STD-forebygging

En oversikt over sikker sexpraksis

Hvis du er dating, spesielt tilfeldig , er det viktig å ha sex trygt. Det er sant om du har samleie, oralsex eller bare å bruke hendene dine . Øvelse av trygt sex hver gang du har sex kan bidra til å beskytte deg mot både graviditet og seksuelt overførbare sykdommer .

Å gjøre denne forpliktelsen kan også hjelpe deg å føle deg tryggere i din seksuelle beslutningstaking. Trygt sex kan ikke være idiotsikkert.

Men å velge å øve det konsekvent tvinger deg også til å ta en bevisst beslutning om å ha sex istedenfor å bare la det skje. Det, sammen med samtalene som sikker sex krever , er en fin måte å redusere sjansen for at du gjør noe du angre på.

Sikker sex tips for seksuell samling

Vaginalsex og analsex er begge typer samleie som kan gjøres sikrere ved å bruke kondom .

Her er noen tips for å gjøre samleie tryggere:

Merk: Teknikkene ovenfor kan brukes til å gjøre samleie tryggere uansett hvem du bestemmer deg for å ha sex med, enten de har en biologisk penis eller en kunstig.

Sikker Sex Tips for Oral Sex

De fleste som bestemmer seg for å ha sex, har ikke bare samleie. Og selvfølgelig er samleie ikke den eneste typen sex som folk bør vurdere å ha trygt. Det finnes flere typer oralsex inkludert oral-penile kontakt ( fellatio eller en blåsjobb), oral-vaginal kontakt ( cunnilingus ) og oral-anal kontakt ( rimming ). Alle disse typer oralsex bærer litt STD risiko . Dette kan reduseres ved å ha trygt sex. Noen tips for å ha trygt muntlig sex inkluderer:

Safe Sex for Fingering / Fisting

Gjensidig onani og andre måter som folk har sex med fingre og hender er mindre risikable enn måter å ha sex når kroppsvæsker utveksles. Men de kan fortsatt bli gjort enda sikrere. Ved bruk av latex- eller nitrilhansker eller fingerbarn kan det reduseres overføring av bakterier og andre patogener som kan finnes på huden eller under neglene. De kan også redusere risikoen for at personer overfører infeksjoner til seg selv med hendene.

Noen ting du bør vurdere når du bruker hendene dine til å ha sex, er:

Et ord fra

De grunnleggende prinsippene for sikrere sex er uavhengig av seksuell orientering eller kjønnsidentitet. Trygt sex er et nyttig verktøy i alles arsenal.

> Kilder:

> Fransk PP, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Brukseffektivitet av kvinners versus mannlig kondom i forebygging av seksuelt overført sykdom hos kvinner. Sex Transm Dis. 2003 mai; 30 (5): 433-9.

> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Kondomseffektivitet ved å redusere heteroseksuell HIV-overføring: En systematisk gjennomgang og meta-analyse av studier av HIV-serodiskordende par . Ekspert Rev Pharmacoecon Resultat Res. 2015 21 okt: 1-11.

> Workowski KA, Bolan GA; Sentre for sykdomskontroll og forebygging. CDCs seksuelt overførte sykdomsbehandlingsretningslinjer, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015 5 juni, 64 (RR-03): 1-137.