for å holde hodet, nakken og skuldrene ordnet opp.

8. Nedre tilbake

Bakpute. Illustrasjon © Pam Stephan

Her er et annet sted å kaste den lille rektangulære komfortpute bak bakre ryggen . Når du skal sitte eller ri på en stund, vil det være lett å ha en liten pute mellom livet og stolen og hindre tilbakespenning og muskelbelastning. Når nedre ryggen er riktig justert, kan du unngå at benpine (ischias) setter seg ned i lange perioder.

9. Komfortabel setepute

Donut Pillow. Illustrasjon © Pam Stephan

Sitt på en doughnut hvis du har smerte i halebenet ditt (coccyx), en ikke uvanlig forekomst hvis du har sittet i en hvilestol mye etter operasjonen. Donuthullet gir bunnen av ryggraden for å unngå trykk.

Denne lille runde utpyttede puten er også god å bruke hvis du har hemorroide smerte som en bivirkning av kjemisk indusert forstoppelse. Hvis du aldri har vært forstoppet før, kan du oppleve det nå. Narkotika som ofte brukes til å forhindre kjemoterapi-indusert kvalme og oppkast er fantastisk, men forstoppelse er nesten en gitt.

Donutputer er også gode for hoftesmerter, anal smerte og prostata betennelse. Hvis du har et solidt deksel for din doughnut pute, vil ingen andre gjette at det har et spesielt formål!

10. Wonderful Wedge Pillows

Rosa WondaWedge Oppblåsbare Pute. Foto © Cypress Creek Marketing

La oss si at du nettopp har kommet hjem fra kirurgi, og du må sove på ryggen mens du administrerer kirurgiske avløp og dressinger. Bruk en kilepute under knærne og nedre ben for å heve dem - dette flater ryggen og gjør deg komfortabel. Eller legg en kilepute under hodet og skuldrene, for å hindre deg i å svinge på din side.

En god kilepute kan være til nytte for personer med astma, syre refluks og snorkingsproblemer.

Puter gir mer enn støtte

Du kan lage dine egne puter, eller en god venn kan gjøre disse for deg. De mest nyttige puter vil bli laget av maskinvaskbare komponenter, for enkel omhu. Disse puter kan sys, vattert, strikket eller heklet. Tilpass en pute med broderi, bildeoverføringer og stoffmarkører. Stuff disse små puter med fiberfyll, bambusfarging, quiltbatteri, mikrobe eller bokhvete. Legg til noen urter (lavendel, bergamot, kamille eller cedar) for trøstende aromaterapi.

Nederste linje på støtte Komfortputer med brystkreft

Fra ubehag i snittet ditt fra setebeltet til hemorroider fra anti-kvalme rusmiddelrelatert forstoppelse, er det en rekke måter å ha komfortputer på, kan lette ubehag. Når vi snakker om kreftbehandling, fokuserer vi ofte på ting som hvilken type operasjon du vil ha eller det håravfall du kan oppleve med kjemoterapi. Likevel er det mange små ting som kan gjøre en forskjell i din daglige trøst gjennom hele reisen. En komfortpute er bare en liten ting, men det kan hjelpe til med å gjenopprette og øke din ånd.

> Kilder

> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Faktorer forbundet med akutt postoperativ smerte etter brystrekonstruksjon. JPRAS Open . 2017 mar 11: 1 -13.